Existuje mnoho způsobů, jak léčit celulitidu, ale abyste zvolily to nejlepší řešení, musíte svého nepřítele dobře poznat! Kromě určení svého typu celulitidy je důležité znát její původ a jevy, které ji doprovázejí. Dnes se proto zaměříme na problémy s krevním oběhem!
Jak poznat, že trpíte problémy s oběhem?
Těžké nohy, křeče, zadržování tekutin, brnění, celulitida lokalizovaná na stehnech a lýtkách… Příznaky špatné cirkulace jsou nezaměnitelné! V každém třetím případě je celulitida spojena právě s problémy s oběhem. Špatná cirkulace krve a lymfy totiž brání zpracování a vylučování odpadních látek a toxinů, což zvyšuje ukládání tuků v tukové tkáni a způsobuje celulitidu.
Naštěstí existují řešení, která vám pomohou vyřešit jak problémy s oběhem, tak celulitidu!
Jak bojovat s celulitidou při problémech s oběhem?
Několik tipů vám pomůže zlepšit cirkulaci v každodenním životě:
- Vyhýbejte se zdrojům tepla a místo horkých koupelí volte raději studenou sprchu!
- Vyhněte se příliš těsnému oblečení, botám a spodnímu prádlu, abyste nezhoršovaly celulitidu ani problémy s oběhem.
- Vsaďte na určité potraviny a byliny jako česnek, zázvorový kořen, jírovec maďal nebo ginkgo biloba, které pomáhají prokrvit cévy a rozšiřují žíly.
- Nekuřte, protože tabák brání okysličování tkání a poškozuje stěny žil.
- Doma se snažte podkládat nohy při sezení nebo ležení.
- Pokud trávíte celý den sezením v kanceláři, vstávejte každou hodinu, abyste protáhly nohy, nebo je aktivujte nenápadnými dřepy či protahovacími cviky, které pomohou krvi proudit zpět nahoru.
- Nezapomeňte také používat svou Ventouse Cellublue, protože tato revoluční baňka, která napodobuje slavnou techniku masáže palper-rouler, funguje na všechny typy celulitidy a pomáhá tělu uvolnit tukové uzlíky a zároveň odvádět odpadní látky a toxiny. Po každém masážním sezení vypijte sklenici vody s citronem pro detoxikaci organismu. Stačí 3 minuty masáže denně, abyste zaznamenaly viditelné výsledky !
Klikněte zde a objevte kompletní metodu masáže palper-rouler!