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9 astuces pour enlever les trous de cellulite

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astuces enlever trous de cellulite

Problème de peau très répandu chez les femmes, la cellulite est la conséquence d’un surplus de stockage de cellules graisseuses et de toxines sous la peau, qui la déforment et créent des creux disgracieux, appelés capitons. On peut surtout les apercevoir lorsque l’on pince la peau des cuisses et des fesses : c’est ce qu’on appelle familièrement “la peau d’orange”. Pourtant, ce phénomène que beaucoup d’entre vous pensent irréversible peut être éliminé grâce à différentes méthodes. Voici donc 9 astuces qui vous aideront à vous débarrasser efficacement des trous dans la peau.

Adopter les massages anti-cellulite

Parmi les meilleures méthodes pour lutter contre les creux disgracieux, le palper-rouler est plébiscité par de nombreuses femmes. Alliant simplicité et efficacité, ce massage anti-cellulite est reconnu par les professionnels de santé comme étant LA solution la plus efficace pour réduire les amas graisseux et lisser la peau.

Cette méthode consiste à effectuer un pincement du tissu cutané avec le pouce et les autres doigts et faire rouler ce pli sur les zones capitonnées, pour stimuler les circulations sanguines et lymphatiques et ainsi activer le processus de lipolyse, c’est-à-dire la destruction des graisses. Le palper-rouler va rétablir une bonne circulation des lipides, drainer les toxines et éradiquer les capitons en créant des plis cutanés et en étirant la peau. C’est aussi un bon moyen de lutter contre la rétention d’eau, principale cause de la cellulite aqueuse.

Pour obtenir des résultats efficaces, il vous faudra effectuer des massages réguliers à la main, du bas vers le haut. Mais si vous souhaitez vous faciliter la tâche et avoir de super résultats rapidement, vous pouvez opter pour le palper-rouler à l’aide d’huile de massage et d’une ventouse cellulite. Grâce à son effet d’aspiration, la ventouse reproduit facilement le massage palper-rouler et détruit les amas graisseux, responsables de la cellulite. Les résultats sont spectaculaires et c’est toujours agréable de se consacrer des petits moments de bien-être.
???? Il suffit de 3 min de massage par zone pour voir des résultats dès 21 jours !

Boire beaucoup d’eau

On ne cesse de le répéter, boire beaucoup est essentiel pour être en bonne santé. Pour garder la ligne et vaincre les trous dans la peau, c’est aussi une arme redoutable. L’eau permet en effet d’éliminer les toxines et de faciliter le drainage et le brûlage des graisses, pour diminuer l’aspect bosselé de la peau. Comme vous le savez, les capitons sont causés en partie par les toxines donc si vous buvez beaucoup d’eau, vous parviendrez à vaincre vos trous de cellulite. Pensez donc à vous hydrater régulièrement au cours de la journée.

Adopter les pincements énergiques contre la cellulite

Différente du massage palper-rouler, cette méthode consiste à effectuer des pincements rapides et énergiques sur les zones présentant des trous de cellulite. Cela va permettre de déloger les capitons les plus durs et les plus anciens présents dans la cellulite fibreuse. Ce type de cellulite apparaît quand les fibres de collagène entourant les cellules graisseuses se multiplient, s’épaississent et deviennent dures. L’organisme n’arrive donc plus à drainer les graisses, qui se retrouvent emprisonnées dans le collagène. Ce sont généralement les zones des cuisses et des fesses qui sont touchées.
Grâce aux pincements énergiques, les différentes couches vont se dissocier et les cellules graisseuses vont “éclater”. Les circulations sanguines et lymphatiques vont s’améliorer ainsi que le drainage des toxines. Les trous de cellulite vont s’estomper peu à peu, sous condition de régularité.

Faire des squats sautés

Une activité physique régulière permet d’affiner votre silhouette, en diminuant la masse graisseuse au profit de la masse musculaire. Certains exercices peuvent raffermir et tonifier des zones spécifiques du corps. Les squats sautés sont particulièrement adaptés pour muscler les fesses, les cuisses et la ceinture abdominale. Par conséquent, si vous pratiquez des squats sautés 2 à 3 fois par semaine, vous parviendrez à éliminer les toxines, réduire les graisses superficielles et donc votre cellulite. Adieu la peau d’orange !

Utiliser des gommages à la caféine

Reconnue pour ses propriétés amincissantes et antioxydantes, la caféine peut vous permettre de réduire votre cellulite en lissant la peau. Pour effectuer un gommage au marc de café, il vous suffit de masser doucement vos zones capitonnées, plusieurs fois par semaine. Vous pouvez associer la caféine avec de l’huile de coco ou du sel de mer pour compléter votre soin et rincez ensuite sous la douche.

Le Gommage Anti-Cellulite Cellublue propose une solution complète prête à l’emploi afin de lisser la peau et gommer les capitons grâce à la caféine, favorisante le déstockage des adipocytes pour une action anti-cellulite.

Limiter la consommation de sel

Le fait de limiter la consommation de sel est surtout probant pour les femmes atteintes de cellulite aqueuse, due à la rétention d’eau. En effet, un excès de sel favorise la rétention des liquides dans les cellules, provoque de mauvaises circulations sanguines et lymphatiques et crée une accumulation des graisses et toxines dans l’organisme, qui va gonfler. Des capitons vont donc se former et la peau va se bosseler. Voilà pourquoi il est préférable de limiter votre consommation de sel. Vous pouvez le remplacer par des épices et des herbes aromatiques.

Opter pour la technique du pétrissage

Si vous aimez prendre soin de vous et de votre corps, vous pouvez utiliser la technique du pétrissage, qui consiste à attraper votre masse graisseuse et effectuer des mouvements de va-et-vient avec les paumes de la main, comme pour pétrir une pâte. Cela va permettre de déloger les capitons et réduire les trous dans la peau, tout en éliminant les toxines. Vous pouvez effectuer le pétrissage sur les cuisses, les hanches et le ventre puis terminez le massage en faisant de larges mouvements circulaires et énergiques, toujours du bas vers le haut et dans le sens des aiguilles d’une montre. Vous pouvez aussi accompagner ce geste beauté avec une huile de massage, pour plus de confort.

Pratiquer des sports d’eau

Pour éliminer votre cellulite, il est important de pratiquer une activité physique régulière pour aider le corps à éliminer les masses graisseuses et les toxines. Pour ce faire, rien de mieux que les sports aquatiques pour profiter des actions massantes et tonifiantes de l’eau. Les amas graisseux sont mis à rude épreuve sous la pression de l’eau donc la cellulite va s’estomper petit à petit. N’oubliez pas la régularité !

Adopter la méthode de l’électrostimulation

Aussi appelée électrolipolyse, l’électrostimulation provoque de faibles impulsions électriques sous la peau pour stimuler la circulation sanguine et drainer les capitons. Cette méthode va encourager la production de collagène et la peau va redevenir plus lisse, tout en insistant encore une fois sur le fait qu’il faut répéter plusieurs fois l’électrostimulation. Pour cela, vous pouvez utiliser une ventouse électrostimulante ou bien vous diriger vers un médecin spécialisé.

Grâce à sa technologie premium, la Ventouse Cellulite EMS Cellublue est la seule ventouse électrique qui permet d’aspirer la peau tout en drainant les capitons grâce aux stimulations électriques.

Avec toutes ces astuces, vous pouvez maintenant éliminer votre cellulite. La seule peau d’orange que vous verrez, c’est celle du fruit que vous aurez mangé !

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