La peau d’orange a tendance à s’incruster sur les zones que l’on souhaite généralement dévoiler en été (comme par hasard !) : cuisses, mollets, fessiers… Pour une peau plus ferme et plus lisse, il suffit de commencer par appliquer des solutions naturelles et modifier quelques habitudes !
Les meilleures solutions naturelles contre la peau d’orange
- Pensez à bien vous hydrater pour drainer l’organisme et le débarrasser de ses déchets ! Même en cas de cellulite aqueuse : privilégiez l’eau plate avec du jus de citron ou du thé vert, qui présente un excellent effet drainant.
- Boostez votre circulation à travers une alimentation adaptée pour déloger les capitons : ail, oignon, amandes, noix, noisettes, fruits frais, etc.
- Bannissez le sel qui favorise la rétention et la peau d’orange, tout comme les plats industriels et surgelés. Remplacez le sel par des épices ou des herbes, bien meilleures pour la santé et pour le goût !
- Évitez à tout prix le grignotage pour ne pas stocker des graisses : faites 5 petits repas par jour, c’est-à-dire 3 vrais repas et 2 collations. Cette bonne habitude permet d’accélérer son métabolisme et de ne jamais avoir faim.
- Certaines plantes sont aussi d’excellentes solutions naturelles ! Pensez au marronnier d’Inde, à la vigne rouge, à l’hamamélis, à la reine-des-prés… Vous pouvez préparer des infusions et des tisanes anticellulite à boire tout au long de la journée. Pensez aussi aux préparations drainantes disponibles en pharmacie, à base d’extraits d’artichaut, de pissenlit, de réglisse, etc.
Quelques règles de bon sens…
- Ne portez pas de talons trop hauts tous les jours, car ce type de chaussures empêche d’avoir une bonne circulation, tout comme les vêtements trop serrés.
- Prenez les escaliers au lieu de vous précipiter vers l’ascenseur !
- Au bureau, ne croisez pas les jambes et bougez-les régulièrement. Levez-vous toutes les heures si c’est possible, ou bien étirez-les.
- Surélevez vos pieds lorsque vous êtes en position allongée.
- Arrêtez de fumer ! Le tabac empêche une bonne circulation sanguine et abîme la peau.
- Prenez des douches froides tous les soirs pour booster la circulation et raffermir les tissus.
- Prenez soin de vous ! Consacrez quelques instants à votre peau toutes les semaines : exfoliants et gommages maison, bain aux algues, massages anticellulite…
- Le CelluBlue fait partie des meilleurs solutions naturelles : utilisez-le tous les jours et rejoignez notre page Facebook pour profiter de nos conseils et de nos astuces pour l’utiliser au mieux !
