Speravi di evitarle, eppure sono comparse: le smagliature. Solcano ora i tuoi glutei e ti creano un grande disagio. Comune a molte donne, le smagliature sono un inestetismo non doloroso ma considerato antiestetico. Per sapere tutto su queste piccole striature – cause, prevenzione e soluzioni per attenuarle – continua a leggere…
Sommaire
Cosa sono le smagliature?
Le smagliature sono lesioni cutanee che si presentano sotto forma di minuscole strie colorate o bianche. Sono causate da micro-lacerazioni delle fibre elastiche del derma. La pelle, organo resistente e flessibile, deve le sue caratteristiche alle fibre che la compongono:
- Le fibre di collagene, responsabili della sua resistenza, poiché la pelle è soggetta a numerose aggressioni esterne
- Le fibre di elastina, responsabili della sua morbidezza e della sua elasticità
In determinate circostanze, queste fibre si lacerano definitivamente. La causa: un allungamento troppo brusco e troppo intenso del derma. Sotto la pressione, le fibre cedono. Il risultato di questa rottura si manifesta sulla superficie della pelle: sono le smagliature. Nella fase infiammatoria, si tingono di rosso, di rosa o di viola. Si parla allora di smagliature recenti. Nella fase cicatriziale, diventano bianche e si approfondiscono ulteriormente. Si tratta di smagliature mature (o antiche).
Perché ho le smagliature sui glutei?
Diversi fenomeni possono causare la comparsa di smagliature sui glutei.
1- La pubertà
Le smagliature da crescita sono dovute alla desincronizzazione tra la crescita ossea dell’adolescente (che si allunga) e la conseguente distensione della pelle. A volte gli scatti di crescita sono tali che la pelle non riesce a “stare al passo”. Le sue fibre elastiche si rompono e compaiono le smagliature. Le smagliature da crescita colpiscono sia le ragazze che i ragazzi e appaiono su diverse parti del corpo, tra cui i glutei. Inoltre, nelle ragazze, la pubertà e la comparsa del ciclo mestruale comportano un cambiamento della morfologia che può causare smagliature a livello del seno, dei fianchi, dei glutei e delle cosce.
2- La gravidanza
La gravidanza è spesso associata alla comparsa delle smagliature. Il corpo della donna subisce infatti una trasformazione importante in un periodo relativamente breve, accompagnata da una serie di cambiamenti improvvisi: aumento di peso, sconvolgimento ormonale, modifica della qualità della pelle, morfologia stravolta. Le smagliature possono quindi comparire sul corpo della donna incinta: sul ventre ovviamente, ma anche sul seno (aumento del volume del seno in vista dell’allattamento), sui fianchi e sui glutei.
3- Le fluttuazioni di peso
Aumento e perdita di peso possono avere conseguenze negative sul derma, soprattutto se avvengono rapidamente. Le successive distensioni e retrazioni della pelle finiscono per degradarla in profondità. Le fibre elastiche cedono e le smagliature compaiono infine nelle zone dove le variazioni di peso sono state più intense. Nelle donne, le fluttuazioni di peso si ripercuotono a livello del seno, del ventre e dei fianchi, delle cosce… e dei glutei. Basta questo per ritrovarsi con smagliature proprio in queste zone.
4- L’ipertrofia muscolare
Il guadagno muscolare ha le stesse ripercussioni sulla pelle del guadagno di massa grassa: l’aumento di volume comporta la possibilità di comparsa di smagliature. Anche l’ipertrofia muscolare rapida dovuta a un’intensa attività sportiva può quindi causare smagliature a livello dei glutei. È il caso di alcuni sport, tra cui il bodybuilding e il culturismo.
5- Lo stress
Lo stress è un fattore che favorisce la comparsa delle smagliature. La causa è il cortisolo, soprannominato l’ormone dello stress. Prodotto dalle ghiandole surrenali, il cortisolo è necessario al corpo umano: regola il metabolismo liberando energia dalle riserve dell’organismo quando ne ha bisogno (al risveglio, durante uno sforzo intenso, in caso di stress occasionale). Ma quando il corpo è sottoposto a un’ansia costante, produce più cortisolo. Questo ormone, benefico a piccole dosi, può risultare estremamente nocivo per la pelle se prodotto in grandi quantità. Assottigliamento della pelle, secchezza cutanea, ritardo nella cicatrizzazione, perdita di elasticità e smagliature sono tra gli effetti indesiderati.
6- La sindrome di Cushing
Questa malattia delle ghiandole surrenali provoca un’iperproduzione di cortisolo e, di conseguenza, conseguenze molto negative per la pelle. Tra queste, le smagliature. Sono nella maggior parte dei casi verticali, larghe e profonde, molto infiammatorie (colorazione rossa o viola molto marcata) e si localizzano prevalentemente a livello dell’addome: ventre, fianchi, reni, glutei. Il loro sviluppo è accentuato dal cedimento vertebrale indotto dalla sindrome.
7- I trattamenti farmacologici
L’assunzione continuata di antinfiammatori a base di cortisone, in caso di patologie croniche (reumatismi, allergie), può anch’essa causare la comparsa di smagliature, anche sui glutei (poiché non si sceglie mai dove compaiono!). Quanto ai trattamenti ormonali, se mal adattati al metabolismo, possono provocare modifiche della qualità della pelle, come un assottigliamento del derma o una secchezza cutanea e, in ultima analisi, la comparsa di smagliature.
Come prevenire le smagliature sui glutei?
La prevenzione delle smagliature sui glutei passa per tre approcci:
1- L’alimentazione
Per evitare la comparsa delle smagliature, puoi puntare su un’alimentazione che integri cibi particolarmente benefici per la pelle. Alcuni minerali e vitamine stimolano la produzione di collagene e favoriscono così la buona elasticità del derma. Privilegia quindi gli alimenti ricchi di:
- Vitamina C: agrumi, peperoni, prezzemolo, ribes nero, kiwi
- Vitamina A: frattaglie, latticini
- Vitamina B5: germe di grano, lievito di birra, frattaglie, formaggio
- Vitamina E: avocado, frutta a guscio, molluschi, frutta secca
- Zinco: frutta a guscio, ostriche, cereali integrali, carne
- Rame: cacao, molluschi cotti, frattaglie, frutta secca
- Silicio: alimenti disidratati e liofilizzati
2- Lo sport
L’attività sportiva eccessiva può essere causa di smagliature sui glutei, come detto in precedenza. Tuttavia, se praticato con moderazione, lo sport è ottimo per la pelle. Ne mantiene l’elasticità e favorisce una buona circolazione sanguigna che ossigena il derma. Inoltre, permette di agire su due cause di comparsa delle smagliature sui glutei: la riduzione del tasso di cortisolo nel sangue e il mantenimento di un peso stabile. Privilegia quindi le attività dolci, che permettono di rafforzare la qualità dei muscoli e della pelle. Nuoto, acquagym, danza o Pilates solleciteranno i tuoi muscoli glutei in modo delicato. Il guadagno di massa muscolare avverrà lentamente ma con costanza, e ti darai tutte le possibilità di non vedere comparire antiestetiche striature sui tuoi glutei!
3- L’idratazione
L’idratazione della pelle è essenziale per la prevenzione delle smagliature. In caso di disidratazione, il corpo funziona meno bene e la pelle è l’organo “servito per ultimo” in termini di acqua. Per prevenire qualsiasi rischio di smagliature sui glutei, è importante:
- Bere : L’idratazione passa innanzitutto dall’interno. Bevi da 1,5 a 2 litri d’acqua al giorno. Se fai fatica a bere acqua naturale, puoi puntare anche su tisane, tè, succhi di frutta e/o verdura, brodi. L’importante è non privare il tuo organismo e la tua pelle dell’acqua necessaria, per non disidratarli e indebolirli, rischiando così la comparsa di smagliature.
- Idratare la pelle : per evitare le smagliature sui glutei, è essenziale fornire alla pelle l’idratazione necessaria affinché mantenga tutta la sua morbidezza e non soffra di secchezza. Diverse opzioni sono a tua disposizione:
- Gli oli vegetali naturali come il jojoba, l’oliva, la mandorla dolce o il germe di grano sono particolarmente nutrienti.
- I burri vegetali, come il karité, il kombo o il cacao, sono anche ottimi balsami per nutrire, proteggere e rigenerare il derma.
- Alcuni oli essenziali hanno dimostrato qualità rivitalizzanti e antiossidanti, che possono contribuire alla prevenzione delle smagliature. Tuttavia il loro utilizzo deve avvenire con estrema cautela, poiché gli OE non sono privi di effetti collaterali. Sono inoltre sconsigliati alle donne in gravidanza e in allattamento.
- Le creme nutrienti, soprattutto se formulate con principi attivi naturali, possono essere preziosi strumenti di prevenzione delle smagliature sui glutei. Se arricchite con vitamina A, C o E, ancora meglio!
- Il nostro Olio Trattamento Smagliature, miscela di 6 oli vegetali di qualità, nutre e favorisce la cicatrizzazione della pelle in profondità. È quindi un ottimo modo per prevenire la comparsa di smagliature sui glutei, se applicato con un massaggio quotidiano.
Prodotti anti-smagliature per attenuare le smagliature sui glutei
Nonostante tutti i tuoi sforzi in termini di alimentazione, sport e idratazione, le smagliature sono comparse sui tuoi glutei. Ti scoraggi alla vista di queste strie. Non preoccuparti, abbiamo una soluzione per migliorare sensibilmente l’aspetto della tua pelle. Se le smagliature sui tuoi glutei sono ancora colorate, è il momento giusto per prendertene cura. Sono ancora in fase infiammatoria, il che significa che la pelle può essere in parte riparata. Se sono bianche, cure costanti possono attenuare l’aspetto incavato di queste smagliature sui glutei. Le nostre soluzioni per riuscirci.
Scrub Anti-Smagliature
Esfoliare la pelle è essenziale per ridurre le smagliature. Permette di rilanciare la rigenerazione cellulare e di attenuare i segni. I granuli esfolianti naturali del nostro scrub aiutano a levigare la pelle delicatamente e a ridurre le smagliature.
Olio Anti-Smagliature
Nutrire la pelle con un olio adatto è indispensabile per prevenire la comparsa delle smagliature. L’Olio Smagliature Cellublue previene la comparsa delle smagliature a livello dei glutei e permette anche di attenuare le smagliature, recenti e antiche. Il 95% delle donne che lo hanno applicato quotidianamente ha riscontrato un miglioramento dell’aspetto delle proprie smagliature.
Crema Anti-Smagliature
Le strie delle smagliature sono legate a un allungamento della pelle; per ripararle, occorre ammorbidire la pelle accelerando al contempo il suo processo di cicatrizzazione. L’utilizzo di una crema anti-smagliature riparatrice con principi attivi mirati permette di ridurle. Per questo motivo, da Cellublue abbiamo sviluppato una Crema Anti-Smagliature che ripara la pelle, in superficie come in profondità. La sua ricca composizione nutre e ripara i tessuti, già a partire da 14 giorni di utilizzo. Le smagliature sui glutei sono meno visibili, più morbide, meno incavate.
Siero Anti-Smagliature
L’applicazione di un siero prima di una crema permette di amplificare e potenziare i risultati. Il siero smagliature Cellublue è stato sviluppato con grande cura. Contiene una formula concentrata in principi attivi che viene rapidamente assorbita dalla pelle per attraversare gli strati dell’epidermide e agire in profondità.
