Pečujte o svou pokožku a bojujte s celulitidou účinněji! Peeling pokožky každý týden je nezbytný rituál, který přirozeně odhalí veškerou její krásu. Navrhujeme vám proto doplnit účinek vaší ventózy CelluBlue jednoduchými domácími peelingy připravenými podle vašeho typu celulitidy!
Obsah
Peeling pokožky přizpůsobený vašemu typu celulitidy
Vaše celulitida je zatím jen velmi málo viditelná
Pokud vaše celulitida ještě není zcela usazená a je místy viditelná pouze při štípnutí pokožky, vsaďte na jemný peeling s mandlovým práškem a medem! Budete potřebovat 3 polévkové lžíce mandlového prášku, 3 čajové lžičky medu a 3 polévkové lžíce pomerančové květové vody.
Získáte tak velmi jemnou, ale účinnou pastu, která hydratuje, zklidňuje a regeneruje vaši pokožku. Nejlepší je nanést tuto pastu na cílená místa bez masáže. Nechte působit 10 minut, poté jemnými kruhovými pohyby pastu rozetřete a zbavte se odumřelých buněk. Poté opláchněte studenou vodou!
Vaše celulitida je na některých místech výraznější
Pokud je vaše celulitida již více přítomná a výrazná, zvolte peeling s jemnou solí a bambuckým máslem: budete potřebovat 3 polévkové lžíce bambuckého másla, něco přes polévkovou lžíci jemné mořské soli a 3 kapky esenciálního oleje z levandule.
Sůl vám umožní provést účinný peeling a zaútočit na tukové usazeniny. Pokožce neublíží díky ochranným vlastnostem bambuckého másla. Získáte tak pastu, se kterou můžete masírovat pokožku po několik minut. Poté hojně opláchněte studenou vodou pro podporu krevního oběhu!
Vaše celulitida je hluboce zakořeněná a někdy bolestivá
Pro vzdornou celulitidu a fibrotickou celulitidu je třeba exfoliovat pokožku bez slitování! Sáhněte po peelingi s hrubou solí a grapefruitem: budete potřebovat 3 velké polévkové lžíce hrubé soli, 4 polévkové lžíce sezamového oleje, 1 polévkovou lžíci medu a 10 kapek esenciálního oleje z grapefruitu růžového.
Grapefruit je vynikající spalovač tuků a přirozený prostředek proti pomerančové kůži. Hrubá sůl pak umožní hluboce exfoliovat pokožku do hloubky. Naneste směs na vlhkou pokožku kruhovými pohyby a masírujte po dlouhé minuty. Poté opláchněte studenou vodou, pokud možno silným proudem vody!
Co z toho opravdu pomáhá v praxi
Jak exfoliovat pokožku při celulitidě? je nejužitečnější tehdy, když se propojí s jednoduchou a opakovatelnou rutinou. Nejpraktičtější je vyjít z toto tema a ověřit, co jde skutečně udržet v běžném životě.
V praxi funguje stabilní metoda opakovaná několik dní lépe než řada protichůdných pokusů. Právě tento rámec pomáhá lépe číst reakce těla a hodnotit výsledky s větší jistotou.
Jednoduchý plán, jak začít
- Vyberte si jeden hlavní cíl.
- Držte realistický rytmus po dobu 7 až 21 dní.
- Sledujte užitečné signály místo honby za okamžitým efektem.
- Měňte vždy jen jeden prvek, abyste poznali, co skutečně pomáhá.
Časté dotazy
Jak poznat, že se vývoj ubírá správným směrem?
Nejužitečnější je kombinace pravidelnosti, pohodlí a viditelného nebo citelného pokroku během více sezení.
Je nutné měnit všechno najednou?
Ne. Nejlepší pokrok obvykle vznikne z jednoduchého základu a postupných úprav.
Číst dále
- 6 typů autom asáže nohou
- Hydromasáž: co když je voda naším spojencem v boji proti celulitidě?
- Jaký olej zvolit pro účinnou masáž palpér-roulér?
- Lymfatická drenáž: jaké má účinky na celulitidu?
Související články
- DIY: připravte si vlastní peeling proti celulitidě!
- 5 přírodních receptů na peeling proti celulitidě
- DIY: objevte 3 lahodné body scrubs pro vaši pokožku!
Užitečné kategorie : Anticelulitidová masáž.