Creme corpo fatte in casa: 3 ricette con caffè e oli

Siamo oneste, ragazze: usati da soli, i trattamenti corpo purtroppo non elimineranno la cellulite… Ma, abbinati ai massaggi palper-rouler, trovano il loro posto nella vostra routine contro la pelle a buccia d’arancia! Naturali, facili e veloci da preparare, e piacevolissime da usare, oggi vi proponiamo 3 ricette di creme anticellulite fai da te: una al caffè, una agli oli essenziali e una idratante. Scoprirete anche quale scegliere in base ai vostri gusti. È il momento di chiudersi in bagno e prendersi del tempo per sé…

La 1ª crema anti-cellulite: ricetta al caffè

La caffeina contenuta nel caffè è al centro di questa ricetta, che usa i fondi sotto forma di maschera per il corpo. Il tè verde è noto per le sue proprietà aromatiche e si unisce all’olio d’oliva. Infine, l’argilla verde aiuta a ottenere una texture liscia e cremosa, da applicare sulla pelle e poi risciacquare, per regalarci un momento bello e tutto per noi!

Ingredienti

• 3 fondi di caffè
• 1 tazza di tè verde
• 1 cucchiaio di olio d’oliva
• 2 cucchiai di argilla verde (ventilata, preferibilmente)

Preparazione

1. Mescolate i fondi di caffè con il tè verde. Aggiungete poi l’olio d’oliva e l’argilla, mescolando bene con una frusta. Dovrete ottenere una texture liscia e cremosa.
2. Applicate il tutto sulle zone interessate dalla cellulite con massaggi circolari e lasciate in posa per una ventina di minuti, poi risciacquate con acqua fresca.

Usate tutta la crema in una volta sola, poiché non si conserva!

La crema anti-cellulite agli oli essenziali

L’olio di citronella è la base di questa miscela e ne definisce il profumo. Il pompelmo si unisce alla citronella con una nota agrumata. Il cipresso, invece, come la citronella, arricchisce la miscela. La palmarosa contribuisce a migliorare la qualità della fragranza. Infine, il cedro è il tocco finale: tutti gli oli vanno uniti a una crema idratante neutra. Insomma, un trattamento profumato per il corpo da preparare in pochi minuti! Attenzione però a non applicare questa crema prima di esporsi al sole. In gravidanza o in caso di dubbi, chiedete il parere di un professionista della salute.

Ingredienti

• Olio essenziale di citronella
• Olio essenziale di pompelmo
• Olio essenziale di cipresso
• Olio essenziale di palmarosa
• Olio essenziale di cedro
• 50ml di crema idratante neutra

Preparazione

Niente di complicato… Sul fondo di un piccolo vasetto ermetico, versate 20 gocce di ciascun olio essenziale. Poi, montate il composto aggiungendo gradualmente un cucchiaio di crema idratante. Quando ottenete un mix ben omogeneo, chiudete il vasetto e conservatelo in frigorifero per una ventina di giorni.

La crema anti-cellulite idratante

In molte di noi la pelle tende a seccarsi in autunno, a causa del freddo, dell’umidità, dello sfregamento dei vestiti o di trattamenti poco adatti alla stagione. Per coccolare la vostra pelle, vi proponiamo una ricetta di crema idratante fai da te, facile da realizzare.

Ingredienti

• 60ml di acqua
• 25ml di olio di avocado (o un altro olio vegetale a vostra scelta)
• 5 gocce di olio essenziale di pompelmo
• 3 cucchiaini di cera emulsionante (la trovate facilmente nei negozi bio o online)

Preparazione

• Portate a ebollizione dell’acqua in una pentola capiente
• Posizionate un piccolo contenitore nella pentola (cottura a bagnomaria), aggiungete tutti gli ingredienti e mescolate fino a quando la cera sarà sciolta e il composto omogeneo
• Togliete il contenitore dal bagnomaria e continuate a mescolare per qualche secondo
• Immergete il contenitore in acqua molto fredda affinché il composto si addensi ulteriormente, mescolando regolarmente
• Ecco fatto, non vi resta che versare la crema in un vasetto e chiuderlo bene!

Crema alla caffeina, agli oli essenziali o idratante: quale scegliere?

Non esiste una crema anticellulite migliore per tutte: dipende dai vostri gusti e dalla vostra routine. La ricetta al caffè, ricca di caffeina, si usa come una maschera da risciacquare. Va preparata al momento, perché non si conserva. La crema agli oli essenziali si conserva in frigorifero per una ventina di giorni, ma non va applicata prima di esporsi al sole. La crema idratante, invece, è pensata per le pelli che tendono a seccarsi in autunno.

Qualunque ricetta scegliate, ricordate di abbinarla ai massaggi palper-rouler, ad esempio con una ventosa anticellulite.

IL CONSIGLIO DEL COACH

Per sfruttarle al meglio, utilizzate queste creme anticellulite più volte a settimana. Vi consigliamo di abbinarle alle ventose CelluBlue, da inserire nella vostra routine di massaggio.

In soli 5 minuti di utilizzo al giorno e abbinate a l’olio da massaggio, le ventose anti-cellulite CelluBlue sono un accessorio da massaggio facile da inserire nella vostra routine.

Inseritele con regolarità, insieme alle vostre creme fai da te, nella vostra routine di cura del corpo.

Domande frequenti

Qual è la migliore crema anticellulite in commercio?

Questo articolo non stila una classifica delle creme vendute nei negozi: propone ricette fai da te da preparare a casa. Se cercate un trattamento pronto all’uso, la scelta dipende soprattutto dalla texture e dal profumo che preferite.

Si può fare una crema anticellulite senza oli essenziali?

Sì. La ricetta al caffè non ne contiene: unisce fondi di caffè, tè verde, olio d’oliva e argilla verde. Nella crema idratante, inoltre, potete sostituire l’olio di avocado con un altro olio vegetale a vostra scelta.

Qual è il miglior anticellulite per le cosce?

Le ricette di questo articolo non sono pensate per una zona specifica. La ricetta al caffè, ad esempio, si applica con massaggi circolari sulle zone interessate dalla cellulite, cosce comprese. In caso di dubbi sulla vostra pelle, chiedete il parere di un professionista della salute.

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