A sua avó sempre elogiou as virtudes do bicarbonato de sódio, que ela usava para todo o tipo de remédios caseiros. E hoje, percebe que ele está em todo o lado: na cozinha, na limpeza da casa, na preparação de cosméticos DIY… Mas será que é realmente eficaz para tudo? E, sobretudo, pode ser utilizado nas estrias?
O que é o bicarbonato de sódio?
Também conhecido como bicarbonato de sódio ou carbonato ácido de sódio, o bicarbonato é um composto iónico branco e em pó. Trata-se de um sal ácido, que reage ao contacto com outros produtos químicos. É por isso que é utilizado numa grande variedade de produtos. Existem assim três tipos de bicarbonato:
- o destinado ao fabrico de produtos de limpeza e detergentes, denominado «técnico»;
- o bicarbonato alimentar, tipicamente o «baking soda» utilizado na preparação de bolos, como fermento em pó;
- a versão oficinal, mais fina e pura, utilizada para fins medicinais e cosméticos.
É esta última versão, disponível em parafarmácias, que é recomendada para a preparação de cosméticos DIY.
O bicarbonato, aliado contra as estrias?
Mas como pode este pó branco ter algum efeito nas estrias? Em si, o bicarbonato não vai «reparar» as estrias, que consistem em ruturas de certas fibras elásticas que constituem a derme.
Sob uma distensão intensa e brusca da pele, consequente a uma forte perda ou ganho de peso, uma gravidez ou um crescimento rápido (tipicamente durante a puberdade), pode acontecer que as fibras de suporte da pele não resistam e cedam. Surge então o aparecimento de pequenas estrias ao nível da epiderme, inicialmente coloridas, tornando-se depois branco-nacaradas. São as estrias. Podem ser evitadas com a aplicação diária de um creme rico ou de um óleo. Mas quando já estão instaladas, é impossível fazê-las desaparecer completamente. No entanto, cuidando bem da pele, é possível atenuá-las e devolver-lhe mais uniformidade, firmeza e resistência.
Para isso, é necessário agir em dois pontos:
- esfoliar a pele, para afinar o seu grão, mas também para estimular a produção de colagénio subcutâneo por ação mecânica. Assim, incentiva-se a derme a «criar» novas fibras elásticas de suporte, para um efeito preenchido e um preenchimento parcial das estrias;
- nutri-la, para prevenir o aparecimento de novas estrias. Uma pele desidratada, seca e maltratada é muito mais suscetível de «ceder» do que uma pele suave, rica em hidratação e bem nutrida.
É nesta primeira etapa que intervém o bicarbonato de sódio, pois pode ser utilizado como esfoliante natural. Os seus grãos muito finos e a sua formulação suave tornam-no um esfoliante muito apreciado. Inofensivo para a pele, pode ser utilizado nas estrias sem risco, com movimentos suaves de massagem.
Como usar o bicarbonato nas minhas estrias?
Nada mais simples! Aqui ficam três receitas de esfoliante caseiro à base de bicarbonato de sódio.
A primeira, básica, consiste em misturar 2 c. de sopa de bicarbonato e 2 c. de sopa de água, massajar as zonas afetadas com pequenos movimentos circulares e enxaguar com água. A fazer duas vezes por semana, não mais. E, sobretudo, aplique um óleo ou um creme hidratante na pele após esta esfoliação.
A segunda, mais nutritiva, consiste em misturar 2 c. de chá de bicarbonato, 1 c. de chá de mel líquido e um pouco de água, e massajar delicadamente as estrias com este bálsamo caseiro. A vantagem do mel: regenera a pele de forma natural. Pode inclusive deixar a mistura atuar alguns instantes, para que as moléculas ativas do mel façam efeito. O enxagúe faz-se com água limpa.
A última, mais fluida, consiste em misturar um pouco de bicarbonato com um óleo vegetal natural à sua escolha e proceder à mesma massagem descrita anteriormente. Para o óleo, tem muitas opções: coco, abacate ou amêndoa doce, tudo depende da textura que prefere, tendo em conta que alguns óleos são mais gordurosos e/ou espessos do que outros.
Existem alternativas ao bicarbonato para tratar as estrias?
Claro que sim! Se pretende uma alternativa mais simples, ou se deseja complementar esta rotina, não hesite em recorrer à cosmética convencional. Mas atenção, os produtos anti-estrias devem ser escolhidos com cuidado… A nossa gama de estrias, ultra natural (pontuação Yuka 100/100), é a aliada ideal! É composta por:
- o nosso Óleo Anti-Estrias Prevenção, aliança de 6 óleos vegetais naturais, para beneficiar de todos os ativos da natureza numa só embalagem! Uma textura fluida e penetrante, uma composição 100% natural (sem aditivos nem óleo mineral) e compatível com a gravidez e o aleitamento, para prevenir o aparecimento de estrias;
- o nosso Creme Reparador, enriquecido com óleo de macadâmia, manteiga de cacau e vitamina B5, permite restaurar as propriedades intrínsecas da pele (suavidade, resistência), ao mesmo tempo que estimula a sua regeneração profunda.
Uma aplicação diária permite prevenir o aparecimento de estrias ou atenuá-las visivelmente, se já estiverem presentes. 14 dias são suficientes para as ver diminuir – mesmo as mais antigas, brancas e fundas.