Dehnungsstreifen: Ursachen, Behandlungen und Lösungen

Was sind Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen sind linienförmige Hautveränderungen, die bei Frauen häufig vorkommen – etwa 80 % davon sind betroffen. Feine und unregelmäßige Streifen sind meist auf eine zu starke, zu plötzliche und zu heftige Dehnung der Haut zurückzuführen. Das elastische Netzwerk der Dermis (untere Hautschicht zwischen Epidermis und Hypodermis), bestehend aus Kollagenfasern und Fibroblasten, gibt unter der Plötzlichkeit und Intensität der Dehnung nach. Die Folge sind Dehnungsstreifen. Es handelt sich nicht um Narben, sondern um Risse aufgrund von Mikrorissen in den Kollagen- und Elastinfasern.

Arten von Dehnungsstreifen

1- Farbige Dehnungsstreifen

Wenn Dehnungsstreifen entstehen, sind sie oft (aber nicht immer) farbig. Die Haut befindet sich in einem entzündlichen Zustand und färbt sich an den betroffenen Stellen rot oder sogar violett. Dieser Farbton wird manchmal auch als purpurn oder bläulich beschrieben. Man spricht dann von purpurnen oder blauen Dehnungsstreifen. Die Färbung mag auffällig wirken, rote Dehnungsstreifen sind jedoch nicht schmerzhaft. Die rote oder violette Farbe entzündlicher Dehnungsstreifen entsteht durch eine örtliche Erweiterung der Blutgefäße. Wenn Ihnen ungewöhnliche Veränderungen auffallen oder Sie unsicher sind, holen Sie ärztlichen Rat ein.

2- Weiße Dehnungsstreifen

Sobald die Entzündungsphase vorbei ist, beginnt die Haut mit ihrem Regenerationsprozess. Dabei bildet sie neue elastische Fasern, um ausreichend geschmeidig zu bleiben. Diese „Neofasern“ sind allerdings feiner als die vorherigen. Das so entstehende Narbengewebe führt zu einer leichten Depigmentierung und einem rissigen Aussehen der Epidermis. Vorhandene Dehnungsstreifen verlieren ihre rötliche Farbe und nehmen im Zuge der Heilung einen perlweißen Farbton an. Weiße Dehnungsstreifen sind schmerzlos, fühlen sich beim Abtasten weich an und verschwinden nie vollständig. Ihr Erscheinungsbild lässt sich jedoch verbessern.

Dehnungsstreifen und Schwangerschaft

Dehnungsstreifen und Schwangerschaft sind eng miteinander verbunden. Tatsächlich bemerken 50 bis 70 % der Frauen während der ersten Schwangerschaft das Auftreten von Dehnungsstreifen, oft im letzten Trimester. Sie sind vor allem am Bauch konzentriert, können aber auch andere Bereiche des Körpers betreffen. Dafür kommen verschiedene, miteinander verbundene Phänomene in Frage.

1- Gewichtszunahme

Selbstverständlich führt eine Schwangerschaft zu einer Gewichtszunahme. Die Haut am Bauch ist im Laufe der Monate einer dauerhaften und zunehmenden Spannung ausgesetzt. Meistens kann die Dermis dieser ständigen Dehnung nicht standhalten, und die Kollagenfasern reißen. So entstehen Dehnungsstreifen im Bauchbereich. Manche Schwangere nehmen jedoch auch an den Hüften und Oberschenkeln zu, sodass sich auch dort Dehnungsstreifen bilden können. Schließlich ist auch die Brust von Schwangeren und Stillenden anfällig für Dehnungsstreifen. Denn:

• Die Haut der Brüste ist von Natur aus sehr dünn und trockener als am Rest des Körpers.
• Während der Schwangerschaft entwickeln sich die Brustdrüsen, die Milch produzieren sollen, und die Milchgänge vermehren sich, was zu einer plötzlichen und manchmal erheblichen Zunahme des Brustvolumens führt.
• Die Blut- und Lymphzirkulation wird intensiviert, um eine optimale Funktion der Brustdrüsen zu gewährleisten, was auch zu einer Volumenzunahme führt, die eine erhöhte Geschmeidigkeit der Haut erfordern kann.

2- Hormonelle Umwälzung

Die hormonelle Störung, die eine Schwangerschaft mit sich bringt, hat erhebliche Auswirkungen auf den Körper. Um einen reibungslosen Ablauf von Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit zu gewährleisten, unterliegt die Hormonproduktion erheblichen Schwankungen.  Unter diesen Hormonen wird Cortisol eine wichtige Rolle spielen: Stressbewältigung, Stoffwechsel von Nahrungsmitteln, Regulierung des Blutdrucks usw. Eine Schwangerschaft führt zu einem Anstieg des Cortisolspiegels – 50 % höher als normal, zwischen dem 3. und 9. Monat. Dieser Anstieg des Cortisolspiegels im Blut verursacht jedoch viele Unannehmlichkeiten, darunter:

• Gewichtszunahme im Oberkörperbereich (Schultern, Brust, Rücken, Bauch)
• Brüchigkeit der Haut und der Blutkapillaren, mit der Möglichkeit von Hämatomen, Purpura und entzündlichen Dehnungsstreifen an Bauch, Hüfte und Brust

3- Mögliche Hauttrockenheit

Eine Schwangerschaft verändert die Beschaffenheit der Haut enorm. Manche Frauen bemerken eine Veränderung der Pigmentierung im Gesicht (Chloasma), andere leiden unter Hyperseborrhoe und wieder andere bemerken, dass ihre Haut austrocknet. Spannungsgefühl, Juckreiz und Rauheit sind Symptome eines Feuchtigkeitsverlusts in der Dermis. Allerdings kann Hauttrockenheit bei schwangeren Frauen zu einer Schwächung der natürlichen Elastizität der Haut führen. Diese vorübergehende Zerbrechlichkeit kann zum Abbau der Kollagenfasern und damit zu Dehnungsstreifen führen.

Die Ursachen von Dehnungsstreifen

Schwangerschaft ist, wie Sie sicher verstanden haben, eine der Hauptursachen für Dehnungsstreifen. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund.

1- Adoleszenz und Pubertät

Ein entscheidender Moment im Leben eines Menschen, die Jugend, führt zu zahlreichen körperlichen Veränderungen, die entzündliche Dehnungsstreifen begünstigen können.

• Wachstumsstreifen: Sie kommen häufig vor und betreffen sowohl Jungen (10 %) als auch Mädchen (25 %). Sie sind das Ergebnis einer „Desynchronisation“ zwischen Knochenwachstum und Hautelastizität. Die Wachstumsschübe in der Pubertät können so schnell und intensiv sein, dass die Haut nicht mehr mithalten kann. Ergebnis: Das Auftreten von Dehnungsstreifen an bestimmten Körperstellen, an denen die Kollagenfasern versagt haben. Bei Jungen treten häufig Dehnungsstreifen im Becken- und Lendenbereich auf, während bei Mädchen Brust, Hüfte und Oberschenkel stärker betroffen sind.
• Veränderung der Morphologie: Bei Mädchen führt der Beginn des Menstruationszyklus zu einer Veränderung der Morphologie: Brustvergrößerung, Erweiterung des Beckens, Verdickung der Oberschenkel. Wenn diese Veränderungen zu plötzlich erfolgen, können Dehnungsstreifen entstehen.
• Hoher Cortisolspiegel: Wie bereits erläutert, besteht ein Zusammenhang zwischen einem hohen Cortisolspiegel und Hautläsionen. Allerdings ist die Adoleszenz, eine Zeit des hormonellen Umbruchs, oft mit einem hohen Cortisolspiegel verbunden, der den Verlust der Geschmeidigkeit der Haut und Dehnungsstreifen verstärkt.

2- Gewichtsschwankungen

Plötzlicher Gewichtsverlust und Gewichtszunahme können eine Belastung für die Haut sein!

• Gewichtszunahme: Eine übermäßige und schnelle Belastung der Dermis durch eine Gewichtszunahme kann unerwünschte Folgen wie Dehnungsstreifen haben. Die Fibroblasten können der Spannung durch das zusätzliche Volumen (mehr Fettmasse) nicht standhalten, und die elastischen Fasern geben nach.
• Gewichtsverlust: Bei einem drastischen Gewichtsverlust (etwa durch eine strenge Diät oder eine Erkrankung) entsteht im Körper ein Mangel, der sich auf alle Organe auswirkt, auch auf die Haut. Plötzlich geschwächt, verliert sie an Elastizität. Zudem fällt die Spannung, der die Dermis „gewöhnlich“ ausgesetzt war, abrupt weg. Das reicht bereits aus, um eine Überdehnung oder sogar Dehnungsstreifen entstehen zu lassen.

3- Muskelhypertrophie

Dehnungsstreifen können auch bei intensivem und schnellem Muskelaufbau auftreten. Die Ursache: Die wachsenden Muskeln setzen die Haut einer plötzlichen Dehnung aus. Die Haut kann mit diesem unerwarteten Muskelwachstum manchmal nicht Schritt halten. Unter der Belastung reißen elastische Fasern, und an besonders beanspruchten Stellen bilden sich Dehnungsstreifen. Bestimmte Sportarten begünstigen ihr Auftreten besonders: Krafttraining, Bodybuilding, Gewichtheben und Sportarten mit hoher Stoßbelastung. Daher bemerken manche Sportlerinnen und Sportler Dehnungsstreifen an Stellen, die sonst kaum betroffen sind: Arme und Schultern, Oberkörper, Waden.

4- Stress

Der menschliche Körper produziert zwei Reaktionsstoffe auf Stress- und Gefahrensituationen: Adrenalin und Cortisol. Adrenalin ist ein Neurotransmitter, der auf die Herzfrequenz, den Blutdruck, die Erweiterung der Atemwege und das Nervensystem einwirkt, um eine erhöhte Kapazität für Abwehrmechanismen zu erzeugen. Cortisol wiederum ist ein Hormon, das von der Nebenniere allmählich und über den Tag verteilt produziert wird.  Es ist die Reaktion des Körpers auf stressige Alltagssituationen – vom einfachen Bedürfnis, früh aufzustehen, bis hin zum Bedürfnis, sich schnell eine große Menge an Informationen zu merken (Kurzzeitgedächtnis).

Was passiert also, wenn das Gehirn ständig unter Stress steht? Der Cortisolspiegel explodiert. Besonders schädlich sind die Auswirkungen auf die Haut: Ein hoher Cortisolspiegel im Blut verändert die Eigenschaften der Haut – beispielsweise durch eine Verdünnung des Bindegewebes (der berühmten Kollagenfasern). Die Haut wird dünner und trockener, bekommt sehr leicht Spuren und kann in der Tiefe Schaden nehmen. Dann entstehen Dehnungsstreifen.

5- Medikamentöse Behandlungen

• Kortikoide: Kortison wird häufig zur entzündungshemmenden Behandlung (Rheuma, Allergien) in oraler, kutaner oder injizierbarer Form verschrieben. Allerdings sind Kortikosteroide nicht ohne Nebenwirkungen. Bei längerer Einnahme können sie zu erheblicher Gewichtszunahme, Muskelschwund, Osteoporose und Hautschäden führen, zu denen auch Dehnungsstreifen gehören.
• Hormonbehandlungen: Wie bereits erwähnt, spielen Hormone eine entscheidende Rolle für die Qualität der Haut. Bei Frauen kann die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel auf Östrogen- und/oder Progesteronbasis oder eine Hormonersatztherapie in den Wechseljahren schädliche Folgen für die Dermis haben und zum Auftreten von Dehnungsstreifen führen.

6- Cushing-Syndrom

Das Cushing-Syndrom oder „chronischer Hyperkortisolismus“ ist eine Erkrankung der Nebenniere, die für die Ausschüttung von Cortisol ins Blut verantwortlich ist.  Die Krankheit kann unterschiedliche Ursachen haben: iatrogener Ursprung (zu lange und/oder zu große Einnahme von Kortikosteroiden), Tumor, Adenom. Dieses Syndrom hat schädliche Folgen für den Körper und insbesondere für die Haut. So beobachten wir bei Patienten unerklärliche Blutergüsse, Akne, eine Ausdünnung der Dermis und das Auftreten großer und violetter Dehnungsstreifen. Diese Dehnungsstreifen befinden sich insbesondere im Bauchbereich (Bauch, Hüfte, Nieren, manchmal Brust) und verlaufen oft vertikal. Ihre Entwicklung wird durch die durch die Krankheit verursachte Wirbelkompression verstärkt.

Dehnungsstreifen vorbeugen

Die Verhinderung des Auftretens von Dehnungsstreifen ist komplex, da sie oft zufällig und unkontrollierbar auftreten. Allerdings können angemessene Hygiene- und Ernährungsmaßnahmen die Hautgesundheit verbessern und bestimmten Hautläsionen vorbeugen.

1- Wählen Sie eine geeignete Ernährung

Bei der Entstehung von Dehnungsstreifen sind die Fasern aus Kollagen und Elastin betroffen, zwei wichtigen Proteinen der Haut. Eine geeignete und abwechslungsreiche Ernährung hilft vor allem, einem Mangel vorzubeugen.

• Vitamin C (oder Ascorbinsäure): Es trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Es steckt in frischen pflanzlichen Lebensmitteln wie schwarzen Johannisbeeren, Petersilie, Kiwi, Brokkoli und Zitrusfrüchten.
• Vitamin A (oder Retinol): Es trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Es kommt vor allem in Leber (Dorsch-, Kalbs- und Geflügelleber) und in Milchprodukten (Butter, Sahne, Käse) vor.
• Vitamin B5 (oder Pantothensäure): Es steckt in Bierhefe, Innereien (vor allem Leber), Weizenkeimen und bestimmten Käsesorten (Ziegenkäse, Camembert).
• Kupfer: Dieses Spurenelement trägt zu einer normalen Hautpigmentierung bei. Es kommt in Innereien, Kakao, Trockenfrüchten und Meeresschnecken (Wellhornschnecken, Strandschnecken) vor.
• Silizium: Es ist in Knochen und Bindegewebe enthalten. Es findet sich in Vollkorngetreide und in manchen getrockneten Lebensmitteln (als Zusatzstoff), etwa in Instantsuppen oder gefriergetrocknetem Kaffee.
• Zink: Dieses Spurenelement trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Es steckt in Fleisch (Leber, Rindfleisch), Austern, Vollkornprodukten, Kakao und Nüssen (Cashewkerne, Pinienkerne, Pekannüsse).
• Vitamin E (oder Tocopherol): Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Es kommt in natürlichen Pflanzenölen (Sonnenblumen-, Raps-, Olivenöl), in Nüssen (Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse), in Trockenobst (Pflaumen, Aprikosen), in Avocados, Meeresfrüchten und fettem Fisch vor.

2- Versorgen Sie Ihren Körper und Ihre Haut mit Feuchtigkeit

Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist der wichtigste Verbündete für schöne Haut und gute Gesundheit. Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, ist es außerdem wichtig, Folgendes einzuhalten:

• Ihren Körper mit Flüssigkeit versorgen: 1,5 bis 2 Liter stilles oder kohlensäurehaltiges Wasser pro Tag zu trinken, ist nach wie vor die beste Möglichkeit, ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen. Auch Kräutertees, frisch gepresste Säfte, Milch, Brühen und Suppen sind hervorragende Optionen.
• Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen: Die Haut enthält zwischen 20 % und 30 % Wasser. Feuchtigkeit ist also unerlässlich. Nährende Pflegeprodukte, die den Hydrolipidfilm der Haut bewahren, sind eine gute Möglichkeit, sie zu pflegen und die Vorbeugung von Dehnungsstreifen zu begleiten. Bestimmte natürliche Inhaltsstoffe sind in der Hautpflege besonders geschätzt, zum Beispiel pflanzliche Butter (Kakao, Shea) und natürliche Pflanzenöle (Jojoba, Olive, Süßmandel, Argan, Avocado …).

3- Üben Sie eine sportliche Aktivität aus

Bestimmte Sportarten können schädliche Auswirkungen auf die Haut haben, wenn sie einen Körperbereich besonders belasten und/oder zu einem schnellen Muskelaufbau führen. Allerdings hat sportliche Aktivität ihren festen Platz in einem Lebensstil, der die Haut pflegt. Sport trägt vor allem dazu bei, ein stabiles Gewicht zu halten und besser mit Stress umzugehen. Sanfte Sportarten werden bevorzugt, da sie eine harmonische Muskelentwicklung ermöglichen, ohne dass es zu Hautverletzungen kommt.

4- Weitere Tipps

Abschließend ist es wichtig:

• Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, indem Sie sich ausgewogen ernähren und Zucker, gesättigte Fette und Alkohol meiden. Wie bereits erwähnt, sind Gewichtsschwankungen an der Entstehung von Dehnungsstreifen beteiligt.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, dass eine Krankheit oder eine unsachgemäße Behandlung zu Dehnungsstreifen führen könnte.
• Suchen Sie einen Endokrinologen auf, wenn der Verdacht auf eine hormonelle Störung besteht.

Behandlung von Dehnungsstreifen

Es ist sehr empfehlenswert, mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil dem Auftreten von Dehnungsstreifen vorzubeugen. Dennoch lassen sich Dehnungsstreifen kaum vorhersagen und sind trotz aller Bemühungen oft nicht zu vermeiden. Sind sie einmal entstanden, verschwinden sie nie vollständig. Ihr Erscheinungsbild lässt sich jedoch verbessern. Pflegemaßnahmen setzen bei jungen (roten) Dehnungsstreifen besser an als bei atrophischen (weißen) Dehnungsstreifen.

1- Technische Lösungen

Die ästhetische und dermatologische Medizin hat sich besonders mit dem Thema Dehnungsstreifen beschäftigt. Tatsächlich sind diese Hautläsionen bei vielen Menschen eine Quelle von Komplexen. Daher wurden im Laufe der Jahre zahlreiche Techniken entwickelt.  Ihr Ziel ist es:

• Die Kollagenbildung anregen
  • Plasmainjektionen (oder PRP) stimulieren die Stammzellen der Dermis, die für die Kollagenbildung verantwortlich sind.
  • Die Carboxytherapie (Injektion von sterilem medizinischem Kohlendioxid) soll die Heilung und die Gewebeerneuerung fördern.
  • Microneedling ist ein minimalinvasives Verfahren, bei dem ein Roller mit winzigen Nadeln über die Haut geführt wird. Die Nadeln dringen in die Dermis ein und erzeugen Mikroperforationen. Der anschließende Heilungsprozess regt die Kollagenbildung an.
  • Es gibt verschiedene Verfahren mit Laser, die darauf abzielen, die Regeneration der Dermis anzuregen.
  • Die Behandlung mit einer LED-Lampe soll die Aktivität der Fibroblasten verbessern, die für die Bildung der elastischen Fasern in der Dermis zuständig sind.
  • Auch die Radiofrequenz ist eine Technik zur Stimulation der Fibroblasten, und zwar durch gleichmäßig abgegebene Wärme.
• Die Epidermis glätten
  • Beim mechanischen (Dermabrasion) oder chemischen Peeling werden abgestorbene Hautzellen entfernt, um die Hautoberfläche zu glätten und die Zellerneuerung sowohl an der Oberfläche (Epidermis) als auch in der Tiefe (Dermis) anzuregen.
  • Die ästhetische und rekonstruktive Chirurgie kommt nur für bestimmte Arten von Dehnungsstreifen infrage. Mögliche Eingriffe sind eine Bauchdeckenstraffung, vor allem bei Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft, sowie die Entfernung von Haut an Armen oder Oberschenkeln, allerdings nur, wenn Beschaffenheit und Menge der überschüssigen Haut dies zulassen.

2- Medizinische Lösungen

Bestimmte Medikamente können vorbeugend oder zur Behandlung von Dehnungsstreifen verschrieben werden. Hyaluronsäure und Retinsäure sind dabei die am häufigsten eingesetzten Wirkstoffe. Wenden Sie sich dafür unbedingt an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder eine Hautarztpraxis. Dort kann der Zustand der Dehnungsstreifen beurteilt werden. Denn jede Behandlung kann unerwünschte Nebenwirkungen haben.

3- Kosmetische Lösungen

Schließlich können Kosmetika dazu beitragen, das rissige Aussehen von Dehnungsstreifen zu mildern und die Qualität der Epidermis zu verbessern, indem sie die Haut pflegen. Die Zusammensetzung der verwendeten Produkte bleibt daher ein wesentliches Auswahlkriterium. Natürliche Pflanzenöle und ätherische Öle (außer für Schwangere und Stillende, da einige davon kontraindiziert sind) sind hochwertige Inhaltsstoffe, die Sie berücksichtigen sollten.

Die beste Option ist immer noch, einer sorgfältigen Dehnungsstreifen-Routine zu folgen, um Ihre Haut zu pflegen:

• Ein sanftes Peeling der von Dehnungsstreifen betroffenen Bereiche, um die Epidermis von abgestorbenen Zellen zu befreien und das Hautbild zu glätten.
• Eine reichhaltige Creme, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
• Ein Pflegeöl (Mischung aus nährenden Ölen), das Sie mit regelmäßigen Massagen auftragen, um die Haut zu nähren und ihren Hydrolipidfilm zu pflegen.

Lilis Erfahrung mit unseren Dehnungsstreifen-Produkten

Entdecken Sie das Foto und Lilis Meinung nach 1 Monat mit unserer Dehnungsstreifen-Routine (ihre persönliche Erfahrung: Jede Haut reagiert auf ihre eigene Weise):

„Wenn Veränderungen Zeit brauchen, machen Sie sich keine Sorgen, Mädels. Jede Frau ist einzigartig, jeder Körper reagiert anders und in seinem eigenen Tempo. Dehnungsstreifen (besonders weiße) brauchen lange, bis sie verblassen. Geben Sie also nicht auf und befolgen Sie unsere Ratschläge sorgfältig und regelmäßig!“

Wenn sich Dehnungsstreifen mit anderen Themen überschneiden

Dehnungsstreifen sind nicht immer ein isoliertes Thema. Je nach Körperbereich kommen Fragen zur Zeit nach der Geburt, zum noch geschwollenen Bauch, zur Festigkeit oder zur Silhouette hinzu. Am nützlichsten ist es, tiefer in den Punkt einzutauchen, der in Ihrem Kontext wirklich dominiert.

• Wenn der Hauptkontext die Erholung nach der Geburt ist, fahren Sie mit Cellulite-Leitfaden nach der Schwangerschaft: Erholung, Routine und Prioritäten fort.
• Wenn die Frage je nach Region sehr lokal wird, fahren Sie mit Cellulite-Ratgeber nach Region fort: Oberschenkel, Gesäß, Bauch, Arme.
• Wenn der Bauch ebenfalls stark anschwillt oder schlaff ist, fahren Sie mit Flacher Bauch: Verdauung, Stress, Wassereinlagerungen und Routine fort.
• Wenn Sie vor allem eine lange Routine strukturieren und im Laufe der Zeit vergleichen möchten, fahren Sie mit 90-Tage-Routine bei Dehnungsstreifen fort: So verfolgen Sie echte Fortschritte?.

Gehen Sie tiefer in das Thema Festigkeit

Wenn es Ihnen eigentlich um schlaffe Haut oder die Festigkeit einzelner Bereiche geht, lesen Sie am besten in unserem Leitfaden zur Hautstraffung weiter.

Häufige Fragen

Warum jucken Dehnungsstreifen?

Juckreiz kann mit trockener oder gedehnter Haut einhergehen, aber auch andere Ursachen haben. Wenn er anhält, stark ist oder Sie beunruhigt, lassen Sie sich zeitnah von einer medizinischen Fachperson beraten.

Tun Dehnungsstreifen weh?

In der Regel nicht. Auch rote oder violette Dehnungsstreifen sind nicht schmerzhaft, und weiße Dehnungsstreifen fühlen sich beim Abtasten weich an. Wenn Sie Schmerzen verspüren, holen Sie ärztlichen Rat ein.

Was sind Dehnungsstreifen, kurz erklärt?

Dehnungsstreifen sind linienförmige Hautveränderungen. Sie entstehen durch Mikrorisse in den Kollagen- und Elastinfasern der Dermis, wenn die Haut zu stark oder zu plötzlich gedehnt wird. Zunächst sind sie rot oder violett, später werden sie perlweiß.

Was sind die häufigsten Ursachen für Dehnungsstreifen?

Eine Schwangerschaft ist eine häufige Ursache, aber nicht die einzige. Auch die Pubertät, Gewichtsschwankungen, ein schneller Muskelaufbau, Stress, bestimmte Behandlungen (Kortikoide, Hormonbehandlungen) oder das Cushing-Syndrom können Dehnungsstreifen auslösen. Bei medizinischen Fragen wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

Können Dehnungsstreifen wieder verschwinden?

Einmal entstandene Dehnungsstreifen verschwinden nie vollständig, ihr Erscheinungsbild lässt sich jedoch mildern. Pflegemaßnahmen setzen bei frischen, roten Dehnungsstreifen besser an als bei weißen.

Im selben Thema

• Dehnungsstreifen im Zusammenhang mit Gewichtsverlust
• Was ist die kalorienärmste Schokolade?
• Brasilianischer Lift: einzige Lösung für runden Po?
• 4 Schlankheitsübungen für das Auto!

Nützliche Abschnitte: Alles, was Sie über Dehnungsstreifen wissen müssen.