Sisalhandschuh bei Cellulite: Anwendung und Auswahl

Unter den zahlreichen Anti-Cellulite-Trends werden natürliche Methoden immer beliebter. Man greift sogar auf „alte Rezepte“ zurück, die als günstig und einfach gelten. Der Sisalhandschuh erlebt also sein großes Comeback im Badezimmer! Aber welchen Platz kann er in einer Anti-Cellulite-Routine einnehmen? Und welche Vorzüge hat die Verwendung eines Sisalhandschuhs allgemein für die Haut?

Was ist ein Sisalhandschuh?

Es handelt sich um ein Dusch- und Pflegezubehör, das seit Jahrhunderten verwendet wird (Hygieneprodukt bereits in der Antike!), hauptsächlich zum Peeling der Haut. Ursprünglich ist der Handschuh ein Waschlappen aus natürlichem Tierhaar (oft Rosshaar). Heute gibt es ihn auch aus synthetischen Fasern sowie aus natürlichen Fasern – Luffa, Ramie, Sisal, Palme, Hanf… Seine Verwendung, trocken oder unter der Dusche, ermöglicht es, die Haut zu peelen und sie von abgestorbenen Zellen zu befreien. So gereinigt ist sie nicht nur weicher, sondern auch empfänglicher für die Anwendung von feuchtigkeitsspendenden und/oder pflegenden Produkten.

Die Haut hat zunächst eine Schutzfunktion. Ihre oberste Schicht, die Epidermis, erneuert sich ständig, und an ihrer Oberfläche sammeln sich abgestorbene Zellen an. Genau hier setzt der Sisalhandschuh an: Durch Reibung peelt er die Epidermis und befreit sie von diesen abgestorbenen Zellen.

Welche Vorteile hat die Verwendung eines Sisalhandschuhs?

Bei richtiger Anwendung (und wir werden später darauf zurückkommen!) bietet die regelmäßige Verwendung eines Sisalhandschuhs mehrere Vorteile für die Haut:

• Wie bereits erwähnt, ermöglicht das Bürsten mit einem Sisalhandschuh, die Haut von abgestorbenen Zellen zu befreien. Sie wirkt dadurch strahlender.
• Es ist auch nützlich, um die Haut auf die Haarentfernung vorzubereiten, da seine raue Textur die Haare aufrichtet und die Haarfollikel befreit. Darüber hinaus kann es helfen, das Auftreten von eingewachsenen Haaren zu begrenzen, die schmerzhaft sein können und Rötungen verursachen (Effekt „Erdbeerhaut“).
• Die Verwendung des Sisalhandschuhs sorgt durch mechanische Reibungswirkung für ein belebendes Gefühl auf der Haut. Personen, die unter schweren Beinen leiden, sollten jedoch einen Arzt um Rat fragen.
• Die Reibungen mit dem Sisalhandschuh sind auf der Haut angenehm, von den Oberschenkeln bis zu den Armen, wo man oft über die unschöne „hängende Haut“ klagt.
• Die Massagen mit dem Sisalhandschuh sollten natürlich ordnungsgemäß durchgeführt werden, d. h. in einer bestimmten Richtung – Bewegungen in Richtung des Herzens, wie weiter unten beschrieben.
• Eine ordnungsgemäße und regelmäßige Verwendung des Sisalhandschuhs kann auch in einer Routine gegen Cellulite ihren Platz haben: Er peelt die Haut und bereitet sie auf die Anwendung einer Pflege vor. Mehr über die verschiedenen Arten von Cellulite erfahren Sie in unseren Artikeln: wässrig (verbunden mit Wassereinlagerung), adipös (verbunden mit Überladung der Fettzellen) und fibrös (verbunden mit Fibrose).
• Schließlich kann das Bürsten mit dem Sisalhandschuh ein Moment für Sie selbst sein, fernab vom Stress des Alltags.

Eine weitere Tugend des Sisalhandschuhs, aber eher wirtschaftlicher Natur: er ersetzt wunderbar die Körperpeelings . Ein gekaufter Sisalhandschuh und das spart viele Flaschen Peeling!

Sisalhandschuh und Cellulite: wie vorgehen?

1- Verwendungshäufigkeit

Achtung, der Sisalhandschuh kann empfindliche Haut schwächen. Seine etwas raue Textur kann tatsächlich reizend wirken. Daher ist es wichtig, sich auf ein oder zwei wöchentliche Anwendungen zu beschränken, nicht mehr. Wenn er täglich verwendet wird, riskiert er, die gegenteilige Wirkung zu haben: Schwächung der Hautbarriere, beeinträchtigter Hydrolipidfilm, gereizte Blutkapillaren (die sogar „platzen“ können, mit dem Auftreten von Teleangiektasien).

2- Verwendung

Obwohl einige ihren Sisalhandschuh für ein Trockenbürsten verwenden, empfehlen Dermatologen eher die Verwendung unter der Dusche, sogar am Ende der Dusche. Es wird auch empfohlen, kühles bis kaltes Wasser zu bevorzugen: die durch heißes Wasser verursachte Vasodilatation könnte zu Mikrotraumata der Blutgefäße führen.

Die Massage mit dem Sisalhandschuh muss nach einer bestimmten Technik durchgeführt werden. Die Bewegungen sollten fest und energisch sein, ohne jedoch zu stark zu sein, damit die Haut nicht gereizt wird. Die Reibungen bestehen sowohl aus kleinen kreisförmigen Bewegungen in den celluliteanfälligen Bereichen (Oberschenkel, Gesäß, Hüften, Bauch) als auch aus Glättungsbewegungen, die an bestimmte Massagetechniken angelehnt sind. Das Glätten erfolgt immer in Richtung des Herzens und der Lymphknoten. Diese befinden sich an folgenden Stellen:

• Des Halses (Unterkiefer-, Hals-, Unterkinn-)
• Der Achselhöhle (Achsel-)
• Des Brustkorbs (Bronchial-)
• Des Bauches (Aorten-)
• Des Unterbauches (Iliakal-)
• Der Leiste (Leisten-)
• Des Knies (Kniekehlen-)

So führt man den Sisalhandschuh vom Knöchel zum Knie, vom Knie zur Leiste, vom Handgelenk zur Schulter (für die Cellulite an den Armen), von der Beckenregion zum Magen, von der Kniekehle zu den Lendenwirbelbereich… Und so weiter!

Darüber hinaus verwenden einige ihren Sisalhandschuh allein, während andere ihn gerne mit Seife, Duschgel oder sogar Duschöl oder Anti-Cellulite-Öl eingerieben verwenden (wie unserem eigenen!)! Es ist eine Frage des Geschmacks und des Komforts! Darüber hinaus kann die Verwendung des Sisalhandschuhs mit der Verwendung einer Anti-Cellulite-Pflege kombiniert werden, sobald die Dusche beendet und die Haut getrocknet ist. Entdecken Sie dazu unsere Anti-Cellulite-Pflegeprodukte!

3- Körperbereiche

Der Sisalhandschuh kann auf allen Körperbereichen verwendet werden (die von Cellulite betroffen sind, aber auch Schwielen), mit Ausnahme von Schleimhäuten, Gesicht und Brust. Die Haut ist dort dünn und empfindlich und erfordert besondere Pflege. Es ist auch zu präzisieren, dass die Verwendung eines Sisalhandschuhs nicht empfohlen wird, wenn Sie an einer Hauterkrankung leiden: Wunde, Schnitt, Pickel, Sonnenbrand, Rötungen, Hauterkrankung. Diese Empfehlung gilt jedoch auch für Personen, die an schwerer Venenschwäche leiden oder eine Thrombose in der Vorgeschichte haben.

Wie wählt man seinen Anti-Cellulite-Sisalhandschuh?

Es ist eine Frage des Geschmacks! Es geht darum, seine Vorliebe in Bezug auf Weichheit und Textur zu finden. Einige Materialien sind deutlich rauer als andere. Sisal (Pferd, Ziege, Rind) ist zum Beispiel sehr hart, während einige Pflanzenfasern deutlich weicher sind. Es wird daher empfohlen, in einen Laden zu gehen und die verschiedenen Texturen zu testen, um diejenige zu finden, die am besten zur Beschaffenheit Ihrer Haut passt. Wenn Sie vegan sind, werden Sie sich natürlich zu Sisalhandschuhen aus natürlichen Fasern orientieren.

Darüber hinaus gibt es verschiedene Formen, je nachdem, wie man seinen Sisalhandschuh verwendet. Wenn Sie ihn an den Cellulite-Bereichen verwenden möchten, wird ein klassischer Handschuh in Form eines Waschlappens oder eines Fäustlings sehr gut funktionieren. Wenn Sie Reibungen am ganzen Körper in Betracht ziehen, können Sie auch in einen Peelingstreifen investieren: Es handelt sich um einen großen Sisalstreifen mit zwei Griffen, der es ermöglicht, bestimmte schwer zugängliche Körperbereiche zu peelen, wie den Rücken. Aber er kann durchaus auch auf den von Cellulite betroffenen Bereichen verwendet werden: Hüftspeck, Oberschenkel, Beine.

Wie reinigen und pflegen Sie Ihren Sisalhandschuh?

Spülen Sie Ihren Sisalhandschuh nach jeder Anwendung gründlich mit klarem Wasser aus, um Hautschüppchen sowie Reste von Seife, Duschgel oder Öl zu entfernen. Drücken Sie ihn aus, ohne ihn auszuwringen, und lassen Sie ihn an der Luft trocknen – am besten an einem gut belüfteten Ort statt in der Dusche, wo die Feuchtigkeit lange bleibt.

Waschen Sie ihn ab und zu gründlicher mit etwas milder Seife, spülen Sie ihn danach aus und lassen Sie ihn auf die gleiche Weise trocknen. Wenn die Fasern platt, beschädigt oder aus der Form geraten sind, ersetzen Sie ihn besser: Ein abgenutzter Handschuh fühlt sich auf der Haut weniger angenehm an.

Häufige Fragen

Wofür verwendet man einen Sisalhandschuh?

Ein Sisalhandschuh dient vor allem dazu, die Haut zu peelen und von abgestorbenen Hautzellen zu befreien: Sie fühlt sich weicher an und nimmt feuchtigkeitsspendende Pflege besser auf. Außerdem können Sie damit die Haut auf die Haarentfernung vorbereiten und die für Cellulite anfälligen Stellen wie Oberschenkel, Po, Hüften oder Bauch massieren.

Wie wendet man einen Sisalhandschuh richtig an?

Am besten verwenden Sie ihn unter der Dusche oder am Ende des Duschens mit kühlem Wasser. Arbeiten Sie mit festen, zügigen Bewegungen, ohne zu stark zu drücken: zuerst kleine Kreise an den betroffenen Stellen, dann glättende Streichbewegungen, immer in Richtung Herz. Sie können ihn pur oder mit Seife, Duschgel oder Duschöl verwenden.

Wie oft pro Woche sollte man einen Sisalhandschuh benutzen?

Beschränken Sie sich auf ein bis zwei Anwendungen pro Woche, nicht mehr. Die raue Oberfläche kann empfindliche Haut reizen. Bei täglicher Anwendung kann er die Hautbarriere schwächen und den Hydrolipidfilm beeinträchtigen. Bei Wunden, Sonnenbrand, Rötungen oder Hauterkrankungen verzichten Sie besser darauf.

Wo bekommt man einen guten Sisalhandschuh?

Am einfachsten gehen Sie in ein Geschäft, um die verschiedenen Texturen zu fühlen und diejenige auszuwählen, die zu Ihrer Haut passt. Tierhaar (Pferd, Ziege, Rind) ist sehr hart, während manche Pflanzenfasern (Luffa, Ramie, Sisal, Hanf …) weicher sind. Wenn Sie vegan leben, wählen Sie ein Modell aus Pflanzenfasern.

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