Wszyscy pamiętamy reklamy zachwalające elektrostymulację jako alternatywę dla sportu. Obietnica była zawsze ta sama: redukcja tkanki tłuszczowej, zmniejszenie widoczności cellulitu i ujędrnienie mięśni. Niegdyś wychwalana, później krytykowana, dziś znów budzi duże zainteresowanie. Czy więc elektrostymulacja jest skuteczna na cellulit? Wyjaśniamy.
Do czego służy elektrostymulacja?
Kiedy uprawiamy sport, nasz mózg wysyła do mięśni sygnał, by naprzemiennie się kurczyły i rozluźniały. Elektrostymulacja zastępuje w tym procesie mózg i poprzez wysyłanie impulsów elektrycznych do nerwów ruchowych mechanicznie wywołuje skurcz mięśni. Jest więc stosowana w celu wzmacniania mięśni, ponieważ korzystnie wpływa na ich napięcie.
Jednocześnie środowisko medyczne – szczególnie fizjoterapeuci, lekarze sportowi i trenerzy przygotowania motorycznego – interesuje się dziś elektrostymulacją także w kontekście zastosowań terapeutycznych. Stymulując włókna nerwowe związane z odczuwaniem bólu, technika ta może wspierać komfort. Jest też interesująca jako element wspomagający regenerację mięśni (na przykład u sportowców wyczynowych) oraz w przypadku przewlekłych dolegliwości.
Kolejne zastosowanie elektrostymulacji to wspieranie pracy mięśni nóg. Krążenie krwi nie może bowiem przebiegać prawidłowo bez udziału mięśni, które otaczają żyły. Na przykład podczas chodzenia mięśnie stóp i nóg wspierają powrót żylny (czyli przepływ krwi w kierunku serca). Im więcej chodzimy, tym intensywniej pracują mięśnie łydek. Wzrasta wtedy efekt ucisku mięśni na układ krwionośny. Elektrostymulacja sztucznie odtwarza ten skurcz mięśni. Jeśli masz problemy z żyłami, porozmawiaj o tym z lekarzem.
Wpływ elektrostymulacji na cellulit
Cellulit jest wynikiem nadmiernego gromadzenia tłuszczu przez podskórne komórki tłuszczowe (adipocyty), a co za tym idzie – nieprawidłowego ucisku na naczynia krwionośne i limfatyczne. Pod wpływem przerostu adipocytów sieć żylno-limfatyczna traci elastyczność i ulega rozciągnięciu. Efekt? Skóra właściwa i naskórek odkształcają się. Pojawia się nierówna, grudkowata struktura skóry – ten tak dobrze znany i niechciany cellulit.
Kolejna zaleta elektrostymulacji: praca głębokich mięśni, które kurczą się pod wpływem impulsów elektrycznych. To dlatego elektrostymulacja pojawia się wśród metod pielęgnacji wymienianych, gdy skóra ma wygląd skórki pomarańczowej.
Istnieje już kilka innych technik, które są częścią pielęgnacji antycellulitowej. Tak jest w przypadku masażu palper-rouler, ale także drenażu limfatycznego. Elektrostymulacja może być rozważana jako uzupełnienie tych zabiegów, a także regularnej aktywności fizycznej.
Elektrostymulacja w domowej pielęgnacji ciała
Nowoczesne technologie pozwalają dziś wykonywać zabiegi elektrostymulacji w domu, dzięki prostym, praktycznym i łatwym w użyciu urządzeniom. Tak jest w przypadku naszej bańki antycellulitowej EMS. To sprytne urządzenie opiera się na dwóch działaniach:
- Efekt ssania: podobnie jak klasyczna bańka, bańka EMS zasysa skórę objętą cellulitem i delikatnie ją unosi.
- Efekt stymulacji: bańka ma dwie głowice wyposażone w elektrody.
Bańkę antycellulitową EMS można stosować przy wszystkich typach cellulitu:
- Przy cellulicie wodnym – bańka pracuje wtedy w trybie stymulacji (funkcja EMS).
- Przy cellulicie tłuszczowym – wykorzystuje się efekt ssania bańki (funkcja LIPO).
- Przy cellulicie włóknistym, przy którym łączy się zasysanie i stymulację (podwójna funkcja EMS+LIPO).
Nie musisz już chodzić do salonu ani gabinetu fizjoterapii, by korzystać z elektrostymulacji. Bańkę EMS stosujesz w domu, przez 5 minut na każdą strefę.
Elektryczna bańka antycellulitowa czy klasyczna bańka: czym się różnią?
Klasyczna bańka opiera się na jednym ruchu, czyli zasysaniu skóry. Elektryczna bańka antycellulitowa EMS od Cellublue korzysta z tej samej zasady i dodaje do niej elektrostymulację dzięki dwóm głowicom wyposażonym w elektrody.
To urządzenie EMS łączy więc dwie funkcje: funkcję LIPO, odpowiedzialną za zasysanie, oraz funkcję EMS, odpowiedzialną za stymulację elektryczną. Podwójną funkcję EMS+LIPO wymienia się w przypadku cellulitu włóknistego. Bańkę stosuje się w domu, bez umawiania wizyt w salonie. Może być uzupełnieniem regularnej aktywności fizycznej, na przykład chodzenia.
Palper-rouler nowej generacji, sterowany i prowadzony przez aplikację Cellublue
- Wbudowany ekran i zastrzeżony design: program i intensywność wyświetlają się na urządzeniu, a przyciski intensywności oraz chwyt zostały przeprojektowane
- 5 minut na każdą strefę – uda, pośladki, brzuch lub ramiona: skóra jest gładka i elastyczna po każdej sesji
- W prezencie Olejek Aktywujący Palper-Rouler: ułatwia poślizg bańki i odżywia skórę podczas sesji
Najczęściej zadawane pytania
Czy bańka EMS Cellublue jest warta uwagi?
To zależy od Twoich oczekiwań. Jeśli lubisz domowe zabiegi i chcesz mieć zasysanie oraz stymulację elektryczną w jednym urządzeniu, może Ci ona odpowiadać. Jeśli wolisz samo zasysanie, wystarczy klasyczna bańka. W obu przypadkach bańka jest częścią pielęgnacji, w której ważna jest też aktywność fizyczna.
Czy można używać urządzenia EMS Cellublue przy problemach zdrowotnych?
Jeśli chorujesz, odczuwasz ból lub masz jakiekolwiek wątpliwości, przed użyciem urządzenia do elektrostymulacji zapytaj o zdanie lekarza lub innego specjalistę. Doradzi Ci on, biorąc pod uwagę Twoją sytuację.
Czy elektrostymulacja zastępuje sport?
Nie do końca. Elektrostymulacja zastępuje mózg w wywoływaniu skurczu mięśni. Najlepiej traktować ją jako uzupełnienie aktywności fizycznej, na przykład chodzenia, o którym wspominamy wyżej w artykule.
Powiązane artykuły
- Laser: nowa rewolucja w walce z cellulitem?
- Maderoterapia a cellulit – na czym polega masaż drewnem?
- Czy rękawica z włosia konskiego działa na cellulitis?
Przydatne kategorie: Produkty antycellulitowe, Sposoby na cellulit.
