Tak je to rozhodnuto – pustíte se do masáže palpér-roulér! Slyšely jste o jejích přínosech v boji proti celulitidě a jste odhodlané je využít. Jediný problém: nevíte přesně, jak na to, a hlavně si kladete otázku, jaký olej zvolit pro skutečně účinnou masáž palpér-roulér…
Krátce o masáži palpér-roulér
Technika palpér-roulér je tradiční masážní technika. Energizující, stimulující, zpevňující i uklidňující – je velmi oblíbená. Tento typ masáže se využívá terapeuticky při zmírňování bolestí, nejznámější je však jeho použití při ošetření celulitidy. Štípáním a válením stlačené kůže masáž palpér-roulér umožňuje:
- Vyprázdnění adipocytů, podkožních tukových buněk
- Nastartování krevního a lymfatického oběhu, tedy pomoc tkáním zbavit se toxinů a lépe se okysličit
- Zmírnění případné retence vody
Masáž palpér-roulér lze provádět ručně nebo mechanicky – v ordinaci fyzioterapeuta, v salonu nebo doma. Pokud dáváte přednost domácí péči, masážní baňka (jako je naše Ventouse Cellublue !) vám pomůže provést masáž palpér-roulér správnou technikou. A v neposlední řadě je nezbytné nanést masážní olej, aby byla masáž skutečně účinná a baňka po kůži hladce klouzala.
Vlastnosti dobrého masážního oleje
Olej přispívá ke správnému provedení masáže palpér-roulér tím, že umožňuje rukám nebo baňce snadno klouzat po kůži. Navíc může olej podle svých vlastností:
- Vyživovat pokožku
- Nechat ji dýchat
- Dodávat jí větší pružnost a hebkost
- Zpevňovat ji
- Uklidňovat a hojit citlivou pokožku
Dobrý masážní olej by měl být přírodní rostlinný olej, panenský a čistý, získaný ručním nebo mechanickým lisováním za studena. Před výběrem oleje se proto ujistěte, že nejde o rafinovaný olej extrahovaný rozpouštědly, který může obsahovat zbytky škodlivé pro pokožku i zdraví.
Výběr masážního oleje by se měl řídit těmito kritérii:
- Vůně: vyberte olej, jehož vůně se vám líbí a motivuje vás k masáži. Pokud vám vůně vašeho masážního oleje nevyhovuje, je málo pravděpodobné, že budete v masáži vytrvalé – a vaše palpér-roulér pak nebude příliš účinná!
- Konzistence: olej by neměl být ani příliš řídký, ani příliš hustý – musí být dostatečně mastný, jinak riskujete, že kvalita vaší masáže palpér-roulér bude narušena.
- Rychlost vstřebávání: v případě masáže palpér-roulér s baňkou Cellublue je důležité, aby se olej vstřebával poměrně rychle. Doporučujeme totiž masáž po dobu 3 minut na každou ošetřovanou oblast.
Nejlepší rostlinné oleje pro masáž palpér-roulér
Jak jste pochopily: každý olej má své vlastnosti! A pokud jde o masáž palpér-roulér, je důležité zvolit olej prospěšný pro tonus pokožky, například:
- Avokádo: olej bohatý na vitamíny, který podporuje buněčnou regeneraci a pružnost pokožky.
- Brutnák: velmi účinný rostlinný olej z hlediska oběhového systému, ideální pro ošetření vodnaté celulitidy, a zároveň regulátor cholesterolu. Stimuluje kolagenová vlákna zodpovědná za pevnost pokožky.
- Měsíček: jedná se o olejový macerát (měsíček je totiž květ!), jehož protizánětlivé účinky jsou zajímavé při ošetření fibrotické celulitidy.
- Pšeničné klíčky: velmi jemný, regenerační olej, který podporuje buněčné okysličení a zlepšuje průtok krve.
- Makadamie: při masáži usnadňuje mikrocirkulaci a je vynikajícím tonikem žilního a lymfatického systému.
- Sezam: jeho tekutost a lehkost z něj dělají jeden z nejlepších masážních olejů vůbec. Ideální pro snadné provedení masáže palpér-roulér.
Pro účinnější masáž palpér-roulér můžete do svého přírodního rostlinného oleje přidat několik kapek esenciálního oleje (s výjimkou těhotenství a kojení, kdy je většina z nich nedoporučována). Sáhněte po esenciálních olejích z mořského fenyklu (zpevňující), virginského cedru (dekongestivní), grapefruitu (odbourávání tuků), sladkého fenyklu (detoxikační) nebo jalovce (drénující).
Náš masážní olej, speciálně vytvořený pro masáž palpér-roulér, obsahuje grapefruit chránící pokožku před stárnutím a břečťan, který pomáhá bojovat proti celulitidě a pomerančové kůži. Jeho vůně Monoï přispívá k uklidnění a parfémování pokožky. Pro optimální účinnost sáhněte po kompletním Anti-Celulitidovém balíčku, který obsahuje všechny naše nejlepší produkty pro odstranění celulitidy! Výsledky jsou viditelné již po 7 dnech.