Všichni si pamatujeme reklamy, které vyzdvihovaly přednosti elektrostimulace jako alternativy ke sportu. Slib byl vždy stejný: odbourat tuk, redukovat celulitidu a zpevnit svaly. Chvíli oslavovaná, chvíli kritizovaná, dnes znovu vzbuzuje zájem. Je tedy elektrostimulace na celulitidu účinná? Pojďme se na to podívat blíže.
K čemu slouží elektrostimulace?
Když provozujeme sport, náš mozek vysílá svalům informaci, aby se střídavě stahovaly a uvolňovaly. Elektrostimulace mozek nahrazuje a pomocí elektrických impulzů vysílaných do motorických nervů mechanicky nutí svaly ke kontrakci. Využívá se tedy pro posilování, protože má pozitivní vliv na svalový tonus.
Zdravotnická obec – zejména fyzioterapeuti, sportovní lékaři a kondiční trenéři – se dnes o elektrostimulaci zajímá také pro terapeutické účely. Stimulací nervových vláken spojených s vnímáním bolesti může tato technika přispět k úlevě. Zajímavá je rovněž jako součást regenerace svalů (například u vrcholových sportovců) a při péči o chronické bolesti (revmatického původu nebo související s některými patologiemi).
Další oblastí využití elektrostimulace je drenáž a podpora cévního zdraví. Krevní oběh totiž nemůže správně fungovat bez činnosti svalů, které obklopují žíly. Například při chůzi svaly chodidel a nohou pomáhají procesu žilního návratu (tedy posunu krve směrem k srdci). Čím více chodíme, tím více pracují lýtkové svaly. Tím silněji působí svalová komprese na cévní síť. Výhodou elektrostimulace je, že dokáže tuto svalovou kompresi uměle simulovat, podpořit krevní oběh a kompenzovat případnou žilně-lymfatickou nedostatečnost.
Účinky elektrostimulace na celulitidu
Celulitida je výsledkem nadměrného ukládání tuku v podkožních tukových buňkách (tzv. adipocytech), a tedy i abnormálního stlačování krevních a lymfatických cév. V důsledku hypertrofie adipocytů ztrácí žilně-lymfatická síť pružnost a ochabuje. Výsledek? Dermis i epidermis se deformují. Kůže získává hrbolatý a nerovný vzhled: obávanou celulitidu.
Podporou průtoku krve a lymfy lze však cévám znovu dodat tonus. Když jsou méně stlačované adipocyty, může kůže působit pevněji a lépe držet. V důsledku toho se vzhled celulitidy viditelně zmírňuje.
Další výhodou elektrostimulace je posílení hlubokých svalů. Působením elektrických impulzů se svalová hmota stává tonizovanější na úkor tukové hmoty. Objem adipocytů se zmenšuje. Pozitivní efekt i na vzhled pomerančové kůže: svaly jsou pevnější a pokožka hladší.
Pro opětovné nastartování žilního oběhu, omezení ukládání tuku a tím i zmírnění celulitidy se už používá několik metod. Patří mezi ně palpačně-rollovací masáž, ale také lymfatická drenáž. Elektrostimulaci lze díky jejím příznivým účinkům na žilně-lymfatický systém a svalový tonus zcela dobře zvažovat jako součást péče o celulitidu.
Elektrostimulace: dejte své celulitidě sbohem!
Technologický pokrok dnes umožňuje provádět elektrostimulační péči i doma díky jednoduchým, praktickým a snadno použitelným zařízením. To je i případ naší EMS baňky na celulitidu. Chytré zařízení, které sází na dva účinky:
- Efekt sání: stejně jako klasická baňka, i EMS baňka nasává celulitidu a „narušuje“ tukové shluky, takže pokožka působí viditelně pevněji.
- Efekt stimulace: dvě hlavice vybavené elektrodami stimulují žilně-lymfatickou síť, a tím pomáhají s drenáží celulitidy.
EMS baňka na celulitidu je účinná na všechny typy celulitidy:
- Na vodnatou celulitidu, která souvisí se špatným krevním oběhem, protože baňka podporuje žilní návrat a správnou cirkulaci lymfy (funkce EMS).
- Na tukovou celulitidu, protože sací efekt EMS baňky pomáhá uvolnit nerovnosti způsobené tukovými polštářky (funkce LIPO).
- Na fibrózní celulitidu, která pro zmírnění vyžaduje stimulaci pokožky na všech úrovních (dvojí funkce EMS+LIPO).
Už tedy není nutné chodit do salonu nebo do fyzioterapeutické ordinace, abyste využili to nejlepší z elektrostimulace. EMS baňka se postará o vaši celulitidu za 5 minut na každou partii!