Říkáme vám to znovu a znovu: palper-rouler je THE nepostradatelná a ultra-účinná metoda, jak se zbavit celulitidy! Jenže i když to víme, mnohé z nás se trochu zdráhají zařadit tento skvělý zvyk do každodenní krásy a zeštíhlovací rutiny… Abychom vám pomohly pravidelně provádět masáže palper-rouler, přinášíme vám naše tipy!
Palper-rouler – proč ho zařadit?
Technika palper-rouler je masážní metoda, která umožňuje zbavit adipocyty přebytečného tuku, vody a toxinů. Díky tomuto drenáži tukové buňky obnoví svou normální velikost a krevní a lymfatická cirkulace se obnoví. Výsledek: sbohem celulitido!
Stručně řečeno, palper-rouler je nejúčinnější metoda proti pomerančové kůži, pomáhá pečovat o pokožku, zabraňuje zadržování vody a je účinná proti všem typům celulitidy, i té nejzatvrzelejší. Pokud stále pochybujete o jejích úžasných přínosech nebo chcete vědět více, přečtěte si tento článek!
Jediná malá nevýhoda palper-rouler spočívá v tom, že je obtížné ho provádět rukama, a ještě obtížnější na vlastním těle… Naštěstí, aby vám usnadnila život, ušetřila vás kroucení do všech stran a zajistila rychlou a účinnou masáž, existuje Metoda Cellublue s Ventouse! Stejně účinná jako masáž v salonu (a mnohem levnější!), silikonová baňka je snadno použitelná na všechny partie těla postižené pomerančovou kůží.
Naše nápady, jak zařadit palper-rouler do zeštíhlovacích návyků
Aby byl palper-rouler s vaší Ventouse Cellublue účinný, měl by se provádět každý den po dobu 3 týdnů, nebo dokud nedosáhnete požadovaných výsledků, a poté 2 až 3krát týdně, abyste zabránily návratu pomerančové kůže. Zde je několik nápadů, jak ho zařadit do každodenního života…
Rozdělit masáž do více sezení během dne
Pokud používáte svou Ventouse Cellublue, masáže jsou rychlé: 3 minuty na každou zónu stačí k tomu, aby byly účinné! Ale pokud opravdu nemáte dostatek času věnovat se tomuto dobrému zvyku proti celulitidě, můžete svá sezení klidně rozdělit. Například pokud chcete odstranit pomerančovou kůži na hýždích a stehnech, věnujte 10 minut ráno palper-rouler masáži hýždí (5 minut na každou hýždi) a pak 10 minut večer stehnům (5 minut na každé stehno). 10 minut – to přece zvládnete, ne?
Masírovat se při sledování televize
Říkáme při televizi, ale funguje to stejně dobře při sledování seriálu na počítači, při poslouchání rádia nebo dokonce při telefonování s nejlepší kamarádkou (v tom případě zapněte hlasitý odposlech! 😉 ). Zkrátka, chceme říct, že svá sezení palper-rouler můžete klidně spojit s věcmi, které děláte každý den! Například pokud každý večer sledujete svůj oblíbený seriál, mějte reflexní zvyk vytáhnout v tu chvíli svou Ventouse Cellublue. Tímto způsobem neztrácíte čas!
Nastavit si připomínku v telefonu
Další nápad, jak úspěšně zařadit palper-rouler do každodenní zeštíhlovací rutiny, je jednoduše naplánovat si připomínku v telefonu. Každý den si tak vzpomenete na svou masážní session a už vám nehrozí, že na ni zapomenete!
Mít Ventouse vždy na viditelném místě
Nebudeme si lhát – pokud schováte svou baňku na dno koupelnové skříňky za 5 lahví šamponu a 3 krabice kapesníků, je malá šance, že budete ve svých sezeních palper-rouler pravidelné… Abyste tomu předešly, uchovávejte ji na snadno dostupném místě, kde ji uvidíte!
Udělat z masáže chvilku potěšení
A konečně, náš poslední nápad, jak vám pomoci zařadit palper-rouler do každodenního života, je jednoduše vnímat tento moment jako potěšení, nikoli jako povinnost! K tomu použijte tělový olej s vůní, kterou milujete, využijte těchto několik minut k nanesení masky na obličej nebo k zavření se v koupelně a vychutnání si chvilky klidu… A až uvidíte první výsledky na své pokožce, vsadíme se, že vaše sezení palper-rouler se stane ještě větším potěšením!
S těmito 5 nápady, jak zařadit palper-rouler do každodenní zeštíhlovací rutiny, už nemáte žádnou výmluvu, abyste nechaly své Ventouse ležet ladem!