Wir sagen es immer wieder: Das Palper-Rouler ist DER Klassiker unter den Massagegriffen, wenn es um die Pflege Ihrer Haut geht! Ja, das wissen wir alle, und trotzdem fällt es vielen von uns schwer, diese schöne Gewohnheit fest in die tägliche Beauty- und Körperpflegeroutine einzubauen… Damit Sie Ihre Palper-Rouler-Massagesitzungen regelmäßig durchführen, verraten wir Ihnen unsere kleinen Tricks!
Palper-Rouler – warum man es unbedingt ausprobieren sollte
Das Palper-Rouler ist eine Massagemethode, bei der die Haut zwischen den Fingern angehoben und gerollt wird – an Zonen wie Oberschenkeln, Po und Bauch, wo sich Cellulite zeigt. Regelmäßig angewendet, ist es eine sanfte Pflegegeste für die Haut.
Kurz gesagt: Palper-Rouler ist eine Methode, die dabei hilft, die Haut zu pflegen, und sich ganz leicht in Ihre Körperpflegeroutine einbauen lässt. Wenn Sie noch Zweifel haben oder mehr erfahren möchten, finden Sie alle Infos in diesem Artikel!
Der einzige kleine Nachteil des Palper-Rouler ist, dass es schwierig ist, es mit den Händen durchzuführen, erst recht am eigenen Körper… Zum Glück gibt es die Cellublue-Methode mit der Schröpfglocke, die Ihnen das Leben leichter macht, lästiges Verrenken erspart und für eine schnelle, unkomplizierte Massage sorgt! Deutlich günstiger als eine Massage im Kosmetikinstitut, lässt sich die Schröpfglocke aus reinem Silikon ganz einfach an allen Körperstellen mit Orangenhaut anwenden.
Die eigentliche Herausforderung beim Palper-Rouler zu Hause ist vor allem die Regelmäßigkeit.
Unsere Ideen, um das Palper-Rouler in Ihre Pflegegewohnheiten zu integrieren
Idealerweise sollte das Palper-Rouler mit Ihrer Cellublue-Schröpfglocke täglich über 3 Wochen durchgeführt werden, oder bis Sie mit dem Aussehen Ihrer Haut zufrieden sind, und anschließend 2 bis 3 Mal pro Woche, um diese gute Gewohnheit beizubehalten. Hier sind einige Ideen, wie Sie es in Ihren Alltag einbauen können…
Mehrere Massagesitzungen über den Tag verteilen
Mit Ihrer Cellublue-Schröpfglocke sind die Massagen schnell erledigt: 3 Minuten pro Zone reichen aus! Wenn Sie wirklich keine Zeit für diese gute Beauty-Gewohnheit finden, können Sie Ihre Sitzungen problemlos aufteilen. Wenn Sie zum Beispiel die Dellen an Po und Oberschenkeln massieren möchten, nehmen Sie sich morgens 10 Minuten für die Palper-Rouler-Sitzung am Po (5 Minuten pro Seite) und abends 10 Minuten für die Oberschenkel (5 Minuten pro Seite). 10 Minuten – die lassen sich doch leicht finden, oder?
Beim Fernsehen massieren
Wir sagen beim Fernsehen, aber es funktioniert genauso gut beim Serienschauen am Computer, beim Radiohören oder sogar beim Telefonieren mit der besten Freundin (in dem Fall einfach die Freisprechfunktion nutzen! 😉 ). Kurz gesagt: Sie können Ihre Palper-Rouler-Sitzungen wunderbar mit Dingen verbinden, die Sie ohnehin jeden Tag tun! Wenn Sie zum Beispiel jeden Abend Ihre Lieblingsserie schauen, gewöhnen Sie sich an, dabei Ihre Cellublue-Schröpfglocke zur Hand zu nehmen. So verlieren Sie keine Zeit!
Eine Erinnerung auf Ihrem Handy einrichten
Eine weitere Idee, um das Palper-Rouler erfolgreich in die tägliche Pflegeroutine zu integrieren: Richten Sie ganz einfach eine Erinnerung auf Ihrem Handy ein. So denken Sie jeden Tag an Ihre Massagesitzung und laufen keine Gefahr, sie zu vergessen!
Ihre Schröpfglocke gut sichtbar aufbewahren
Seien wir ehrlich: Wenn Sie Ihre Schröpfglocke ganz hinten im Badezimmerschrank hinter 5 Shampooflaschen und 3 Taschentuchboxen verstauen, werden Sie kaum regelmäßig Ihre Palper-Rouler-Sitzungen durchführen… Um das zu vermeiden, bewahren Sie sie an einem leicht zugänglichen und gut sichtbaren Ort auf!
Diese Massage zu einem Wohlfühlmoment machen
Und schließlich unser letzter Tipp, um das Palper-Rouler in Ihren Alltag zu integrieren: Betrachten Sie diesen Moment einfach als Genuss und nicht als lästige Pflicht! Verwenden Sie dafür ein Massageöl mit einem Duft, den Sie lieben, nutzen Sie diese Minuten, um eine Maske auf Ihr Gesicht aufzutragen, oder gönnen Sie sich einfach ein paar ruhige Minuten für sich im Badezimmer… Mit der Zeit können Ihre Palper-Rouler-Sitzungen zu einem noch angenehmeren Moment werden!
Mit diesen 5 Ideen, um das Palper-Rouler in Ihre tägliche Pflegeroutine zu integrieren, haben Sie keine Ausrede mehr, Ihre Schröpfglocke links liegen zu lassen!
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