Pýr plazivý: 5 tajemství o jeho historii a použití

Chcete se dozvědět víc o rostlinách, které se odedávna používaly v domácím léčitelství? Znáte pýr plazivý? Možná hlavně jako neodbytný plevel. Tato bylina, na kterou narazíte v mnoha zahradách, má ve fytoterapii dlouhou historii. Její popis, složení, tradiční využití, příbuzné rostliny i důležitá opatření vám představíme v tomto článku.

Tajemství č. 1: pýr plazivý, „plevel“ jako žádný jiný 🌱💚

Tato travnatá rostlina z čeledi Poaceae, používaná od nepaměti, nese okouzlující vědecký název: Elytrigia (nazývaná také Agropyrum repens nebo Elymus repens) podle INPN (Národního inventáře přírodního dědictví).

Za tímto odborným názvem se skrývá vytrvalá rostlina, která dorůstá výšky 30 cm až 1,2 m. Má dlouhý plazivý oddenek. Pro zahrady představuje pohromu, přesto je tento plevel již dlouho známý milovníkům rostlin a bylinných čajů.

Obsahuje slizy, tedy sacharidy, které ve vodě bobtnají, dále draselné soli a polysacharidy. K přípravě bylinných čajů se využívá oddenek, tedy podzemní část rostliny. Pokud vás zajímá hydratace a otékající nohy, přečtěte si také náš článek o zadržování vody.

Tajemství č. 2: pýr plazivý a tradiční bylinné čaje 🍸💚

Leží vám v žaludku víkendové přejídání nebo sváteční hostiny? Pro chvíli klidu nabízí fytoterapie řadu teplých nápojů, například pampeliškový čaj, který fytoterapeuti často zmiňují spolu s pýrem plazivým.

Pampeliškový čaj pro dospělé připravíte tak, že vrchovatou polévkovou lžíci byliny zalijete šálkem horké vody a necháte louhovat alespoň 3 minuty. Stačí vypít dva až tři šálky denně.

Tento nápoj však není vhodný při onemocnění jater nebo žlučníku. Z opatrnosti se před jeho užíváním poraďte s lékařem nebo zdravotnickým odborníkem, zejména v těhotenství nebo při kojení.

Tajemství č. 3: pýr plazivý v tradičním bylinkářství ☕💚

Vraťme se k našemu pejskovi a jeho zubům. Když naši čtyřnozí přátelé okusují trávu, vybírají si především mladé výhonky pýru plazivého. Tato rostlina je uvedena také ve Slovníku léčivých a jedovatých rostlin Francie, který patří k významným dílům z oblasti fytoterapie.

Toto referenční dílo o rostlinách sepsal kanovník Paul-Victor Fournier v roce 1947. Dokládá, jaké místo měl pýr plazivý v babských receptech minulosti. V tradičním bylinkářství se pýr plazivý spojoval s ječmenem a lékořicí a z jeho mladých výhonků se připravoval nápoj. Jde o připomínku toho, že luční rostliny odjakživa patřily k našemu každodennímu životu.

Pýr plazivý obsahuje také inulin, druh vlákniny, který najdeme i v dalších rostlinách, například v čekance nebo artyčoku.

Tajemství č. 4: ostropestřec mariánský, další rostlina z fytoterapie 💃💚

Pýr plazivý není jedinou rostlinou spojovanou s tradičními bylinnými postupy. Ostropestřec mariánský, který poznáte podle listů s bílým mramorováním, je také dobře známou rostlinou ve fytoterapii.

Využíval se již ve starověku. Příprava čaje z ostropestřce mariánského je následující: 3,5 gramu sušených semen této rostliny, takzvaných nažek, se vaří ve 150 ml vody.

Hotový nápoj se podle tradičního postupu pije půl hodiny před jídlem. Je však kontraindikován pro těhotné a kojící ženy a při obstrukci žlučových cest. Před jeho užíváním se poraďte s lékařem nebo zdravotnickým odborníkem.

Tajemství č. 5: důležitá opatření 🍓💚

Pýr plazivý byl předmětem výzkumu, včetně studie zveřejněné v roce 2005, která byla provedena na zvířatech. Z těchto poznatků nelze vyvozovat závěry pro člověka. Žádná rostlina není zcela neškodná, a proto je lepší zachovat opatrnost.

Opatrnost je na místě, pokud trpíte srdečním nebo ledvinovým onemocněním, jste těhotná či kojíte nebo užíváte léky na snížení hladiny cukru v krvi či diuretika. Poraďte se se svým lékařem.

Pýr plazivý a postava: co je dobré mít na paměti

Na internetu se pýr plazivý často spojuje s touhou po lehčí postavě. Výše zmíněné výzkumy však byly provedeny na zvířatech. Nelze z nich vyvozovat závěry pro člověka. Šálek bylinného čaje je především teplý a příjemný nápoj, který patří k pestrému jídelníčku a aktivnímu životnímu stylu.

Pokud chcete změnit stravování nebo uvažujete o bylinné kúře, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem. Doporučí vám postup podle vaší situace.

Nyní znáte pýr plazivý, jeho popis, složení, tradiční využití i důležitá opatření. Až se budete procházet loukami s vlasy ve větru, možná se na tuto bujnou rostlinu podíváte jinak. Před jakoukoli kúrou z bylinných čajů se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.

Přečtěte si také naše tipy

Časté otázky

Která část pýru plazivého se používá?

K přípravě bylinných čajů se využívá oddenek, tedy podzemní část rostliny. Tato vytrvalá rostlina má dlouhý plazivý oddenek, který dobře znají zahrádkáři, kteří se jí snaží zbavit.

Co pýr plazivý obsahuje?

Pýr plazivý obsahuje slizy, tedy sacharidy, které při kontaktu s vodou bobtnají, dále draselné soli, polysacharidy a inulin, druh vlákniny.

Je pýr plazivý vhodný pro každého?

Ne. Opatrnost je na místě při srdečním nebo ledvinovém onemocnění, v těhotenství nebo při kojení a také pokud užíváte léky na snížení hladiny cukru v krvi či diuretika. Před užíváním se poraďte se svým lékařem.

Užitečné kategorie: Bylinné čaje: 6 rostlin, jejich původ a příprava.

Více v obchodě Cellublue: naše produkty na celulitidu.