Wir alle erinnern uns an Werbeanzeigen, die die Vorzüge der Elektrostimulation als Alternative zum Sport angepriesen haben. Das Versprechen war immer dasselbe: Fettdepots reduzieren, Cellulite mindern und die Muskeln straffen. Mal gelobt, mal kritisiert, erlebt sie heute ein neues Interesse. Doch ist Elektrostimulation bei Cellulite wirklich wirksam? Wir klären auf.
Wofür wird Elektrostimulation eingesetzt?
Wenn wir Sport treiben, sendet unser Gehirn den Muskeln die Information, sich nacheinander zusammenzuziehen und wieder zu entspannen. Die Elektrostimulation übernimmt dabei die Rolle des Gehirns und zwingt die Muskeln durch elektrische Impulse in den motorischen Nerven mechanisch zur Kontraktion. Deshalb wird sie zum Muskelaufbau eingesetzt, da sie sich positiv auf die Muskelspannung auswirkt.
Allerdings interessiert sich heute auch die Medizin – insbesondere Physiotherapeut:innen, Sportärzt:innen und Athletiktrainer:innen – für die Elektrostimulation zu therapeutischen Zwecken. Denn durch die Stimulation der an der Schmerzwahrnehmung beteiligten Nervenfasern könnte diese Technik schmerzlindernd wirken. Außerdem ist sie im Rahmen der Muskelregeneration (zum Beispiel bei Leistungssportler:innen) und bei chronischen Beschwerden (rheumatischen oder im Zusammenhang mit bestimmten Erkrankungen) von Interesse.
Ein weiteres Einsatzgebiet, das für die Elektrostimulation genannt wird: die Begleitung der Muskelarbeit in den Beinen. Denn die Durchblutung kann ohne die Unterstützung der Muskeln, die die Venen umgeben, nicht optimal funktionieren. Beim Gehen etwa unterstützen die Muskeln in Füßen und Beinen den venösen Rückfluss (also den Transport des Blutes zum Herzen). Je mehr wir gehen, desto stärker arbeiten die Beinmuskeln. Dadurch nimmt der Druck der Muskulatur auf das Gefäßnetz zu. Die Elektrostimulation ahmt diese Muskelkontraktion künstlich nach. Bei Venenbeschwerden sprechen Sie bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Die Wirkung der Elektrostimulation auf Cellulite
Cellulite entsteht durch eine übermäßige Fettspeicherung in den subkutanen Fettzellen (den sogenannten Adipozyten) und damit durch einen abnormalen Druck auf Blut- und Lymphgefäße. Durch die Vergrößerung der Adipozyten verliert das venös-lymphatische Netzwerk an Elastizität und erschlafft. Das Ergebnis: Dermis und Epidermis verformen sich. Es entsteht das unregelmäßige, hügelige Hautbild der so gefürchteten Cellulite.
Ein weiterer Aspekt der Elektrostimulation: die Arbeit der tieferliegenden Muskeln. Unter dem Einfluss elektrischer Impulse ziehen sich die tieferliegenden Muskeln zusammen. Deshalb wird die Elektrostimulation auch unter den Ansätzen genannt, die beim Erscheinungsbild der Cellulite und von Orangenhaut in Betracht gezogen werden.
Mehrere Techniken werden bereits in Anti-Cellulite-Routinen eingesetzt. Dazu zählen die Palpate-Roll-Technik sowie die Lymphdrainage. Ergänzend zu diesen Techniken und zu regelmäßiger Bewegung kann auch die Elektrostimulation bei Cellulite in Betracht gezogen werden.
Elektrostimulation: Pflegen Sie Ihre Haut!
Dank technologischer Fortschritte sind Elektrostimulationsbehandlungen heute auch zu Hause möglich – mit einfachen, praktischen und benutzerfreundlichen Geräten. Das gilt auch für unsere EMS-Cellulite-Cup. Ein cleveres Gerät, das auf zwei Wirkungen setzt:
- Ein Saugeffekt: Wie der klassische Cup saugt der EMS-Cup die Haut an, dort, wo sich die Cellulite zeigt.
- Ein Stimulations-Effekt: Die beiden Köpfe sind mit Elektroden ausgestattet.
Der EMS-Cellulite-Cup lässt sich bei allen Arten von Cellulite anwenden:
- Bei Wassereinlagerungs-Cellulite, da der Cup hier mit der Stimulation arbeitet (EMS-Funktion).
- Bei Fett-Cellulite, da hier der Saugeffekt des EMS-Cups zum Einsatz kommt (LIPO-Funktion).
- Bei faseriger Cellulite, mit der Doppelfunktion EMS+LIPO.
Außerdem müssen Sie nicht mehr in ein Institut oder eine Physiotherapiepraxis gehen, um Elektrostimulation zu nutzen: Den EMS-Cup wenden Sie ganz einfach zu Hause an, mit 5 Minuten pro Zone.
EMS-Schröpfglocke oder klassische Schröpfglocke: Worin liegt der Unterschied?
Die klassische Schröpfglocke beruht auf einer einzigen Anwendung: dem Ansaugen der Haut. Der EMS-Cup von Cellublue greift dieses Prinzip auf und ergänzt es um Elektrostimulation, dank seiner beiden Köpfe mit Elektroden.
Dieses EMS-Gerät vereint also zwei Funktionen: die LIPO-Funktion zum Ansaugen und die EMS-Funktion für die elektrische Stimulation. Die Doppelfunktion EMS+LIPO wird dabei für faserige Cellulite genannt. Sie verwenden das Gerät bequem zu Hause, ohne Termin im Institut, und es kann regelmäßige Bewegung wie das Gehen begleiten.
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Häufige Fragen
Ist der EMS-Cup von Cellublue empfehlenswert?
Das hängt von Ihren Erwartungen ab. Wenn Sie gerne zu Hause pflegen und Ansaugen und elektrische Stimulation in einem einzigen Gerät kombinieren möchten, kann er gut zu Ihnen passen. Wenn Ihnen das Ansaugen allein genügt, reicht die klassische Schröpfglocke. In beiden Fällen fügt sich das Gerät in eine Routine ein, zu der auch regelmäßige Bewegung gehört.
Kann ich das EMS-Gerät von Cellublue bei gesundheitlichen Problemen verwenden?
Bei Erkrankungen, Schmerzen oder im Zweifelsfall fragen Sie bitte vor der Anwendung eines Elektrostimulationsgeräts eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft um Rat. So erhalten Sie eine Empfehlung, die zu Ihrer persönlichen Situation passt.
Ersetzt Elektrostimulation den Sport?
Nicht wirklich. Die Elektrostimulation übernimmt die Rolle des Gehirns und löst die Kontraktion der Muskeln aus. Sie wird eher ergänzend zu Bewegung wie dem Gehen eingesetzt, das weiter oben im Artikel beschrieben wird.
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