Cellulit dotyka (niemal) każdej z nas – to żaden sekret. Badanie przeprowadzone przez amerykańskich naukowców dowiodło, że ma go ponad 85% kobiet. Czy to ty, ja, sąsiadka czy Beyoncé – każda z nas może zmagać się z nieestetycznym, a niekiedy bolesnym cellulitem. Nie ma jednak powodów do rozpaczy: zmniejszenie jego widoczności jest możliwe, jeśli zna się odpowiednie sposoby! Oprócz urozmaiconej diety, dobrego nawodnienia, aktywności fizycznej i masaży, warto sięgnąć po niezwykle skuteczne napary które pomogą nam pożegnać się z pomarańczową skórką! Napary antycellulitowe mają właściwości moczopędne, dzięki którym szybciej eliminujemy toksyny i zbędne produkty przemiany materii, a tym samym redukujemy złogi tłuszczu odpowiedzialne za pomarańczową skórkę w naturalny sposób.
Napar z mniszka lekarskiego
Herbata z mniszka lekarskiego to silny detoksykant, który stymuluje pracę nerek i wątroby, wspierając eliminację toksyn. Zawiera ponadto liczne witaminy (m.in. A, B, C i D) oraz kofeinę. Działa również moczopędnie. Krótko mówiąc – to idealny sprzymierzeniec w walce z cellulitem! Pamiętaj jednak, by nie pić więcej niż 2 filiżanki dziennie.
Zagotuj około 250 ml wody, a następnie zalej nią 1–2 łyżeczki suszonego korzenia lub liści mniszka lekarskiego.
Zaparzaj przez 5–10 minut, przecedź, a następnie pij w czystej postaci lub z odrobiną miodu, jeśli chcesz złagodzić lekko gorzki smak mniszka.
Napar z pokrzywy
Kolejnym świetnym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem jest herbata z pokrzywy. Pomaga zredukować wagę szybciej i zdrowiej, usuwając toksyny z organizmu. Można ją stosować jako kurację detoksykacyjną – najlepiej w postaci mieszanki pokrzywy, czarnego bzu, kwiatów tarniny i liści brzozy.
Przygotowuj napary z tych roślin rano i wieczorem przez 2 miesiące, zaparzając 1 łyżeczkę opisanej mieszanki w 250 ml wrzącej wody.
Napar z cytryny
Cytryna to doskonały spalacz tłuszczu i wspaniały sprzymierzeniec podczas detoksu lub w dążeniu do gładkiej, ujędrnionej skóry! Aby skorzystać z jej dobrodziejstw, wyciśnij dwie cytryny bio do litra wody, a następnie pokrój pozostałe części cytryn na małe kawałki i dodaj je do mieszanki wody z sokiem cytrynowym. Zagotuj całość. Następnie odstaw do ostygnięcia i pij tę wodę przez cały dzień.
Napar z ogonków wiśni
Ten napar pomaga zwalczać cellulit dzięki swoim właściwościom moczopędnym. Innymi słowy, herbata z ogonków wiśni przyspiesza eliminację zbędnych produktów przemiany materii z krwi, a tym samym pomaga usuwać złogi tłuszczu przyczyniające się do powstawania cellulitu.
Napar z liścia laurowego i szałwii
Ten ziołowy napar należy do naturalnych preparatów antycellulitowych o licznych zaletach. Pomaga zwalczać tłuszcz i wspomaga trawienie, a przy tym łagodzi ochotę na podjadanie.
Wystarczy zagotować wodę, a następnie dodać 5 liści laurowych, 1 garść liści szałwii i 1 laskę cynamonu. Gotuj przez około dziesięć minut, a następnie zdejmij z ognia i odstaw do ostygnięcia. Kurację można powtarzać przez tydzień każdego miesiąca.
Napar z miodem i cynamonem
Czy wiesz, że cynamon to doskonały spalacz tłuszczu, szczególnie w okolicach brzucha? Ten napar łączy intensywne działanie cynamonu z delikatną słodyczą miodu (który powinien zresztą zastąpić twój zwykły biały cukier – ten ostatni należy bowiem do produktów nasilających cellulit!).
Wystarczy wymieszać 1 łyżeczkę miodu w filiżance gorącej wody, a następnie dodać pół łyżeczki cynamonu w proszku. Te napary pomogą pobudzić twój metabolizm. Możesz pić nawet trzy filiżanki dziennie.