Dizemos e repetimos sempre: o palper-rouler é um gesto de massagem clássico nas zonas com pele-de-laranja! Sim, mas sabê-lo não chega: somos muitas a ter um pouco de preguiça de integrar este excelente hábito na nossa rotina de beleza diária… Por isso, para vos ajudar a fazer as vossas sessões de massagem palper-rouler com regularidade, partilhamos as nossas pequenas dicas!
O palper-rouler, porquê adotá-lo?
O palper-rouler é um método de massagem que permite beliscar e fazer rolar a pele entre os dedos nas zonas com celulite, como as coxas, as nádegas ou a barriga. Praticado com regularidade, é um gesto de cuidado suave para a pele.
Em resumo, o palper-rouler é um método de massagem que ajuda a cuidar da pele nas zonas com pele-de-laranja e que se integra facilmente numa rotina de cuidados de corpo. Se quiser saber mais, convidamo-la a saber mais neste artigo!
O único pequeno inconveniente que podemos encontrar no palper-rouler é que é difícil de fazer com as mãos, e ainda mais no próprio corpo… Felizmente, para lhe facilitar a vida, evitar que se contorça em todas as direções e garantir uma massagem rápida e simples, existe o Método Cellublue com a Ventosa! Muito mais acessível do que uma massagem em instituto, a ventosa em silicone puro é fácil de utilizar em todas as zonas do corpo com pele-de-laranja.
O verdadeiro desafio do palper-rouler em casa é, sobretudo, a regularidade.
As nossas ideias para integrar o palper-rouler nos seus hábitos de cuidado
Para fazer bem as coisas, o palper-rouler com a sua Ventosa Cellublue deve ser feito todos os dias durante 3 semanas, ou até estar satisfeita com o aspeto da sua pele, e depois 2 a 3 vezes por semana para manter este bom hábito. Aqui ficam algumas ideias para o integrar no seu dia a dia…
Fazer várias sessões de massagem ao longo do dia
Se utilizar a sua Ventosa Cellublue, as massagens são rápidas: bastam 3 minutos por zona! Mas, se realmente não tiver tempo suficiente para dedicar a este bom hábito de beleza, pode perfeitamente dividir as suas sessões. Por exemplo, se quiser massajar a pele-de-laranja nas nádegas e nas coxas, reserve 10 minutos de manhã para a sessão de palper-rouler no rabiosque (5 minutos por nádega) e depois 10 minutos à noite para as coxas (5 minutos por coxa). 10 minutos, fácil de encontrar, não é?
Massajar-se em frente à televisão
Bom, dizemos em frente à televisão, mas também funciona a ver uma série no computador, a ouvir rádio ou até a conversar ao telefone com a melhor amiga (coloque o altifalante nesse caso! 😉 ). Em suma, o que queremos dizer é que pode perfeitamente integrar as suas sessões de palper-rouler em coisas que faz todos os dias! Por exemplo, se todas as noites vê a sua série favorita, crie o reflexo de pegar na sua ventosa Cellublue nesse momento. Assim, não perde tempo!
Definir um lembrete no telemóvel
Outra ideia para conseguir integrar o palper-rouler na sua rotina diária de cuidados de corpo é simplesmente programar um lembrete no telemóvel. Assim, todos os dias vai lembrar-se da sua sessão de massagem e deixa de haver o risco de a esquecer!
Manter a sua Ventosa bem à vista
Sejamos honestas: se guardar a sua ventosa no fundo do armário da casa de banho, atrás de 5 frascos de champô e 3 caixas de lenços, tem poucas hipóteses de ser regular nas suas sessões de palper-rouler… Para evitar isso, mantenha-a num lugar de fácil acesso e bem visível!
Transformar esta massagem num momento de prazer
Por fim, a nossa última ideia para a ajudar a integrar o palper-rouler no seu quotidiano é simplesmente encarar este momento como um prazer e não como uma obrigação! Para isso, utilize um óleo de massagem com um aroma que adore, aproveite estes minutos para aplicar uma máscara no rosto ou simplesmente para se fechar na casa de banho e desfrutar de um momento de tranquilidade… Com o tempo, apostamos que a sua sessão de palper-rouler se vai tornar num verdadeiro momento só seu!
Com estas 5 ideias para integrar o palper-rouler na sua rotina diária, já não tem qualquer desculpa para deixar as Ventosas de lado, meninas!
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