Aloe vera (nebo aloe) byla vždy považována za zázračnou rostlinu. Díky svým nesčetným přínosům pomáhá řešit mnoho problémů jak zevnitř, tak zvenčí našeho těla. Její působení je široké a neunikne mu ani celulitida : právě tomu se budeme věnovat v tomto článku „Aloe vera a celulitida“.
Co je aloe vera a jaké má vlastnosti?
Aloe z čeledi asfodelovitých připomíná kaktus (ale kaktusem není!). Díky svým léčivým a terapeutickým účinkům získala v různých kulturách několik přezdívek: Číňané jí říkají „harmonický lék“, Řekové „elixír dlouhověkosti“ a Indové „tichý léčitel“.
To ukazuje, že účinky aloe na zdraví a pohodu už není třeba představovat. Z jejích listů (silných, zubatých a úzkých) se získává latex (velmi silné projímadlo) a gel (nebo dužina). Ten je čirý, slizovitý a obsahuje více než 200 složek, z toho 75 živin.
V péči se používá při lupénce, zánětech, infekcích a kožních lézích; je velmi účinná proti genitálnímu oparu a dokonce napomáhá rychlejšímu hojení popálenin. (1)
Při vnitřním užívání je latex tichého léčitele považován za výborné projímadlo. Právě gel ale dodává této zázračné rostlině většinu účinků, které se jí připisují: pomáhá snižovat hladinu cholesterolu; přispívá ke snížení hladiny cukru v krvi; působí na trávicí trakt tím, že ulevuje od nadýmání a zácpy (příležitostné!). Ale gel z aloe vera je známý především jako silný antioxidant, protože podporuje obnovu buněk.
Při vnějším použití gel z aloe vera pomáhá pečovat o různé kožní problémy: popáleniny, akné, vřídky, lupénku, ekzém a další. Hydratační, hojivý, antiseptický, protizánětlivý, antialergický, regenerační atd., je účinný také při péči, která může zmírnit projevy celulitidy nebo vzhled pomerančové kůže.
Aloe vera a celulitida: jak to funguje?
Aloe vera a celulitida nejdou příliš dohromady, a to z dobrého důvodu: gel z aloe vera podporuje aktivitu fibroblastů a zároveň působí jako biogenní stimulátor. Pomerančová kůže přitom nesouvisí jen s tělesnou hmotností, ale také s elasticitou a nestabilitou pojivových tkání; velkou roli hraje i vyšší hladina estrogenu. Jde o jev, který postihuje přibližně 9 žen z 10. Naštěstí díky svým regeneračním účinkům na buňky a hydratačnímu působení na pokožku aloe pomáhá zmírnit nerovnosti, které vytvářejí vzhled pomerančové kůže.
Navíc v kombinaci se sportem a pestrou, vyváženou stravou (gel z aloe je velmi bohatý na živiny a vitaminy) tento harmonický lék pomáhá zjemnit kontury a zlepšit vzhled pokožky: zbavuje ji nečistot a navrací jí vitalitu.
Jak aloe vera používat?
List aloe se skládá z latexu a gelu (které se z něj získávají pro různé výživové nebo dermatologické účely). Obvykle se v kosmetice a dermatologii používá především gel. Najdete ho v několika formách: kapsle, nápoje, krémy, mléka, gel…
Krémy s aloe vera se vyrábějí z gelu a hojně se používají v péči o pokožku, včetně péče zaměřené na celulitidu. V této souvislosti se upřednostňuje masáž. Stačí nanést tenkou vrstvu krému a jemně masírovat místa zasažená nevzhlednými nerovnostmi (obvykle břicho, stehna a hýždě).
Jak si lze domyslet, duo aloe vera a celulitida je běh na dlouhou trať: trvá, než jedna strana získá převahu. Ale se správnou životosprávou (sport, pestrá a vyvážená strava, péče s gelem proti celulitidě s aloe vera) je možné dojít ke kýženému výsledku a mít tak pevnější a na pohled čistší pokožku.
Zdroje a reference
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23894900