Il tuo tubino ti sta alla perfezione, non devi contorcerti per chiudere i jeans skinny e, in generale, non hai alcun chilo di troppo. Sì, però hai la cellulite! Antiestetici cuscinetti hanno deciso di stabilirsi su polpacci, cosce o caviglie. Perché? E come prendersi cura della pelle quando si è magre? Ti diciamo tutto.
La cellulite non è legata al peso
La cellulite non risparmia nessuna: curvy, magra, alta, bassa, giovane o meno giovane… ne soffrono 9 donne su 10! Infatti, la cellulite non è necessariamente legata a una cattiva alimentazione, che invece è la causa principale dei chili di troppo.
La cellulite che colpisce le persone magre è spesso una cellulite di tipo acquoso, cioè una cellulite legata a una cattiva circolazione sanguigna e linfatica. E questi problemi di circolazione non hanno nulla a che vedere con il peso! Compaiono spesso a causa dell’ereditarietà, di uno squilibrio ormonale, dell’assunzione di alcuni farmaci, di un eccesso di sale nei pasti o di un’immobilità prolungata (se, per esempio, si resta sedute 8 ore di fila in ufficio). Tutto questo può favorire la ritenzione idrica e la comparsa della cellulite acquosa.
Inoltre, si può avere una silhouette snella ma poco tonica! Alcune donne indossano una 40 ma presentano comunque accumuli di grasso sotto la pelle, a causa di un’alimentazione troppo ricca di grassi e zuccheri. Questi grassi accumulati danno un effetto di “pelle rilassata” e fanno comparire la cellulite di tipo adiposo.
Avete capito, ragazze: si può essere magre e avere comunque la cellulite!
Perché si ha la cellulite sulle cosce quando si è magre?
Sulle cosce, la cellulite di una donna magra dipende spesso dall’ereditarietà o dagli ormoni, non da un eccesso di peso. La cellulite di tipo acquoso tende a localizzarsi proprio in questa zona. Restare sedute a lungo in ufficio o mangiare troppo salato può accentuare la ritenzione idrica. In altre parole, non è una questione di silhouette ma di predisposizione.
Cosa fare contro la cellulite quando si è magre?
Anche se si è magre, si può voler coccolare la propria pelle! Per prenderti cura di una pelle morbida e piacevole al tatto, ci sono alcune buone abitudini da adottare fin da subito. Eccole:
Evita di fumare e di bere alcol!
Sigarette e alcol si conciliano male con una routine di cura della pelle. Meglio limitarli per prenderti cura della tua pelle e della tua silhouette. Per smettere di fumare, il tuo medico può accompagnarti passo dopo passo. Quanto all’alcol, lo si riserva alle occasioni, con moderazione.
Riduci il sale e bevi più acqua!
Nella quotidianità, all’interno di uno stile di vita equilibrato, può essere piacevole ridurre il consumo di sale, bere acqua regolarmente e mettere nel menu degli alimenti ricchi d’acqua, seguendo qualche consiglio naturale contro la ritenzione idrica. Puoi anche informarti sugli integratori alimentari, in aggiunta a un’alimentazione varia.
Informati sulle piante
Alcune piante sono conosciute per il loro uso tradizionale, come la vite rossa, il pungitopo o l’ippocastano. Chiedi consiglio al tuo farmacista prima di iniziare un ciclo.
Massaggiati con la tecnica del palper-rouler!
Il palper-rouler è una tecnica di massaggio che puoi integrare nella tua routine di cura della pelle, che tu sia curvy o magra. Per praticarlo facilmente, scegli la nostra coppetta da massaggio.
6 trattamenti riuniti per una routine anticellulite
- Una routine completa e mirata, con prodotti che agiscono in sinergia per una pelle visibilmente più liscia
- La Ventosa Anticellulite, che riproduce il palper-rouler, e il Massaggiatore Buccia d'Arancia, pensato per massaggiare le zone con pelle a buccia d'arancia
- Abbinati a una gamma di trattamenti anti-buccia d'arancia: Olio Massaggio, Gel Doccia, Scrub e Crema Notte per prolungare i benefici dei massaggi
Prova gli sport acquatici!
Per prenderti cura della tua pelle se sei magra, gli sport acquatici sono un’ottima scelta! Il massaggio dato dai movimenti nell’acqua, la resistenza naturale aggiuntiva e l’effetto cardio ne fanno un’attività piacevole da inserire nella tua routine.
Se seguirai questi semplici consigli con costanza, potrai prenderti cura ogni giorno della tua pelle, ragazze!
Domande frequenti
Perché ho la cellulite anche se sono magra?
Perché la cellulite non è necessariamente legata al peso: nelle donne magre è spesso di tipo acquoso, favorita da ereditarietà, ormoni, alcuni farmaci, eccesso di sale o lunga immobilità. Anche una figura magra ma poco tonica, con accumuli di grasso sotto la pelle, può presentare cellulite adiposa.
Cosa fare contro la buccia d’arancia quando si è magre?
Non esiste una soluzione pronta, ma alcune abitudini si inseriscono in uno stile di vita equilibrato: ridurre il sale, bere acqua regolarmente, evitare fumo e alcol, praticare il palper-rouler per prendersi cura della pelle e muoversi, per esempio con gli sport acquatici. Sono gesti da inserire in una routine costante.
La cellulite è legata al peso?
No, la cellulite non è necessariamente legata al peso. Colpisce sia le donne curvy sia quelle magre. Nelle persone magre è spesso di tipo acquoso e non dipende da una cattiva alimentazione. Anche una figura magra può presentare cellulite adiposa se sotto la pelle si accumulano grassi.
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