¿Lo sabías? La celulitis y la mala circulación suelen ir de la mano. ¡Pero no tiene por qué ser así! Para mejorar la circulación y sentirte más ligera, hoy te proponemos 2 remedios naturales para hacer una cura antes de que llegue el invierno. ¡Estas soluciones son sencillas y rápidas de preparar!
2 trucos naturales para mejorar la circulación
El baño de pies con plantas
Ideal para aliviar la sensación de piernas pesadas que suele acompañar a una mala circulación. ¡Especialmente después de un duro día de trabajo! Para este remedio, utilizamos salvia y vid roja, dos plantas muy conocidas por sus propiedades drenantes y venotónicas.
En primer lugar, vierte un puñado de hojas de salvia y 4 cucharadas de vid roja en una olla grande con agua hirviendo y deja infusionar unos diez minutos. Después, cuela el líquido y viértelo en un barreño para sumergir los pies. ¡Este remedio alivia al instante! Puedes quedarte en el baño unos diez minutos e incluso añadir cubitos de hielo.
Las infusiones naturales
Para mejorar la circulación desde dentro, también puedes tomar numerosas infusiones naturales a base de plantas. Basta con verter 2 cucharadas de la planta en una olla con agua hirviendo (½ litro de agua), dejar infusionar 10 minutos y colar. Puedes optar por los siguientes remedios:
- Vid roja (se consumen las hojas)
- Ortiga blanca (hojas)
- Grosellero negro (hojas)
- Milenrama (sumidades floridas)
- Lúpulo (conos)
También puedes preparar una infusión más elaborada, con una mezcla de vid roja, ortiga blanca y milenrama. Añade a tu gusto menta, tomillo, anís o melisa. Vierte 2 cucharadas de esta mezcla en ½ litro de agua hirviendo, deja infusionar y cuela. ¡Tómala entre comidas para mayor eficacia!
¿Y bien, chicas, os animáis a probar estos remedios naturales con nosotras para mejorar la circulación? ¿También tenéis costumbre de cuidaros con plantas? Si os gustan las soluciones naturales, no dudéis en probar nuestros dos tés myCelluTEA y myDetoxTEA. Contienen ingredientes 100% naturales para mantener un vientre plano, depurar y drenar el organismo. Lo mejor para una piel bonita y una silueta cuidada.
