On vous le dit, on vous le répète : le palper-rouler, c’est LA méthode de massage incontournable pour prendre soin de sa peau ! Oui mais voilà, on a beau le savoir, on est nombreuses à avoir un peu la flemme d’intégrer cette excellente habitude à notre routine beauté quotidienne… Alors pour vous aider à réaliser vos séances de massages palper-rouler régulièrement, on vous donne nos petites astuces !
Le palper-rouler, pourquoi on l’adopte ?
Le palper-rouler, c’est une méthode de massage qui consiste à pincer puis faire rouler la peau entre les doigts, sur les zones où se loge la cellulite, comme les cuisses, les fesses ou le ventre. Pratiqué régulièrement, c’est un geste de soin doux pour la peau.
Pour faire court, le palper-rouler est un geste de massage qui s’intègre facilement à une routine de soin du corps. Si vous voulez en savoir plus, on vous donne rendez-vous dans cet article !
Le seul petit inconvénient qu’on peut trouver au palper-rouler, c’est qu’il est difficile à réaliser à la main, et encore plus sur son propre corps… Heureusement, pour vous faciliter la vie, vous éviter de vous contorsionner dans tous les sens et vous assurer de réaliser un massage rapide et simple, il y a la Méthode Cellublue avec la Ventouse ! Bien moins chère qu’un massage en institut, la ventouse en silicone pur est facile à utiliser sur toutes les zones du corps touchées par la peau d’orange.
Six soins pour une routine anti-cellulite complète, de la douche au coucher
- La Ventouse Anti-Cellulite et le Masseur Peau d'Orange : le palper-rouler et le pétrissage, 3 minutes par zone
- L'Huile Massage Cellulite bi-phase fait glisser les accessoires, et l'Huile de Massage Douche prend le relais sous la douche
- Le Gommage Cellulite deux à trois fois par semaine, la Crème Cellulite Nuit chaque soir
Le vrai défi du palper-rouler à la maison, c’est surtout la régularité.
Nos idées pour intégrer le palper-rouler à vos habitudes beauté
Pour bien faire, le palper-rouler avec votre Ventouse Cellublue doit être effectué tous les jours pendant 3 semaines, ou jusqu’à ce que vous soyez satisfaite de l’aspect de votre peau, puis 2 à 3 fois par semaine pour garder cette bonne habitude. Voici quelques idées pour l’intégrer à votre quotidien…
Faire plusieurs séances de massage dans la journée
Si vous utilisez votre Ventouse Cellublue, les massages sont rapides : 3 minutes par zone suffisent ! Mais, si vraiment vous n’avez pas assez de temps à consacrer à cette bonne habitude beauté, vous pouvez tout à fait fractionner vos séances. Par exemple, si vous voulez masser les capitons sur les fesses et les cuisses, prenez 10 minutes le matin pour la séance de palper-rouler sur votre popotin (5 minutes par fesse), puis 10 minutes le soir pour les cuisses (5 minutes par cuisse). 10 minutes, facile à trouver, non ?
Se masser devant la télé
Bon, on dit devant la télé, mais ça marche aussi devant une série sur l’ordi, en écoutant la radio ou même en discutant au téléphone avec sa meilleure copine (mettez le haut-parleur dans ce cas ! 😉 ). Bref, ce qu’on veut dire, c’est que vous pouvez tout à fait intégrer vos séances de palper-rouler à des choses que vous faites chaque jour ! Par exemple, si tous les soirs vous regardez votre série préférée, ayez le réflexe de sortir votre ventouse Cellublue à ce moment-là. De cette façon, vous ne perdez pas de temps !
Mettre un rappel sur votre téléphone
Une autre idée pour réussir à intégrer le palper-rouler dans sa routine beauté quotidienne, c’est tout simplement de planifier un rappel sur votre téléphone. Chaque jour, vous penserez ainsi à votre séance de massage et vous n’aurez plus aucun risque de la zapper !
Garder votre Ventouse bien en vue
On ne va pas se mentir, si vous rangez votre ventouse au fond du placard de la salle de bains, derrière 5 bouteilles de shampoing et 3 boîtes de mouchoirs, vous avez peu de chance d’être régulière dans vos séances de palper-rouler… Pour éviter ça, gardez-la dans un endroit facile d’accès et où vous pouvez la voir !
Faire de ce massage un moment de plaisir
Enfin, notre dernière idée pour vous aider à intégrer le palper-rouler dans votre quotidien, c’est tout simplement de voir ce moment comme un plaisir et non comme une contrainte ! Pour cela, utilisez une huile grasse à l’odeur que vous adorez, profitez de ces quelques minutes pour appliquer un masque sur votre visage ou encore pour vous enfermer dans la salle de bains et profiter d’un moment de tranquillité… Et, avec le temps, votre séance de palper-rouler pourra devenir encore plus agréable !
Avec ces 5 idées pour intégrer le palper-rouler à votre routine beauté quotidienne, vous n’avez plus aucune excuse pour laisser vos Ventouses de côté les filles !
