Je podzim a sezóna dýní je v plném proudu. Věděli jste ale, že tato halloweenská zelenina skrývá řadu předností, které vám pomohou vypadat skvěle? Jak může dýně přispět k boji proti celulitidě a pomoci vám získat štíhlejší postavu? Pojďme se na to podívat společně.
Kouzelné vlastnosti dýně v boji proti celulitidě
Koncentrát vitamínů pro zářivou a pevnou pokožku
Dýně je skutečný vitamínový koktejl! Je obzvláště bohatá na vitamíny A, B1, B2, C a E. Především její obsah beta-karotenu z ní dělá mocného spojence pro mladší a zářivější pokožku. Beta-karoten, který tělo přeměňuje na vitamín A, pomáhá zpomalovat stárnutí buněk a posiluje pevnost pokožky. Navíc porce 200 g dýně stačí k pokrytí vaší denní potřeby vitamínu A.
Hydratační zelenina podporující štíhlou linii
Dýně je ze 90 % tvořena vodou – je tedy nejen hydratační, ale také velmi nízkokalorická. Díky vysokému obsahu vlákniny podporuje trávení a může vám pomoci udržet plochý břich. Zařazením dýně do jídelníčku pomáháte tělu zbavovat se toxinů, které přispívají ke vzniku celulitidy.
Dýňová semínka mají v zásobě mnohem více
Dýňová semínka jako zdroj esenciálních omega-3
Z dýně se nekonzumuje jen dužina – i její semínka jsou velmi cenná. Jsou výborným zdrojem železa, jehož vstřebávání podporuje vitamín C. Především jsou bohatým zdrojem kyseliny alfa-linolenové (ALA), esenciální omega-3 mastné kyseliny, která v naší stravě často chybí.
Přidejte je do svých salátů nebo je konzumujte jako svačinu a dodáte tělu esenciální živiny pro hladší a pevnější pokožku.
Dýňový olej pro dokonale hydratovanou pokožku
Olej lisovaný z dýňových semínek je obzvláště bohatý na polynenasycené mastné kyseliny, vitamín E a zinek. Má antioxidační a hydratační vlastnosti, ideální pro zlepšení elasticity pokožky a zmírnění vzhledu celulitidy.
Jako doplněk účinné anti-celulitidní rutiny
Dýně a její deriváty jsou skvělými přírodními spojenci pro pevnější a tonizovanou pokožku, ale samy o sobě nestačí.
celulitida, Noční krém proti celulitidě je ideálním řešením. Díky formuli obohacené o kofein a zelenou kávu tento krém působí přes noc a stimuluje rozklad tuků a viditelně redukuje pomerančovou kůži.