Jakie są naturalne i szybkie sposoby na pozbycie się rozstępów?

Każdego lata to samo : myśl o odsłonięciu rozstępów wydaje się nie do zniesienia. Chciałbyś się ich pozbyć naturalnie i szybko. Jakie masz opcje ? Oto kilka pomysłów (i sposobów działania), aby zmniejszyć widoczność rozstępów.

Czym są rozstępy ?

Rozstępy to liniowe uszkodzenia skóry, podobne do cienkich, nieregularnych prążków. Powstają w wyniku zbyt intensywnego i zbyt nagłego rozciągnięcia skóry. W warstwie skóry zwanej skórą właściwą (między naskórkiem a tkanką podskórną) znajduje się elastyczna sieć skóry. Składa się z włókien kolagenu i elastyny – dwóch białek wytwarzanych przez organizm, które nadają skórze wytrzymałość i elastyczność. Ale gdy skóra ulega nagłemu i znacznemu rozciągnięciu, czasami te włókna pękają. Dają one początek rozstępom – mikropęknięciom podskórnym, widocznym na poziomie naskórka (pęknięte, początkowo zabarwione, a następnie białe ). Warto dodać, że każdy może rozwinąć rozstępy – 80% kobiet, ale także 40% mężczyzn jest dotkniętych.

Jak naturalnie i szybko pozbyć się rozstępów ?

Całkowite i trwałe wyeliminowanie rozstępów jest niemożliwe : gdy włókna elastyczne pękną, nie można ich „naprawić”. Można jednak działać, aby :

• Zmniejszyć zapalenie podskórne, aby rozstępy straciły swoje zabarwienie czerwone lub fioletowe.
• Pomóc skórze w głębokim odbudowaniu – zwiększyć produkcję kolagenu, aby skóra właściwa tworzyła nowe włókna elastyczne.
• Wygładzić teksturę skóry – i tym samym pęknięty wygląd rozstępów.
• Wspierać elastyczność skóry, odpowiednio ją nawilżając i odżywiając.

Działając w ten sposób na różne aspekty tworzące jakość skóry, można znacznie poprawić wygląd rozstępów, naturalnie i szybko. Oto kilka rozwiązań !

1- Specjalna dieta na rozstępy

Niektóre produkty spożywcze są szczególnie korzystne dla skóry, ponieważ zwiększają produkcję kolagenu i stymulują odnowę komórkową. Zatem :

• Witamina A, znana również jako retinol, jest doskonała do stymulacji komórek skóry, w tym fibroblastów. Znajduje się w wątrobie (cielęcina, drób, dorsz) i produktach mlecznych.
• Prowitaminy A, bardziej znane jako beta-karoten i karotenoidy, zachęcają do syntezy witaminy A. Dlatego zaleca się spożywanie kolorowych warzyw, czy to pomarańczowych (melon, morela, marchew, słodki ziemniak), czerwonych (grapefruit różowy, pomidor) czy zielonych (szpinak, brokuł, świeże zioła).
• Produkty bogate w witaminę C – antyoksydanty chroniące skórę przed stresem oksydacyjnym i wspierające jej regenerację. Znajduje się w niektórych owocach i warzywach, takich jak papryka, cytrusy, czarna porzeczka, pietruszka czy kiwi.
• Produkty bogate w witaminę B5 są również zalecane, ponieważ ta witamina wspomaga wzrost tkanek, a zatem gojenie się ran. Znajduje się w drożdżach piwowarskich, zarodkach pszenicy, podrobach i serze.
• Witamina E wspomaga wchłanianie witamin A i C. Produkty bogate w tokoferol to oleje roślinne, orzechy i owoce morza.
• Niektóre minerały również nie pozostają w tyle. Zatem miedź, krzem i cynk są antyoksydantami i zwiększają produkcję kolagenu. Znajdują się w kakao, owocach suszonych, owocach morza i niektórych produktach odwodnonych.

Oczywiście warto podkreślić, że nawilżenie jest niezbędne do poprawy wyglądu rozstępów, naturalnie i szybko. Powinno się to odbywać głównie poprzez wodę, ale można również spożywać zieloną herbatę, infuzje, świeże soki owocowe i buliony. Ważne jest nawilżanie skóry od wewnątrz !

2- Peeling skóry

Delikatny peeling obszarów dotkniętych rozstępami pozwala działać na kilku poziomach :

• Regularne peelingi pozwalają pozbyć się martwych komórek skóry. Może ona zatem lepiej „oddychać” i lepiej się regenerować.
• Po peelingowaniu skóra wygląda bardziej promienna i bardziej regularna.
• Mechaniczne działanie peelingowania pozwala wznowić mikrokrążenie i natlenienie skóry właściwej. W ten sposób zachęcamy do odnowy komórkowej i syntezy kolagenu. Nie wspominając o stymulacji tkanki łącznej, dla odzyskania elastyczności…

Efekt na rozstępy jest korzystny : wygładzona tekstura skóry sprawia, że pęknięcia wynikające z rozstępów są mniej widoczne, podczas gdy skóra właściwa jest stymulowana i szybko tworzy nowe włókna elastyczne, dla „napełnionej” skóry.

Masz kilka naturalnych opcji : rękawicę peelingującą z włókien naturalnych (rękawica z włosia może być trochę szorstka na rozstępy), peeling o drobnych ziarnach lub domowy peeling na bazie cukru, sody oczyszczonej lub fusów kawowych.

3- Moc natury na rozstępy

Niektóre naturalne produkty są bardzo skuteczne na rozstępy, zarówno zapalne, jak i dojrzałe.

• Naturalne oleje roślinne pozostają opcją do preferowania. Często bogate w różne kwasy tłuszczowe, ich skład zbliża się do naturalnie wydzielanego przez skórę sebum. Ponadto są zwykle dobrze zaopatrzone w witaminę E, która zapobiega degradacji skóry. Zatem codzienne masaże olejami makadamii, jojoba, awokado lub arganowego mogą szybko poprawić wygląd rozstępów.
• Niektóre masła roślinne mają te same zalety. Ich tekstura jest bardziej kremowa, ale ich efekty równie pozytywne ! Pomyśl o maśle shea, kakao, mango, oliwkowym…
• Możesz również dodać do swojego oleju roślinnego olejki eteryczne. Niektóre są szczególnie skuteczne na rozstępy, takie jak lawenda szpiczasta (łagodzi zapalenie kolorowych rozstępów), rozmaryn werbenowy (gojący), drewno różane (regenerujące), cist ladanifer (ujędrniający).
• Wreszcie, żel Aloe Vera może uzupełnić tę naturalną rutynę anty-rozstępów. Zawiera ponad 80 aktywnych składników odżywczych i stanowi wyjątkowe źródło nawilżenia dla skóry. Jeśli chcesz go używać, pamiętaj, aby zastosować go przed olejkiem.

4- Dedykowana rutyna na rozstępy

Jeśli preferujesz kosmetykę, wiedz, że możliwe jest znalezienie skutecznej i naturalnej rutyny do szybkiego poprawy wyglądu rozstępów, jeśli nie całkowitego ich wyeliminowania. Nasz Pakiet Maxi Anty-Rozstępy zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby przywrócić skórze objętość i elastyczność :

• Krem na Rozstępy wzmacnia elastyczność skóry, jednocześnie naprawiając skórę właściwą.
• Olej na Rozstępy (a pakiet zawiera 2 butelki !) głęboko odżywia skórę, zapewniając skuteczną profilaktykę rozstępów.
• Wałek do masażu wspomaga penetrację oleju, jednocześnie delikatnie stymulując skórę.
• Coaching anty-rozstępy udzieli Ci wszystkich porad, aby zmniejszyć rozstępy szybko, w 21 dni !

Warto dodać, że nasz olej jest w 100% naturalny i nie zawiera olejów mineralnych, podczas gdy nasz krem pochodzi w 98% z naturalnych źródeł i jest wzbogacony witaminą B5.

6- Ostatnia deska ratunku : medycyna estetyczna

Wreszcie, jeśli jesteś zdecydowana pozbyć się rozstępów, wiedz, że pozostaje Ci opcja medycyny estetycznej. Rozwiązanie mniej naturalne, niezbyt szybkie (będzie potrzebnych kilka sesji) i o niepewnych wynikach (ponieważ wszystko zależy od tego, jak Twoja skóra „zareaguje” na leczenie). Istnieje kilka alternatyw :

• Metody mające na celu wznowienie produkcji kolagenu, takie jak laser, radiofrequencja, micro-needling, leczenie LED lub zastrzykami (osocze bogate w płytki krwi, karboksyterapia).
• Metody mające na celu wygładzenie naskórka, takie jak peeling (chemiczny peeling abrazyjny), dermabrazja (mechaniczny peeling za pomocą ściernika), mikrodermabrazja (mechaniczny peeling poprzez rozpylanie mikrokryształów) lub chirurgia (zarezerwowana dla bardzo szczególnych przypadków).

Możesz spróbować estetycznego leczenia rozstępów. Ale pamiętaj, że medycyna estetyczna jest bardzo kosztowna, niekoniecznie wolna od ryzyka i ostatecznie nie może pracować cuda na Twoich rozstępach (czyli sprawić, aby szybko zniknęły…).