Štíhlé nebo plnoštíhlé, jen málokteré ženy se vyhnou celulitidě. Ať už jde o celulitidu fibrózní, tukovou nebo vodní, její výskyt je běžný – někdy však může být bolestivá na dotek. Proč celulitida někdy bolí? Jak poznat bolestivou celulitidu, zejména na stehnech a nohou? A jaké návyky si osvojit v každodenním životě? Odpovědi najdete v tomto článku.
Proč může být celulitida bolestivá?
Celulitida může být citlivá na dotek, zejména pokud je fibrózní nebo vodní. Zpravidla se stává bolestivou až ve 3. stadiu podle Nürnberger-Mullerovy škály, která slouží k určení různých stupňů celulitidy. V 1. stadiu je celulitida viditelná pouze při stlačení kůže. Ve 2. stadiu je patrná ve stoje, nikoli však vleže. V posledním stadiu je celulitida viditelná jak ve stoje, tak vleže.
Abychom pochopili, proč celulitida někdy bolí, je užitečné připomenout, co vlastně je. Celulitida je změna tukové tkáně uložené pod kůží a důvodů, proč může být bolestivá, je hned několik.
Vodní celulitida je často spojena s retencí vody. Retence vody může vyvolávat pocit oteklosti a postižené místo pak může být citlivější na dotek.
Fibrózní celulitida se často popisuje jako celulitida, která vzniká glykací kolagenu – tedy tehdy, když se glukóza (cukr) váže na kolagenová vlákna. Když tato vlákna obklopující tukové buňky ztvrdnou a zhoustnou, hovoříme o fibróze. I tato tvrdší celulitida může být citlivá, nebo dokonce provázena bolestí.
Jaké jsou příznaky bolestivé celulitidy?
Při celulitidě si nejprve všimneme změny textury kůže a vzniku pomerančové kůže. Postupně se postižená oblast stává citlivější na dotek. Zpočátku bolí celulitida pouze při stlačení, později je oblast bolestivá i při pouhém dotyku. Celulitida, která je tvrdá na dotek, je obvykle přítomná už dlouho. Zpravidla jde o typický příznak bolestivé celulitidy.
Bolest způsobená celulitidou může být intenzivnější v určitých polohách, a to v závislosti na tlaku vyvíjeném na postižené místo. Některé ženy pociťují větší bolest vsedě, vleže nebo při určitých pohybech. Bolest se může objevit kdekoliv, kde je celulitida přítomna, většina postižených si však stěžuje na bolestivou celulitidu na stehnech.
Celulitida je víc než jen estetický problém
Celulitida sama o sobě není považována za onemocnění. Pomerančová kůže, nerovnosti nebo povislá kůže způsobená celulitidou jsou jistě nepříjemné, ale celulitida není vždy jen otázkou vzhledu – může být provázena i fyzickým diskomfortem. Vodní celulitida je například často spojena s retencí vody a s pocitem těžkých nohou, jenž se může časem zhoršovat. Pokud tento pocit přetrvává, poraďte se se svým lékařem.
Co se týče fibrózní celulitidy, ta může být provázena citlivostí, nebo dokonce přetrvávajícími bolestmi.
Bolestivá celulitida může být také příznakem jiného zdravotního problému – například souvisejícího s výraznou nadváhou. V takovém případě vaši situaci posoudí jedině lékař.
Jak se zbavit bolestivé celulitidy?
Pokud je celulitida skutečně bolestivá, je nutné navštívit lékaře. Ten zhodnotí zdravotní rizika a navrhne vhodný postup. Vaši každodenní péči pak může doplnit několik návyků. Základem je zdravá strava – doporučuje se upřednostňovat potraviny bohaté na vlákninu a antioxidanty a nezapomínat na pravidelný pitný režim. Vyvážená strava by měla být doplněna dostatečnou a pravidelnou fyzickou aktivitou. Oblíbené jsou také anti-celulitidové masáže, zejména při bolestivé celulitidě na stehnech.
Jak se zbavit celulitidy: přehled všech dostupných řešení
Různé typy celulitidy mohou být příčinou bolesti. V každém případě se však vyplatí obrátit se na lékaře, který bolestivou celulitidu posoudí, a předejít tak dalším zdravotním potížím.
Pack Anti-Cellulite Express Cellublue nabízí se svými 5 produkty + 2 koučinkovými průvodci kompletní anti-celulitidovou rutinu.
Šest produktů pro kompletní rutinu proti celulitidě, od sprchy až po vectorize spaní
- Prsávec proti celulitidě a Masér proti pomarančové kůži: technika palper-rouler a hnětení, 3 minuty na zónu
- Proticelulitidový masážní olej bifázický usnadňuje kluznost aplikátorů a Dushový masážní olej pokračuje v péči pod sprchou
- Proticelulitidový scrub dvakrát až třikrát týdně, Noční proticelulitidový krém každý večer
Časté otázky
Bolí celulitida?
Celulitida nebolí vždy. Může být citlivá při stlačení a později i na dotek, zejména pokud je fibrózní nebo vodní. Podle Nürnberger-Mullerovy škály se zpravidla stává bolestivou až ve 3. stadiu. Pokud se bolest objeví, poraďte se s lékařem.
Proč celulitida bolí?
Citlivost se týká hlavně vodní celulitidy, která bývá spojena se zadržováním vody, a fibrózní celulitidy, u níž kolagenová vlákna ztvrdnou. Chcete-li zjistit, odkud bolest pochází, je nejlepší navštívit lékaře.
Jak na celulitidu na stehnech?
Stehna jsou místem, kde si ženy na bolestivou celulitidu stěžují nejčastěji. Platí pro ně návyky popsané v části „Jak se zbavit bolestivé celulitidy?“: vyvážená strava, pravidelný pitný režim, pravidelná pohybová aktivita a anti-celulitidové masáže. Pokud vás stehna nebo nohy bolí, poraďte se nejdřív s lékařem.
Jak se zbavit celulitidy?
Neexistuje jedno řešení, které by vyhovovalo všem. V části „Jak se zbavit bolestivé celulitidy?“ najdete návyky, které stojí za to dodržovat dlouhodobě. Širší přehled nabízí náš článek „Jak se zbavit celulitidy: přehled všech dostupných řešení“. Pokud vás celulitida bolí, poraďte se nejdřív s lékařem.
