Sin importar cual sea tu tipo de celulitis, es indispensable cuidar la alimentación si queremos combatir la piel de naranja a largo plazo. Si usas tu Ventosa CelluBlue para desincrustar los depósitos de grasa y tienes una práctica física regular. Verás que rápidamente tu piel vuelve a estar más lisa y firme. Esta es una lista de alimentos que dan origen a la celulitis.
Lo alimentos prohibidos en el combate contra la celulitis
Los alimentos muy dulces
¡El azúcar también se convierte en grasa! Y, esa grasa se almacena a nivel de las caderas, de los muslos, de los glúteos… En fin, ¡no es bueno para combatir la celulitis! Evita los productos industriales (galletas, panqués, dulces…) y escoge mejor postres hechos en casa o chocolate amargo. Puedes reemplazar el azúcar blanca por miel o estevia.
Los alimentos muy salados
La sal es responsable de la celulitis acuosa y de la retención de líquidos. Para desinflamar y facilitar la eliminación de los depósitos de grasa, es imperativo controlar el consumo de sal. ¡Olvida los embutidos y los platillos procesados! Pero también, evita ponerle sal refinada a tus guisados. Existen muchas alternativas más saludables, como la sal de mar o las especias.
Alimentos muy grasosos
La celulitis, sobre todo la que se nota a simple vista, es el resultado de una alimentación rica en grasas malas. Es necesario evitar los embutidos y las frituras. Escoge siempre la cocción al vapor o al a plancha. Para las proteínas, prefiere las carnes blancas (pescado o pollo), o las proteínas vegetales, que son las más limpias.
Harina blanca
Es difícil de evitar, ¡ya que el harina refinada está presente en todas partes! En el pan, la pasta, el arroz… Para esto, fíjate bien en escoger productos a base de harina integral (¡de verdad!). Nuestro organismo la procesa mejor y no provoca inflamaciones como el harina refinada. Y, ¡no se transforman en grasa, ni en celulitis!
Y, ¿las bebidas?
¡Elimina las bebidas gaseosas, tiene mucha sal y mucha azúcar! También las bebidas con jarabe, los jugos de fruta industriales y las bebidas con alcohol. Es mejor escoger el agua natural, con jugo de limón para darle un efecto quemagrasa, las infusiones anticelulitis o los tés. Tus jugos de fruta prepáralos en casa, no les agregues azúcar y adiciónalos con semillas, como chía o linaza. ¡Todo esto aporta vitaminas y ayuda al organismo a drenar sus toxinas!
Por último, pero no menos importante, no se te olvide usar tu ventosa anticelulitis CelluBlue, todos os días. Si aún no la tienes, ¡pídela aquí ya!
