Máte dost neustálého držení diet? Unavuje vás všechna ta omezení? A co kdybychom využily kouzelné potraviny, které pomáhají získat hladší pleť a zeštíhlet bez frustrace? Čtěte dál – tento článek je plný tipů, jak se zbavit celulitidy bez diety!
Chcete se zbavit celulitidy bez diety? Vsaďte na potraviny spalující tuky!
Máte je přímo před očima, tak toho využijte! Lilek je zelenina číslo jedna pro vstřebávání tuků. Skvělé jsou ale i jablka – zasytí a díky obsahu pektinu zachycují tuky v žaludku dřív, než se stihnou přeměnit v nepříjemné tukové polštářky. Zelí, celer, paprika, brokolice, cuketa, chřest, ananas nebo zelené fazolky jsou výborné pro detoxikaci organismu. Petržel má navíc trávicí vlastnosti, které pomáhají tělo pročistit – rozhodně ji nezanedbávejte!
Abyste si život zjednodušily a měly jistotu, že přijímáte dostatek složek s úžasnými anti-celulitidovými a detoxikačními účinky, sáhněte po doplňcích stravy. Kúra proti celulitidě například obsahuje 13 vysoce účinných složek, jako je kofein, zelený čaj, guarana nebo třešňové stopky – a to vše v praktických kapslích a drénujícím nápoji ! Při pravidelném užívání v rámci kúry rychle zpozorujete hladší pleť, efektivnější spalování tuků a omezení zadržování vody. Co víc si přát?!
Chcete se zbavit celulitidy bez diety? Omezte sůl!
Zapomeňte na kuchyňskou sůl – v boji proti celulitidě vám rozhodně nepomůže! Podporuje zadržování vody, ukládání tuků a hromadění toxinů. Výsledek? Tukové polštářky se množí a vy se cítíte neustále nafouklé. Abyste tomu předešly, nahraďte sůl mořskými řasami, jako je Nori nebo Gomashio. Hrajte si s aromatickými bylinkami a kořením, které vašim pokrmům dodají chuť.
Chcete se zbavit celulitidy bez diety? Pijte zelený čaj!
Zelený čaj je skvělým pomocníkem při zeštíhlování a redukci celulitidy: urychluje metabolismus, čímž napomáhá spalovat tuky dřív, než se usadí v tukových polštářcích a záhybech. Přispívá také k vylučování toxinů a zlepšuje trávení (a tím i k plochému břichu!). Pijte ho jako nálev, dvakrát až třikrát denně. Opravdu tím nastartujete svůj organismus a bez námahy podpoříte odbourávání celulitidy.
Chcete se zbavit celulitidy bez diety? Vsaďte na superpotraviny!
Superpotraviny jsou vašimi nejlepšími spojenci v boji proti celulitidě. Díky svému nutričnímu složení pomáhají spalovat tuky, odstraňovat toxiny, omezovat zadržování vody a dokonce i hubnout. Sáhněte například po červeném ovoci, citrusech, čaji nebo acai.
Chcete se zbavit celulitidy bez diety? Změňte svůj rytmus!
Dodržujte jednoduchá pravidla, která vám pomohou dosáhnout hladší pleti: snídejte nejpozději 30 minut po probuzení, vyhněte se večeři po 19. hodině, abyste v noci nestřádaly tuky. Omezte množství jídla při hlavních jídlech a dopřejte si 2 svačiny denně, abyste odolaly čokoládě a sladkostem.
A nakonec, chcete se zbavit celulitidy bez diety? Volte potraviny potlačující chuť k jídlu!
V boji proti celulitidě vsaďte na potraviny bohaté na vlákninu. Sušené ovoce a zelenina, zelená zelenina a celozrnné obiloviny jsou na vlákninu nejbohatší a usnadňují trávení i vylučování nahromaděných toxinů a tuků. Quinoa je také skvělá pro potlačení hladu díky obsahu vlákniny.
Jako doplněk těchto dobrých stravovacích návyků proti tukovým polštářkům nezapomeňte využít anti-celulitidové baňky CelluBlue: vaše spojenkyně pro redukci celulitidy na hýždích, stehnech, lýtkách, břiše i pažích.
Najdete je v našem balíčku 100% Anti-Cellulite, který obsahuje kompletní 3krokovou metodu pro odstranění tukových polštářků! V tomto balíčku najdete:
=> 2 anti-celulitidové baňky z lékařského silikonu pro masáž pétrisáže: 1 velikost S + 1 velikost L pro každou část těla
=> 1 masážní váleček na pomerančovou kůži pro hnětení pokožky pomocí dvou válečků s hroty z lékařského silikonu, které doplňují účinek baňky.
=> 2 masážní oleje s vůní monoi speciálně navržené pro masáž pétrisáže.
=> 1 intenzivní anti-celulitidový peeling pro znásobení účinnosti vaší masáže proti tukovým polštářkům
=> 1 koučovací průvodce Bye-Bye Cellulite ve formátu PDF, který vás provází každý den a nabízí nápady na jídelníček, cvičení, která můžete dělat doma, a tipy pro správné provádění masážních sezení s anti-celulitidovou baňkou CelluBlue.
=> 1 koučovací průvodce Objectif 0% Cellulite ve formátu PDF obsahující 100 receptů, rad a tipů proti celulitidě.
=> 1 mobilní aplikace pro provádění a sledování vašich masážních sezení.