Magre o curvy, poche donne sono risparmiate dalla cellulite. Che si tratti di cellulite fibrosa, adiposa o acquosa, la sua comparsa è comune, ma a volte può diventare dolorosa al tatto. Perché la cellulite a volte fa male? Come riconoscere una cellulite dolorosa, in particolare su cosce e gambe? E quali abitudini adottare ogni giorno? Ecco le risposte a queste domande.
Perché la cellulite può essere dolorosa?
La cellulite può diventare sensibile al tatto quando è fibrosa o acquosa. In genere, diventa dolorosa solo allo stadio 3 della scala di Nürnberger-Muller. Questa scala consente di identificare i diversi stadi della cellulite. Allo stadio 1, la cellulite è visibile solo pizzicando la pelle. Allo stadio 2, è visibile in posizione eretta, ma non quando si è sdraiati. Infine, all’ultimo stadio, la cellulite è visibile sia in piedi che sdraiati.
Può essere utile ricordare cos’è la cellulite per capire perché a volte risulta dolorosa. La cellulite corrisponde a un’alterazione del tessuto adiposo che si trova sotto la pelle. Le ragioni che spiegano la comparsa del dolore a livello della cellulite sono molteplici.
Innanzitutto, la cellulite acquosa è spesso accompagnata da un problema di ritenzione idrica. La ritenzione idrica può dare una sensazione di gonfiore e rendere la zona interessata più sensibile al tatto.
Quanto alla cellulite fibrosa, viene spesso descritta come legata alla glicazione del collagene, ovvero quando il glucosio (lo zucchero) si lega al collagene. Quando le fibre di collagene che circondano le cellule adipose si induriscono e si ispessiscono, si parla di fibrosi. Anche questa cellulite più dura può essere sensibile, o persino dolorosa.
Quali sono i sintomi della cellulite dolorosa?
Quando si soffre di cellulite, si nota prima di tutto una modifica della texture della pelle e la comparsa della buccia d’arancia. La cellulite diventa poi progressivamente più sensibile al tatto. In un primo momento è dolorosa solo al pizzico, poi la zona interessata fa male ed è dolorosa al semplice tocco. Una cellulite dura al tatto è una cellulite presente da lungo tempo. È, in genere, il sintomo tipico della cellulite dolorosa.
Il dolore provocato dalla cellulite può essere più intenso in alcune posizioni, a causa della pressione esercitata sulla zona interessata. Alcune persone avvertiranno quindi più dolore da sedute, sdraiate o durante certi movimenti. I dolori causati dalla cellulite possono comparire ovunque essa sia presente, ma la maggior parte delle persone che ne soffre lamenta una cellulite dolorosa sulle cosce.
La cellulite è più di un semplice problema estetico
La cellulite non è considerata di per sé una patologia. Il disagio provocato dalla cellulite, con il suo aspetto a buccia d’arancia, i cuscinetti o il rilassamento cutaneo, può rappresentare un fastidio significativo, ma la cellulite non è sempre solo una questione estetica: può accompagnarsi anche a un disagio fisico. La cellulite acquosa, ad esempio, è spesso associata alla ritenzione idrica e a una sensazione di gambe pesanti, che può accentuarsi nel tempo. Se questa sensazione persiste, parlane con il tuo medico.
Quanto alla cellulite fibrosa, può essere accompagnata da sensibilità o persino da dolori persistenti.
Ma la cellulite dolorosa può anche essere il segnale di un altro problema di salute, ad esempio legato a un sovrappeso importante. In questo caso, solo un medico potrà fare il punto con te.
Come liberarsi di una cellulite dolorosa?
Quando la cellulite è davvero dolorosa, è necessario consultare un medico, che potrà valutare i rischi per la salute e proporre un percorso adatto. Nella vita di tutti i giorni, alcune abitudini possono affiancare la tua routine. La base è un’alimentazione sana: privilegia alimenti ricchi di fibre e antiossidanti e non dimenticare di bere acqua regolarmente. Una dieta equilibrata va inoltre accompagnata da un’attività fisica sufficiente e costante. Infine, i massaggi anti-cellulite sono spesso apprezzati, in particolare sulla cellulite dolorosa sulle cosce.
Come eliminare la cellulite: tutte le soluzioni disponibili
Diversi tipi di cellulite possono essere responsabili di dolori. Ma in tutti i casi, il medico resta il punto di riferimento giusto per valutare la cellulite dolorosa ed evitare ulteriori problemi di salute.
Il Pack Anti-Cellulite Express Cellublue offre, con i suoi 5 prodotti + 2 guide coaching, una routine anti-cellulite completa.
6 trattamenti riuniti per una routine anticellulite
- Una routine completa e mirata, con prodotti che agiscono in sinergia per una pelle visibilmente più liscia
- La Ventosa Anticellulite, che riproduce il palper-rouler, e il Massaggiatore Buccia d'Arancia, pensato per massaggiare le zone con pelle a buccia d'arancia
- Abbinati a una gamma di trattamenti anti-buccia d'arancia: Olio Massaggio, Gel Doccia, Scrub e Crema Notte per prolungare i benefici dei massaggi
Domande frequenti
La cellulite fa male?
Non sempre. La cellulite può diventare sensibile quando la si pizzica e poi al semplice tocco, soprattutto quando è fibrosa o acquosa. Secondo la scala di Nürnberger-Muller, in genere diventa dolorosa solo allo stadio 3. Se compare un dolore, chiedi il parere di un medico.
Perché la cellulite fa male?
La sensibilità riguarda soprattutto la cellulite acquosa, legata alla ritenzione idrica, e la cellulite fibrosa, in cui le fibre di collagene si induriscono. Per capire l’origine di un dolore, la cosa migliore è rivolgersi a un medico.
Come mandare via la cellulite dalle cosce?
Le cosce sono la zona in cui la cellulite dolorosa viene segnalata più spesso. Valgono le abitudini descritte nella sezione «Come liberarsi di una cellulite dolorosa?»: alimentazione equilibrata, acqua bevuta regolarmente, attività fisica costante e massaggi anti-cellulite. Se cosce o gambe ti fanno male, chiedi prima il parere di un medico.
Come far sparire la cellulite?
Non esiste un’unica soluzione adatta a tutte. La sezione «Come liberarsi di una cellulite dolorosa?» presenta le abitudini da adottare nel tempo. Per una panoramica più ampia, leggi il nostro articolo «Come eliminare la cellulite: tutte le soluzioni disponibili». In caso di dolore, chiedi prima il parere di un medico.
