Czy wiesz, że? Cellulit i słabe krążenie są ze sobą często powiązane. Ale to nie wyrok! Aby poprawić krążenie i poczuć się lżej, proponujemy dziś 2 naturalne sposoby na kurację przed nadejściem zimy. Te rozwiązania są proste i szybkie w przygotowaniu!
2 naturalne sposoby na poprawę krążenia
Ziołowa kąpiel do stóp
Idealna, by uśmierzyć uczucie ciężkich nóg, które często towarzyszy słabemu krążeniu. Szczególnie po ciężkim dniu pracy! W tym przepisie używamy szałwii i czerwonej winorośli – dwóch roślin znanych ze swoich właściwości drenujących i wzmacniających naczynia żylne.
Najpierw wsyp garść liści szałwii i 4 łyżki stołowe czerwonej winorośli do dużego garnka z wrzącą wodą, a następnie pozostaw do zaparzenia przez około dziesięć minut. Na koniec przecedź całość i wlej do miski, w której możesz moczyć stopy. Ten sposób przynosi natychmiastową ulgę! Możesz trzymać stopy w kąpieli przez około dziesięć minut, a nawet dodać do niej kostki lodu.
Naturalne napary ziołowe
Aby poprawić krążenie od wewnątrz, możesz też pić różnorodne naturalne napary ziołowe. Wystarczy wsypać 2 łyżki stołowe wybranego zioła do garnka z wrzącą wodą (½ litra wody), pozostawić do zaparzenia przez 10 minut, a następnie przecedzić. Możesz sięgnąć po następujące rośliny:
- Czerwona winorośl (liście)
- Pokrzywa biała (liście)
- Czarna porzeczka (liście)
- Krwawnik pospolity (kwitnące wierzchołki)
- Chmiel (szyszki)
Możesz też przygotować bardziej złożony napar z mieszanki czerwonej winorośli, białej pokrzywy i krwawnika. Dodaj według uznania miętę, tymianek, anyż lub melisę. Wsyp 2 łyżki stołowe tej mieszanki do ½ litra wrzącej wody, pozostaw do zaparzenia, a następnie przecedź. Pij między posiłkami, aby uzyskać lepsze efekty!
No to jak, dziewczyny – wypróbujecie z nami te naturalne sposoby na poprawę krążenia? Wy też lubicie leczyć się ziołami? Jeśli cenisz naturalne rozwiązania, koniecznie przetestuj nasze dwie herbaty myCelluTEA i myDetoxTEA. Zawierają w 100% naturalne składniki, które pomagają zachować płaski brzuch, detoksykować i drenować organizm. Idealne dla pięknej skóry i zgrabnej sylwetki!
