To już postanowione: zaczynasz masaż palpacyjno-rolujący! Słyszałaś o jego zaletach w pielęgnacji skóry z cellulitem i chcesz z nich skorzystać. Mały problem: nie do końca wiesz, jak się za to zabrać, a przede wszystkim zastanawiasz się, jaki olejek wybrać, aby wykonać skuteczny masaż palper-rouler…
Krótkie wprowadzenie do palper-rouler
Masaż palper-rouler to tradycyjna technika masażu. Energetyzujący, pobudzający, ujędrniający i kojący, cieszy się dużą popularnością. Ten rodzaj masażu jest stosowany także w celu poprawy komfortu, jednak najbardziej znany jest z zastosowania w pielęgnacji skóry z cellulitem. Rzeczywiście, poprzez chwytanie i rolowanie ściśniętej skóry, palper-rouler pomaga:
- stymulować tkanki podskórne
- pobudzić krążenie krwi i limfy, czyli wspierać tkanki w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii oraz lepszym dotlenieniu
- zmniejszyć wrażenie zatrzymywania wody
Masaż palper-rouler można wykonywać ręcznie lub mechanicznie, w gabinecie fizjoterapii, w salonie kosmetycznym albo w domu. Jeśli jesteś fanką domowej pielęgnacji, użycie bańki do masażu (takiej jak nasza Bańka Cellublue !) pomoże Ci wykonać palper-rouler zgodnie ze sztuką. Na koniec, aby masaż palper-rouler był skuteczny i aby bańka dobrze się ślizgała, niezbędne jest nałożenie olejku do masażu.
Właściwości dobrego olejku do masażu
Olejek pomaga w prawidłowym wykonaniu masażu palper-rouler, ponieważ umożliwia dłoniom lub bańce łatwe przesuwanie się po skórze. Ponadto, w zależności od swoich właściwości, olejek może pomóc:
- odżywić skórę
- pozwolić jej oddychać
- nadać jej większą elastyczność i miękkość
- ujędrnić ją
- ukoić i złagodzić wrażliwą skórę
Dobry olejek do masażu powinien być naturalnym, dziewiczym i czystym olejem roślinnym, pozyskiwanym metodą ręczną lub mechaniczną na zimno. Przed wyborem olejku upewnij się również, że nie jest to olej rafinowany, ekstrahowany rozpuszczalnikami, który może zawierać pozostałości niekorzystne dla skóry.
Wybór olejku do masażu powinien opierać się na następujących kryteriach:
- Zapachzapach: wybierz olejek, którego zapach Ci odpowiada i zachęca do masażu. Jeśli nie lubisz zapachu swojego olejku do masażu, istnieje niewielka szansa, że będziesz stosować go regularnie, a Twój masaż palper-rouler może nie przynieść oczekiwanych efektów!
- Konsystencjakonsystencja: olejek nie powinien być ani zbyt płynny, ani zbyt gęsty; powinien być odpowiednio śliski, w przeciwnym razie może to pogorszyć jakość Twojego masażu palper-rouler.
- Szybkość wchłanianiaszybkość wchłaniania: w przypadku masažu palper-rouler z bańką Cellublue, ważne jest, aby olejek wchłaniał się dość szybko. Zalecamy bowiem 3 minuty masażu na każdą wybraną strefę.
Najlepsze oleje roślinne do masażu palper-rouler
Jak już wiesz: każdy olej ma swoje właściwości! A jeśli chodzi o palper-rouler, warto wybrać olejek korzystny dla jędrności skóry, na przykład:
- Awokado: olej bogaty w witaminy, który wspiera regenerację komórkową i elastyczność skóry.
- Ogórecznik: olej roślinny szczególnie ceniony ze względu na swoje właściwości pielęgnacyjne, idealny do pielęgnacji cellulitu wodnego, a także wspierający dobrą kondycję skóry. Pomaga wzmacniać włókna kolagenowe odpowiedzialne za jędrność skóry.
- Nagietek: jest to macerat olejowy (nagietek to przecież kwiat!), a jego kojące właściwości są szczególnie interesujące w pielęgnacji cellulitu włóknistego.
- Olej z kiełków pszenicy: bardzo delikatny, regenerujący olej, który wspiera dotlenienie komórek i sprzyja prawidłowemu krążeniu.
- Makadamia: stosowany do masażu, ten olej wspomaga mikrokrążenie i doskonale tonizuje układ żylno-limfatyczny.
- Sezam: jego płynność i lekkość sprawiają, że jest jednym z najlepszych olejów do masażu. Idealny do wygodnego wykonywania masażu palper-rouler.
Aby masaż palper-rouler był skuteczny, możesz dodać do naturalnego oleju roślinnego kilka kropli olejku eterycznego (z wyjątkiem okresu ciąży i karmienia piersią, kiedy większość z nich jest niewskazana). Warto wybierać olejki eteryczne z solirodu morskiego (ujędrniający), cedru wirginijskiego (odświeżający), grejpfruta (do pielęgnacji skóry), kopru włoskiego (oczyszczający) lub jałowca (drenażujący).
Nasz olejek do masażu, stworzony specjalnie do masażu palper-rouler, zawiera grejpfrut, który pomaga chronić skórę przed oznakami starzenia, oraz bluszcz, ceniony w pielęgnacji skóry z cellulitem i efektem skórki pomarańczowej. Zapach Monoï pomaga ukoić skórę i subtelnie ją perfumuje. Dla optymalnego efektu wybierz kompletny Pack Anti-Cellulite, który zawiera nasze najlepsze produkty do pielęgnacji skóry z cellulitem!
Powiązane artykuły
Przydatne kategorie : Masaż antycellulitowy, Cellulit.