To już postanowione: zaczynasz masaż palpacyjno-rolujący! Słyszałaś o jego zaletach w pielęgnacji skóry z cellulitem i chcesz z nich skorzystać. Mały problem: nie do końca wiesz, jak się za to zabrać, a przede wszystkim zastanawiasz się, jaki olejek wybrać, aby wykonać skuteczny masaż palper-rouler…
Krótkie wprowadzenie do palper-rouler
Masaż palper-rouler to tradycyjna technika masażu. Energetyzujący, pobudzający, ujędrniający i kojący, cieszy się dużą popularnością. Ten rodzaj masażu jest najbardziej znany z zastosowania w pielęgnacji obszarów, na których widoczny jest cellulit. Poprzez chwytanie i rolowanie skóry palper-rouler pomaga:
- zadbać o obszary, na których widoczna jest skórka pomarańczowa, w ramach regularnej pielęgnacji
- wprowadzić do codziennej pielęgnacji dynamiczny, rytmiczny ruch, który wiele osób uważa za przyjemny
- znaleźć chwilę na relaks i zadbanie o siebie
Masaż palper-rouler można wykonywać ręcznie lub mechanicznie, w gabinecie fizjoterapii, w salonie kosmetycznym albo w domu. Jeśli jesteś fanką domowej pielęgnacji, użycie bańki do masażu (takiej jak nasza Bańka Cellublue!) pomoże Ci wykonać palper-rouler zgodnie ze sztuką. Na koniec, aby masaż palper-rouler był skuteczny i aby bańka dobrze się ślizgała, niezbędne jest nałożenie olejku do masażu.
Olejek do masażu, który zapewnia poślizg bańki i odżywia skórę
- Bluszcz, grejpfrut z Korsyki i ascophyllum: trzy składniki aktywne pochodzenia roślinnego i morskiego
- Tekstura dwufazowa: wstrząśnij butelką, aby połączyć olej z fazą wodną – poślizg zostanie zachowany przez całą sesję
- Na uda, pośladki i brzuch, ręcznie lub z użyciem bańki: po zabiegu Twoja skóra jest gładka i elastyczna
Właściwości dobrego olejku do masażu
Olejek pomaga w prawidłowym wykonaniu masażu palper-rouler, ponieważ umożliwia dłoniom lub bańce łatwe przesuwanie się po skórze. Ponadto, w zależności od swoich właściwości, olejek może pomóc:
- odżywić skórę
- zapewnić jej uczucie komfortu
- zadbać o nią podczas masażu
- sprawić, że masaż będzie przyjemniejszy
- ukoić wrażliwą skórę
Dobry olejek do masażu powinien być naturalnym, dziewiczym i czystym olejem roślinnym, pozyskiwanym metodą ręczną lub mechaniczną na zimno. Przed wyborem olejku upewnij się również, że nie jest to olej rafinowany, ekstrahowany rozpuszczalnikami, który może zawierać pozostałości niekorzystne dla skóry.
Wybór olejku do masażu powinien opierać się na następujących kryteriach:
- Zapach: wybierz olejek, którego zapach Ci odpowiada i zachęca do masażu. Jeśli nie lubisz zapachu swojego olejku do masażu, istnieje niewielka szansa, że będziesz stosować go regularnie, a Twój masaż palper-rouler może nie przynieść oczekiwanych efektów!
- Konsystencja: olejek nie powinien być ani zbyt płynny, ani zbyt gęsty; powinien być odpowiednio śliski, w przeciwnym razie może to pogorszyć jakość Twojego masażu palper-rouler.
- Szybkość wchłaniania: w przypadku masażu palper-rouler z bańką Cellublue, ważne jest, aby olejek wchłaniał się dość szybko. Zalecamy bowiem 3 minuty masażu na każdą wybraną strefę.
Najlepsze oleje roślinne do masażu palper-rouler
Jak już wiesz: każdy olej ma swoje właściwości! A jeśli chodzi o palper-rouler, warto wybrać olejek korzystny dla jędrności skóry, na przykład:
- Awokado: olej bogaty w witaminy, który pomaga zadbać o elastyczność i sprężystość skóry.
- Ogórecznik: ceniony olej roślinny, idealny do masażu obszarów z cellulitem wodnym. Pomaga zadbać o jędrny wygląd skóry.
- Nagietek: jest to macerat olejowy (nagietek to przecież kwiat!), ceniony za właściwości kojące podczas masażu obszarów z cellulitem włóknistym.
- Olej z kiełków pszenicy: bardzo delikatny olej, który pomaga zadbać o komfort i miękkość skóry.
- Makadamia: podczas masażu ułatwia poślizg i pozostawia skórę miękką.
- Sezam: jego płynność i lekkość sprawiają, że jest jednym z najlepszych olejów do masażu. Idealny do wygodnego wykonywania masażu palper-rouler.
Do naturalnego oleju roślinnego możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego, wyłącznie do stosowania na skórę. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, większość olejków eterycznych jest niewskazana — przed użyciem poproś o opinię lekarza lub farmaceuty. Do masażu możesz dodać olejek eteryczny z kopru morskiego (Crithmum maritimum), cedru wirginijskiego, grejpfruta, kopru włoskiego lub jałowca.
Jak przygotować domowy olejek do masażu palper-rouler?
Aby przygotować własną mieszankę, połącz jeden z wymienionych wyżej olejów roślinnych z kilkoma kroplami wybranego olejku eterycznego. Możesz na przykład wybrać lekki olej sezamowy, który ułatwia przesuwanie bańki, delikatny olej z kiełków pszenicy albo olej z awokado do pielęgnacji skóry.
Nasz olejek do masażu, stworzony specjalnie do masażu palper-rouler, zawiera grejpfrut i bluszcz, które wspierają pielęgnację obszarów skóry z efektem skórki pomarańczowej. Zapach Monoï pomaga ukoić skórę i delikatnie ją perfumuje. Aby uzupełnić swoją rutynę pielęgnacyjną, możesz wybrać kompletny Pack Anti-Cellulite, który łączy nasze najważniejsze produkty.
Sześć produktów dla kompletnej rutyny przeciwko cellulitowi, od prysznica aż po noc
- Wakuum Anti-Cellulite i Masseur Peau d'Orange: technika palper-rouler i ugniatanie, 3 minuty na obszar
- Olejek do masażu przeciwko cellulitowi dwufazowy zapewnia poślizg akcesoriom, a olejek do masażu pod prysznic przejmuje rolę pod prysznicem
- Peeling przeciwko cellulitowi dwa do trzech razy w tygodniu, krem przeciwko cellulitowi na noc każdego wieczoru
Najczęściej zadawane pytania
Jaki olejek do masażu wybrać do palper-rouler?
Wybierz naturalny, dziewiczy i czysty olej roślinny, pozyskiwany na zimno. Nie powinien być ani zbyt płynny, ani zbyt gęsty, powinien mieć przyjemny dla Ciebie zapach i dość szybko się wchłaniać. Dobrym wyborem mogą być oleje z awokado, ogórecznika, nagietka, kiełków pszenicy, makadamii i sezamu.
Jaki olejek wybrać do masażu obszarów z cellulitem?
Nie ma jednego olejku odpowiedniego dla każdego — każdy z nich ma inne właściwości. Sezam jest ceniony za płynność, ogórecznik sprawdzi się do masażu obszarów z cellulitem wodnym, a nagietek za swoje właściwości kojące. Najważniejsze, aby wybrać olejek, którego stosowanie sprawia Ci przyjemność, co ułatwi regularny masaż.
Czy można wykonywać palper-rouler bez olejku?
Lepiej tego unikać. Olejek pozwala dłoniom lub bańce łatwo przesuwać się po skórze, dzięki czemu masaż jest przyjemniejszy i łatwiejszy do wykonania. W zależności od swoich właściwości pomaga również zadbać o skórę, zapewniając jej odżywienie, miękkość i elastyczność.
Czy można dodawać olejki eteryczne w ciąży?
Większość olejków eterycznych jest niewskazana w okresie ciąży i karmienia piersią. Przed ich użyciem poproś o opinię lekarza lub farmaceuty.
Dlaczego olejek powinien dość szybko się wchłaniać?
W przypadku bańki Cellublue zalecany masaż trwa 3 minuty na każdą wybraną strefę. Olejek, który dość szybko się wchłania, dobrze pasuje do tego rytmu i sprawia, że przechodzenie z jednej strefy do drugiej jest przyjemniejsze.
Powiązane artykuły
Przydatne kategorie: Masaż antycellulitowy, Cellulit.
