Todas as mulheres que tomam ou já tomaram a pílula já ouviram pelo menos uma vez. Uma pequena frase que se quer verdade. « Tomas a pílula? Vais engordar ». Então, mito ou realidade? A pílula contraceptiva é responsável pelo aumento de peso ou pelo aparecimento de celulite ? Um tema controverso, que merece que nos debrucemos sobre ele.
Efeitos indesejados da pílula na silhueta
São os estrogénios, presentes nas pílulas contraceptivas, os responsáveis pelo aumento de peso e pelo aparecimento de celulite. Esta hormona, produzida naturalmente pelo corpo feminino, predispõe as mulheres a acumular gordura nas nádegas, nas ancas e nas coxas. Um fenómeno normal, acentuado pela toma de um contraceptivo oral. Os estrogénios favorecem, portanto, o armazenamento de gordura. Outro inconveniente: os estrogénios provocam uma retenção hidrossódica, ou seja, uma retenção de água, nos tecidos. Com, como consequência, possíveis edemas e celulite na parte inferior do corpo, bem como sensações de tensão mamária e pélvica.
A progesterona, outra hormona presente em certas pílulas – as pílulas estro-progestativas, ou pílulas combinadas – vem, por sua vez, contrariar os efeitos indesejados dos estrogénios. A combinação das duas hormonas é suposta garantir uma boa contraceção, ao mesmo tempo que limita o ganho de celulite. Mas eis o problema: certas pílulas combinadas tendem a estimular o apetite e são « diabetogénicas », ou seja, fazem aumentar mecanicamente o nível de insulina no sangue e provocam assim irresistíveis vontades de petiscar. Má notícia para a gordura e a celulite nas nossas coxas…
Em resumo: se a dosagem da sua pílula não estiver bem adaptada à sua fisiologia, há grandes probabilidades de que a sua toma tenha repercussões no seu organismo. Aumento de peso e celulite espreitam.
Quais são as soluções?
Primeira precisão necessária: somos todas diferentes. Certas mulheres engordam facilmente, enquanto outras lutam para ganhar alguns quilos. O mesmo se aplica à insuficiência veno-linfática ou à retenção de água; certas mulheres são propensas a isso, outras menos. O mesmo acontece com a contraceção: certas mulheres não ganharão um grama com a pílula, enquanto outras desenvolverão uma celulite indesejada.
1- Mudar a pílula contraceptiva
Seja como for, e até há pouco tempo, as mulheres propensas à retenção de água e, portanto, à celulite aquosa, que escolhiam a pílula como método contraceptivo – pois é eficaz e prático, há que reconhecê-lo – tinham apenas más soluções ao seu alcance. Ou parar a pílula, ou submeter-se a dietas hipocalóricas prejudiciais para o seu corpo, para se livrar dos quilos a mais e limitar o aparecimento de celulite.
Felizmente, novas soluções surgiram. As pílulas de 3ª e 4ª geração, micro-doseadas ou recorrendo à drospirenona (um progestativo próximo da progesterona natural), provocam menos efeitos indesejados. Garantem um aumento de peso menor – ou mesmo nulo – e permitem um melhor controlo em termos de celulite. As alternativas à contraceção oral, como o dispositivo intrauterino (DIU) ou o patch contraceptivo, que não liberta hormonas, são também cada vez mais escolhidas pelas mulheres propensas à celulite. Além disso, um conselho de amiga: fale com o seu médico e partilhe com ele as suas necessidades.
2- Adotar uma rotina anti-celulite
Se mudar de pílula contraceptiva, saiba que serão necessários vários meses antes de ver um efeito positivo na sua celulite. Para a acompanhar da melhor forma nesta transição, e firmar a sua pele, pode considerar adotar uma rotina Cryo Fever de Cellublue. Uma gama refrescante com ação pelo frio, para combater gorduras e capitões, onde quer que estejam! O pack celulite & emagrecimento inclui:
- Um creme anti-celulite, perfeito para tratar a celulite em todo o corpo
- Um gel fundente especial para o ventre e as ancas, para recuperar uma cintura de vespa
- Uma geleia fresca especial coxas, para combater a celulite rebelde
Uma rotina intensiva com este trio glamour, seguida de uma utilização regular, deverá ajudá-la a livrar-se da celulite acumulada durante a toma de uma pílula contraceptiva inadaptada ao seu organismo.
Artigos relacionados
- O ténis é um desporto anti-celulite, verdade ou mito?
- Drenagem linfática: quais os efeitos na celulite?
- Retenção de água nas coxas: causas e soluções