Se volete dire addio alla cellulite e ritrovare una pelle tonica e levigata, niente chirurgia ragazze! Tra i rimedi della nonna, i consigli alimentari e i gesti giusti da adottare, abbiamo selezionato per voi 10 rimedi naturali da provare subito! Vedrete, questi consigli vi aiuteranno a ritrovare rapidamente una pelle liscia e compatta.
Sommaire
1. I fondi di caffè
I fondi di caffè sono un ottimo alleato anti-cellulite. La caffeina in essi contenuta aiuta il corpo a liberare le cellule adipose accumulate. Per utilizzarli, fateli asciugare, aggiungete qualche goccia di olio a vostra scelta e mescolate bene. Massaggiate poi la pelle con energia, quindi sciacquate con acqua fresca. Se non avete fondi di caffè a disposizione o non avete tempo di preparare questo mix, optate per lo Scrub cellulite. Questo trattamento a base di caffeina vi permetterà di esfoliare la pelle, levigarla e agire direttamente sulla cellulite per eliminarla.
2. Gli integratori alimentari
Gli integratori alimentari sono tra i migliori rimedi naturali per eliminare la cellulite. Ci permettono di integrare facilmente nella nostra dieta dei «super alimenti» in quantità adeguate. Tè verde, caffeina, guaranà, piccioli di ciliegia… Questi ingredienti hanno delle virtù snellenti e anti-inestetismi straordinarie e, assunti regolarmente, contribuiscono a bruciare i grassi, limitarne l’accumulo e favorirne l’eliminazione. Le capsule e il drenante della cura anti-cellulite Cellublue riuniscono 12 principi attivi potenti. Vi aiuteranno a ritrovare una pelle più levigata, a ridurre l’aspetto a buccia d’arancia e a contrastare la ritenzione idrica.
3. Gli oli essenziali
Gli oli essenziali possiedono virtù straordinarie, anche in piccole dosi, e fanno quindi parte della nostra selezione di rimedi naturali. Ma bisogna sapere quali scegliere e come utilizzarli per trarne il massimo beneficio… Per combattere la cellulite, potete optare per gli oli essenziali di limone, rosmarino, ginepro, cipresso o nocciola. Potete preparare facilmente un olio efficace mescolando 1 cucchiaino di olio essenziale di cipresso, 1 cucchiaino di olio essenziale di rosmarino e 200 ml di olio di argan. Massaggiatevi quotidianamente con questo mix. Per una maggiore efficacia, non esitate a provare l’Olio da Massaggio Cellublue. Questo olio naturale formulato appositamente per combattere la buccia d’arancia è ideale per il massaggio a presa e rotolamento. Vi aiuterà a ritrovare una pelle liscia, morbida e senza cellulite.
4. L’aceto di mele
L’aceto di mele offre molteplici benefici per il benessere. Ma in questo caso ci interessa soprattutto per la sua azione anti-cellulite. Vi proponiamo due rimedi molto efficaci, semplici e facili da preparare: una soluzione orale e una topica, da applicare direttamente sulla pelle.
Come preparare il rimedio orale: versate 2 cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d’acqua. Potete aggiungere un po’ di miele o stevia per addolcire il tutto. Bevete questo rimedio ogni mattina a digiuno per depurare l’organismo e aiutare il corpo a eliminare naturalmente la cellulite. Potrete poi passare a una colazione sana e completa!
Per la versione topica, l’obiettivo è ottenere un preparato da utilizzare in massaggio per ridurre la cellulite e l’effetto buccia d’arancia. Mescolate 3 parti di aceto di mele e 2 parti di olio di argan. Massaggiate poi tutte le zone interessate dalla cellulite.
5. Il pompelmo
Il pompelmo può aiutarci a controllare il peso e a combattere la cellulite. Contiene infatti vitamina C, un bruciagrassi naturale che contribuisce a contrastare la cellulite nell’ambito di un’alimentazione equilibrata e di una regolare attività fisica.
Potete iniziare la giornata con 3 cucchiai di succo di pompelmo fresco diluito in un bicchiere d’acqua tiepida o calda, con un po’ di stevia o miele se lo desiderate.
Per sfruttare tutti i benefici del pompelmo, potete anche includerlo nella vostra alimentazione quotidiana: insalate di frutta, succhi naturali, pompelmo al forno ecc. Potete consumarlo più volte a settimana, preferendo i pompelmi rosa e rossi, più ricchi di antiossidanti e vitamine!
6. L’ortica
Tra i rimedi naturali, la natura ci offre una soluzione anti-cellulite purtroppo poco conosciuta: l’ortica! Fa infatti parte delle piante officinali con molteplici benefici contro gli inestetismi. Questa pianta è particolarmente interessante per le sue proprietà depurative, diuretiche e antinfiammatorie, un cocktail potente contro la cellulite. La cosa più sorprendente è che, oltre a combattere gli effetti della cellulite, l’ortica aiuta anche ad agire sulle cause che ne sono all’origine!
È il caso, ad esempio, se soffrite di una cattiva circolazione, di un sistema linfatico inefficiente o di squilibri ormonali. L’ortica elimina le tossine e facilita il drenaggio, contribuendo così a ridurre gli inestetismi e a rassodare la pelle in modo naturale.
Potete facilmente beneficiare delle proprietà dell’ortica preparando un’infusione anti-cellulite. Portate a ebollizione 1 litro d’acqua e aggiungete 100 g di foglie fresche di ortica. Potete anche far essiccare le foglie per neutralizzarne il potere urticante. Lasciate riposare qualche minuto, ed è pronto! Si consiglia di bere 2-3 tazze di questa infusione al giorno.
Le più audaci tra noi possono cimentarsi in una «cura all’ortica». Questo rimedio naturale è molto efficace: basta lasciare marinare una decina di foglie di ortica in una ciotola piena di aceto di mele (sì, ancora lui!). Versate poi un cucchiaio di questo preparato in un bicchiere d’acqua e bevete questo rimedio una volta al giorno, preferibilmente a digiuno.
Non dimenticate che l’ortica può anche essere consumata direttamente. Basta lavarla, farla bollire e utilizzarla in insalata, purè, zuppa, torta salata o semplicemente come verdura. Per combattere la cellulite, è meglio agire sia dall’interno che dall’esterno!
7. I tè e le tisane
Bere regolarmente tè o tisane è uno dei rimedi naturali anti-cellulite più efficaci. Scegliendo queste bevande, aumenterete spesso il vostro consumo quotidiano di acqua. Bevendo a sufficienza, aiuterete l’organismo a drenare le tossine e a liberare le cellule adipose accumulate. Inoltre, le piante contenute nei tè o nelle tisane possono avere proprietà anti-cellulite. Tra le più efficaci troviamo l’arancio dolce, il tarassaco, il cedro, il rosmarino, il maté e l’ortica. Se associate queste piante al tè verde, avete la combinazione perfetta! Il tè verde è infatti riconosciuto come un ottimo bruciagrassi e detossificante. Qui trovate alcune idee di tisane anti-cellulite!
8. Il macerato di edera
L’edera rampicante, la conoscete tutte? Ma certo, quella pianta considerata invasiva perché ha la fastidiosa tendenza ad arrampicarsi su muri e alberi! L’edera è spesso utilizzata in cosmetologia per le sue proprietà molto efficaci contro la cellulite. È vasocostrittrice (aiuta i vasi sanguigni troppo dilatati a restringersi), drenante (favorisce l’eliminazione di tossine e liquidi attraverso le vie naturali) e antinfiammatoria. È quindi un alleato prezioso nella lotta contro la cellulite. Potete beneficiare delle proprietà di questa pianta preparando il vostro trattamento fai-da-te a base di edera. Prima di tutto dovrete andare a raccoglierla, ma l’edera è una pianta comune e non dovrebbe essere difficile da trovare.
- Raccogliete 200-300 g di edera.
- Fatela bollire in un litro d’acqua per 2 ore, per realizzare il macerato.
- Filtrate il decotto e aggiungete olio di mandorle dolci (o un altro olio vegetale naturale a vostra disposizione).
- Applicate questo macerato in massaggio o in impacchi sulle zone interessate dalla cellulite.
- Ripetete regolarmente questa routine naturale per ottenere risultati migliori.
- Potete aggiungere al vostro mix qualche goccia di olio essenziale di cipresso o di finocchio marino, anch’essi molto efficaci contro la cellulite.
9. Il sale di Epsom
Il consumo eccessivo di sale non è raccomandato, soprattutto in caso di cellulite acquosa – il sale favorisce la ritenzione idrica. Tuttavia, nulla vi impedisce di aggiungerlo al bagno. Ma attenzione, non qualsiasi sale! Il sale di Epsom è, come suggerisce il nome, originario della città di Epsom, in Inghilterra. Veniva utilizzato in numerosi trattamenti grazie all’elevato contenuto di magnesio e solfato, ben assorbiti dalla pelle.
Ancora oggi, il sale di Epsom può essere utilizzato per bagni rilassanti. Ammorbidisce la pelle, favorisce la digestione, stimola la circolazione e aiuta a eliminare le tossine. Perfetto per un bagno anti-cellulite! Attenzione però: il bagno al sale di Epsom non è consigliato in caso di insufficienza renale, problemi cardiaci o lesioni cutanee. Ma se nessuna di queste condizioni vi riguarda, concedetevi un bel bagno !
- Riempite la vasca con acqua calda.
- Sciogliete nell’acqua ¼ di tazza di sale rosa dell’Himalaya, ¼ di tazza di sale di Epsom e ¼ di tazza di bicarbonato di sodio.
- Aggiungete quest’acqua salata all’acqua del bagno.
- Se amate i profumi, perché non aggiungere 10-20 gocce di olio essenziale al vostro bagno? Scegliete in base alle sue proprietà e assicuratevi che sia ben tollerato dalla vostra pelle.
- Il vostro bagno anti-cellulite è pronto!
10. Per concludere, il rimedio naturale più efficace: il massaggio a presa e rotolamento
I massaggi a presa e rotolamento sono una tecnica di massaggio riconosciuta dai professionisti della salute come realmente efficace per eliminare la cellulite. Durante una sessione, i depositi adiposi vengono frammentati e le cellule liberate. Gli inestetismi scompaiono progressivamente. Tuttavia, eseguire questo tipo di massaggio da soli può risultare piuttosto complicato.
Per semplificarvi la vita, utilizzate la vostra Ventosa Cellublue. Con una semplice pressione, l’effetto di aspirazione riproduce in modo facile ed efficace il massaggio a presa e rotolamento. Massaggiandovi così per soli 5 minuti al giorno, vedrete rapidamente scomparire la buccia d’arancia. Un metodo completamente naturale, rapido, semplice ed efficace… Da adottare subito!
Ora tocca a voi ragazze, conoscete già i migliori rimedi naturali anti-cellulite!