Rozstępy i słońce: sprzymierzeńcy czy wrogowie?

Dla wielu z Was lato jest synonimem kąpieli słonecznych. Piękna pogoda, chęć pływania, większa ochota na odkrywanie ciała, potrzeba błogiego lenistwa pod promieniami słońca. Ale czy Wasze rozstępy lubią słońce tak samo jak Wy? Wyjaśniamy, jak promienie UV działają na skórę, dlaczego czerwone i białe rozstępy reagują na słońce inaczej i jak cieszyć się latem, chroniąc miejsca z rozstępami.

Wpływ promieni UV na skórę

Promieniowanie słoneczne składa się z różnych rodzajów promieni ultrafioletowych: UVA, UVB i mniej znanych UVC. Te ostatnie są zresztą zatrzymywane przez warstwę ozonową. A co z dwoma pozostałymi rodzajami?

W małych dawkach są niezbędne dla organizmu, ponieważ umożliwiają syntezę witaminy D, potrzebnej do prawidłowego wapnienia kośćca. Promienie UV mogą również, pod kontrolą lekarza, przynosić korzyści w przypadku niektórych chorób skóry (łuszczyca, egzema). Wreszcie światło słoneczne dobrze wpływa na nastrój – przyznajcie, latem zawsze czujecie się bardziej radośnie!

Jednak w dużych dawkach promienie UV mogą szkodzić skórze. Podczas gdy UVB atakują naskórek i powodują bolesne, powierzchowne oparzenia – tak, to właśnie one odpowiadają za oparzenia słoneczne! – UVA wnikają głęboko w skórę i mogą powodować długotrwałe uszkodzenia:

• Przedwczesne starzenie się skóry
• Utratę elastyczności
• Miejscową nadprodukcję melaniny, prowadzącą do powstawania brązowych plam

W efekcie częsta i długotrwała ekspozycja na słońce może prowadzić do nieodwracalnych zmian: czerniaka, nowotworu skóry występującego coraz częściej. Czynniki ryzyka to m.in. dziedziczność i jasna karnacja. Dlatego nigdy dość przypominania: w kontakcie z promieniami UV należy unikać nadmiernej ekspozycji i zawsze chronić skórę!

Wpływ słońca na rozstępy

Ekspozycja na słońce nie powoduje rozstępów – to powszechny mit. Rozstępy są skutkiem nagłego i gwałtownego rozciągnięcia skóry, związanego z:

• Wzrostem związanym z dojrzewaniem
• Ciążą
• Przyrostem masy mięśniowej spowodowanym aktywnością fizyczną
• Przybieraniem na wadze (bez względu na przyczynę)
• Chorobą (na przykład zespołem Cushinga) lub leczeniem farmakologicznym (kortykosteroidy, terapia hormonalna)

Pod wpływem napięcia włókna kolagenowe skóry właściwej pękają w sposób nieodwracalny. Skóra zostaje naznaczona: na brzuchu, piersiach, biodrach, udach, ale także na ramionach, łydkach, w okolicy lędźwiowej pojawiają się drobne prążki.

Czerwone rozstępy

W chwili pojawienia się, w większości przypadków, rozstępy mają kolor czerwony lub fioletowawy. W tym właśnie momencie zdecydowanie zaleca się unikanie ekspozycji na słońce. Skóra, objęta silnym stanem zapalnym i osłabiona w głębszych warstwach, potrzebuje raczej pielęgnacji niż dawki promieni UV. Podobnie jak blizny – choć nimi nie są – świeże rozstępy mogą na słońcu zmieniać kolor… i brązowieć.

Białe rozstępy

Gdy rozstępy się zagoją, przybierają perłowobiały odcień. Skórę można wtedy wystawiać na słońce, pod warunkiem odpowiedniej ochrony. Bo tak, nadal pozostaje ona delikatna, a jeszcze bardziej w miejscach, gdzie pojawiły się rozstępy – jest tam mniej elastyczna i cieńsza. Co więcej, słońce może uwydatniać biel rozstępów. Winna jest melanina. Opalenizna, która jest przede wszystkim reakcją obronną skóry, wynika z chwilowego wzrostu poziomu melaniny (pigmentacji skóry właściwej). Ale pod rozstępami melaniny nie ma. Rozstępy się nie opalają, podczas gdy reszta skóry pokrywa się ładnym złocistym odcieniem. Estetycznie kontrast między opaloną skórą a białymi prążkami może być trudny do zaakceptowania…

Oparzenie słoneczne na rozstępach: dlaczego warto zachować szczególną ostrożność

Za oparzenia słoneczne odpowiadają promienie UVB, które atakują naskórek. Tymczasem w miejscach, gdzie pojawiły się rozstępy, skóra jest cieńsza i mniej elastyczna. Pozostaje delikatna nawet wtedy, gdy prążki już zbieleją. Na świeżych, czerwonych lub fioletowawych rozstępach skóra jest już objęta stanem zapalnym – lepiej więc w ogóle nie wystawiać jej na słońce.

Aby ograniczyć ryzyko, nakładaj krem z filtrem, zwracając szczególną uwagę na miejsca z rozstępami, regularnie ponawiaj aplikację i unikaj najgorętszych godzin dnia (zobacz nasze porady poniżej). Jeśli oparzenie jest bolesne lub obejmuje duży obszar, skonsultuj się z lekarzem lub innym specjalistą.

Czy słońce zmniejsza widoczność rozstępów?

Nie, raczej odwrotnie. Białe rozstępy nie zawierają melaniny: nie opalają się, podczas gdy otaczająca je skóra nabiera koloru. Przez ten kontrast prążki stają się bardziej widoczne. Z kolei czerwone rozstępy mogą na słońcu brązowieć. Opalenizna nie ukrywa więc rozstępów: latem postaw raczej na staranną ochronę przeciwsłoneczną, a przez cały rok – na regularną pielęgnację.

Jak pogodzić słońce i rozstępy

Chroń swoją skórę

Powtarzamy to bez końca: skórę trzeba chronić!

• Przede wszystkim unikaj długiego przebywania na słońcu i ekspozycji w najgorętszych godzinach dnia. Sesja opalania może poczekać do 17:00!
• Nakładaj krem, spray lub mleczko przeciwsłoneczne od początku ekspozycji i ponawiaj aplikację co godzinę i/lub po każdej kąpieli. Wybierz produkt odpowiedni dla siebie pod względem filtra UV i konsystencji. Zwróć szczególną uwagę na obszary z rozstępami, aby były dobrze chronione.
• Nie wahaj się zaopatrzyć w kapelusz, T-shirt i/lub parasol.
• Postaw także na zbilansowaną dietę bogatą w witaminy C i E, beta-karoten oraz likopen. Niech na Twoim talerzu nie zabraknie kolorów!

Pielęgnuj swoje rozstępy tak, jak należy

Jeśli chodzi o pielęgnację rozstępów, nie czekaj z nią do lata! Dbaj o skórę przez cały rok, zwłaszcza jeśli masz rozstępy. Właśnie do tego służy nasz zestaw przeciw rozstępom. Zawiera:

• Peeling złuszczający, który przygotowuje skórę na nałożenie kosmetyków nawilżających i regenerujących
• Krem na rozstępy o działaniu regenerującym, wzbogacony masłem kakaowym i olejem makadamia
• Olejek do masażu z sezamem, jojobą, awokado i soją, do stosowania z poręcznym, łatwym w użyciu akcesorium do masażu

Kojąca i delikatna rutyna pielęgnacyjna, opracowana także z myślą o kobietach w ciąży i karmiących piersią. W razie wątpliwości w czasie ciąży lub karmienia piersią skonsultuj się z lekarzem lub innym specjalistą.

Powiązane artykuły

• Rozstępy: naturalna pielęgnacja i porady
• Olej kokosowy a rozstępy: skład i zastosowanie
• Rozstępy u mężczyzn: jak sobie z nimi radzić?

Przydatne kategorie: Porady przeciw rozstępom, Rozstępy.