Mówimy Wam to raz za razem: palper-rouler to TA metoda masażu, której nie może zabraknąć w pielęgnacji skóry! Tak, wiemy, że to wiecie, ale wiele z nas po prostu nie ma motywacji, żeby wpleść ten świetny nawyk w codzienną rutynę pielęgnacyjną… Dlatego, żeby pomóc Wam regularnie wykonywać masaże palper-rouler, dzielimy się naszymi małymi trikami!
Palper-rouler – dlaczego warto go stosować?
Palper-rouler to technika masażu, która polega na chwytaniu, a następnie rolowaniu skóry między palcami w miejscach, gdzie pojawia się cellulit, takich jak uda, pośladki czy brzuch. Wykonywany regularnie, jest delikatnym zabiegiem pielęgnacyjnym dla skóry.
Krótko mówiąc, palper-rouler to prosta metoda masażu, która pomaga zadbać o skórę i którą łatwo włączyć do codziennej pielęgnacji ciała. Jeśli nadal masz wątpliwości lub chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszamy do tego artykułu!
Jedyna mała niedogodność palper-rouler polega na tym, że trudno wykonać go dłońmi, a tym bardziej na własnym ciele… Na szczęście, żeby ułatwić Wam życie, oszczędzić wyginania się na wszystkie strony i zapewnić szybki oraz prosty masaż, istnieje Metoda Cellublue z Bańką! Znacznie tańsza niż masaż w gabinecie, bańka z czystego silikonu jest łatwa w użyciu na wszystkich partiach ciała, na których pojawia się skórka pomarańczowa.
Sześć produktów dla kompletnej rutyny przeciwko cellulitowi, od prysznica aż po noc
- Wakuum Anti-Cellulite i Masseur Peau d'Orange: technika palper-rouler i ugniatanie, 3 minuty na obszar
- Olejek do masażu przeciwko cellulitowi dwufazowy zapewnia poślizg akcesoriom, a olejek do masażu pod prysznic przejmuje rolę pod prysznicem
- Peeling przeciwko cellulitowi dwa do trzech razy w tygodniu, krem przeciwko cellulitowi na noc każdego wieczoru
Prawdziwym wyzwaniem przy domowym palper-rouler jest przede wszystkim regularność.
Nasze pomysły na włączenie palper-rouler do codziennych nawyków pielęgnacyjnych
Najlepiej wykonywać palper-rouler z Bańką Cellublue codziennie przez 3 tygodnie lub do momentu, aż będziesz zadowolona z wyglądu skóry, a następnie 2–3 razy w tygodniu, aby utrzymać ten dobry nawyk. Oto kilka pomysłów na włączenie go do codzienności…
Kilka sesji masażu w ciągu dnia
Jeśli używasz Bańki Cellublue, masaże są szybkie: wystarczą 3 minuty na jedną partię ciała! Ale jeśli naprawdę nie masz wystarczająco dużo czasu na ten dobry nawyk pielęgnacyjny, możesz spokojnie podzielić sesje na mniejsze części. Na przykład, jeśli chcesz wymasować skórkę pomarańczową na pośladkach i udach, poświęć 10 minut rano na masaż pośladków (5 minut na każdy), a potem 10 minut wieczorem na uda (5 minut na każde). 10 minut – łatwo znaleźć, prawda?
Masaż przed telewizorem
No dobrze, mówimy przed telewizorem, ale sprawdza się też przy serialu na komputerze, przy słuchaniu radia, a nawet podczas rozmowy telefonicznej z najlepszą przyjaciółką (w takim przypadku włącz głośnik! 😉 ). Krótko mówiąc, chodzi o to, że możesz spokojnie wpleść sesje palper-rouler w rzeczy, które robisz każdego dnia! Na przykład, jeśli co wieczór oglądasz swój ulubiony serial, wyrób sobie nawyk wyjmowania Bańki Cellublue właśnie w tym momencie. W ten sposób nie tracisz czasu!
Ustaw przypomnienie w telefonie
Inny pomysł na regularne włączenie palper-rouler do codziennej rutyny pielęgnacyjnej to po prostu zaplanowanie przypomnienia w telefonie. Każdego dnia będziesz pamiętać o swojej sesji masażu i nie będziesz już ryzykować, że o niej zapomnisz!
Trzymaj Bańkę w widocznym miejscu
Nie oszukujmy się – jeśli chowasz bańkę na dnie szafki w łazience, za 5 butelkami szamponu i 3 pudełkami chusteczek, masz małe szanse na regularność w sesjach palper-rouler… Żeby tego uniknąć, trzymaj ją w łatwo dostępnym miejscu, gdzie będziesz ją widzieć!
Zamień ten masaż w chwilę przyjemności
Na koniec, nasz ostatni pomysł, żeby pomóc Ci włączyć palper-rouler do codzienności, to po prostu postrzeganie tego momentu jako przyjemności, a nie obowiązku! W tym celu użyj oleju do masażu o zapachu, który uwielbiasz, wykorzystaj te kilka minut na nałożenie maseczki na twarz albo zamknij się w łazience i ciesz się chwilą spokoju… A z czasem sesja palper-rouler może stać się jeszcze większą przyjemnością!
Z tymi 5 pomysłami na włączenie palper-rouler do codziennej rutyny pielęgnacyjnej nie macie już żadnej wymówki, żeby odkładać Bańki na bok, dziewczyny!
Powiązane artykuły
Przydatne kategorie: Masaż antycellulitowy.
