Oggi è deciso: vi regalate un momento tutto per voi in bagno con qualche rimedio della nonna! In questo articolo trovate 5 ricette naturali di scrub da preparare con quello che avete già in dispensa: sale, caffè, zucchero di canna, avena o fragole. Non vi resta che scegliere quella che vi ispira di più: la vostra pelle sarà più liscia al tatto e pronta per essere massaggiata con la vostra ventosa CelluBlue!
5 ricette naturali di scrub per il corpo
Lo scrub al sale
Per questo scrub naturale, è sufficiente pestare un cucchiaio di sale marino grosso, poi aggiungere 2 cucchiai di miele per rendere il composto più morbido. Applicate il mix sulle zone con cellulite e lasciate in posa da 3 a 5 minuti. Massaggiate poi con movimenti circolari, quindi sciacquate con acqua fresca per concludere con una piacevole sensazione di freschezza. Da leggere anche: i nostri consigli per le gambe pesanti.
Lo scrub al caffè
Per questo scrub, mescolate 1 cucchiaio di fondi di caffè, 2 cucchiai di olio d’oliva e 1 cucchiaino di miele. Applicare il composto sulla cellulite e lasciare in posa per 5 minuti. Massaggiare poi energicamente (con un palper-rouler manuale se lo desiderate), quindi sciacquare semplicemente con acqua fresca!
Lo scrub ai fondi di caffè per i glutei
Lo scrub fatto in casa per i glutei riprende la ricetta al caffè e la dedica a zone che spesso vengono trascurate: i glutei e la parte posteriore delle cosce. Mescolate 1 cucchiaio di fondi di caffè, 2 cucchiai di olio d’oliva e 1 cucchiaino di miele, poi applicate il composto sui glutei, concentrandovi sulle zone con cellulite.
Massaggiate con movimenti circolari per qualche minuto, quindi sciacquate con acqua fresca. Questo semplice gesto può inserirsi facilmente nella vostra routine in bagno e preparare la pelle al massaggio con la vostra ventosa CelluBlue.
Lo scrub allo zucchero di canna
Per questo scrub molto piacevole da applicare, occorrono 3 cucchiai di zucchero di canna, 1 cucchiaio di olio d’oliva e 1 cucchiaino di cannella. Applicare sulle zone desiderate, lasciare in posa per 6 minuti, poi massaggiare e sciacquare con acqua fresca!
Lo scrub che lascia la pelle liscia e la grana della pelle affinata*
*Test d'uso su 21 volontarie per 4 settimane, opinione delle partecipanti.
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- Sotto la doccia, due o tre volte a settimana, massaggiando cosce, glutei e pancia
Lo scrub all’avena
L’avena è un grande classico dei trattamenti fatti in casa! Per questo scrub, mescolate 1 cucchiaio di riso bianco finemente macinato, 2 cucchiai di fiocchi d’avena e 1 cucchiaio di miele per amalgamare il tutto. Frizionate energicamente questo composto sulla cellulite per qualche minuto, poi sciacquate con acqua fresca!
Lo scrub alla fragola
Il massimo per rilassarsi prendendosi cura della propria pelle! Mescolate 6 fragole ben mature schiacciate, 4 cucchiai di olio d’oliva e 6 cucchiai di zucchero bianco. Massaggiate la pelle con movimenti circolari per qualche minuto, poi sciacquate abbondantemente con acqua fresca.
Date un’occhiata qui e là per scoprire come utilizzare al meglio la vostra ventosa CelluBlue per contrastare l’aspetto della cellulite. Se desiderate prendervi cura della vostra pelle con altre ricette naturali, cliccate qui!
Come inserire questi scrub nella vostra routine
Queste ricette sono soprattutto utili quando entrano a far parte di una routine semplice e facile da ripetere. La cosa migliore è scegliere uno scrub, provarlo su una zona precisa e verificare quale soluzione riuscite davvero a integrare nella vostra settimana.
Nella pratica, è preferibile seguire lo stesso metodo per alcuni giorni invece di alternare tanti tentativi diversi. In questo modo è più facile osservare le reazioni della vostra pelle.
- Scegliere un solo scrub alla volta.
- Mantenere un ritmo realistico.
- Osservare i segnali utili senza aspettarsi cambiamenti rapidi.
- Modificare un solo elemento alla volta per capire che cosa fa al caso vostro.
Domande frequenti
Come realizzare uno scrub fatto in casa per i glutei?
Riprendete la ricetta ai fondi di caffè: 1 cucchiaio di fondi, 2 cucchiai di olio d’oliva e 1 cucchiaino di miele. Applicate il composto sui glutei, massaggiate con movimenti circolari per qualche minuto e poi sciacquate con acqua fresca. Potete inserirlo regolarmente nella vostra routine.
Quale scrub scegliere per la cellulite?
Nell’articolo trovate cinque ricette: al sale, al caffè, allo zucchero di canna, all’avena o alla fragola. Scegliete quella per cui avete già gli ingredienti a disposizione e la cui consistenza vi piace, così sarà più facile ripeterla con regolarità.
Si può fare uno scrub anticellulite tutti i giorni?
Meglio non farlo tutti i giorni: è preferibile inserire uno scrub nella routine in bagno di tanto in tanto. Distanziare le applicazioni lascia alla pelle il tempo di riposare tra un’esfoliazione e l’altra e aiuta a mantenere un ritmo sostenibile nel tempo.
Lo scrub è sufficiente per la cellulite?
Lo scrub rende il momento piacevole e si inserisce in una routine più ampia, che può comprendere il massaggio con la vostra ventosa CelluBlue, l’idratazione e gesti regolari. Conta la costanza dell’insieme, non una singola applicazione.
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Categorie utili: Trattamenti anticellulite.
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