Tomar a pílula causa o aparecimento de celulite?

Todas as mulheres que tomam ou já tomaram a pílula já ouviram isto pelo menos uma vez. Uma pequena frase que se quer verdade: «Tomas a pílula? Vais engordar.» Então, mito ou realidade? A pílula contraceptiva é responsável pelo aumento de peso ou pelo aparecimento de celulite? Um tema controverso, que merece que nos debrucemos sobre ele. Neste artigo, vemos o que as hormonas presentes na pílula podem provocar na silhueta, porque é que algumas mulheres são mais sensíveis do que outras e que caminhos existem se quiser mudar de método contraceptivo ou acompanhar a sua pele no dia a dia.

Efeitos indesejados da pílula na silhueta

São os estrogénios, presentes nas pílulas contraceptivas, os mais frequentemente apontados como responsáveis pelo aumento de peso e pelo aparecimento de celulite. Esta hormona, produzida naturalmente pelo corpo feminino, predispõe as mulheres a acumular gordura nas nádegas, nas ancas e nas coxas. Um fenómeno normal, que a toma de um contraceptivo oral pode acentuar em algumas mulheres. Outro possível inconveniente: os estrogénios podem provocar uma retenção hidrossódica, ou seja, uma retenção de água nos tecidos. Com, como consequência, possível inchaço e celulite na parte inferior do corpo, bem como sensações de tensão mamária e pélvica.

A progesterona, outra hormona presente sob a forma de progestativo em certas pílulas – as pílulas estro-progestativas, ou pílulas combinadas – vem, por sua vez, contrariar parte dos efeitos dos estrogénios. Mas eis o problema: certas pílulas combinadas podem estimular o apetite em algumas mulheres e alterar ligeiramente a forma como o corpo gere o açúcar, o que pode dar vontades de petiscar. Má notícia para a celulite nas nossas coxas…

Em resumo: se a dosagem da sua pílula não estiver bem adaptada à sua fisiologia, a sua toma pode ter repercussões no seu organismo, como aumento de peso ou uma celulite mais marcada.

Deixar de tomar a pílula faz desaparecer a celulite?

Muitas mulheres perguntam-se se basta deixar a pílula para a celulite desaparecer. A resposta depende de cada caso: a celulite está ligada a vários fatores, e o método contraceptivo é apenas um deles. Se a sua pílula não estava bem adaptada à sua fisiologia, é possível que deixá-la ou trocá-la traga alguma evolução, mas isso leva tempo e varia de mulher para mulher.

Seja como for, não funciona como um interruptor: a celulite que já está instalada não desaparece de um dia para o outro. Se está a pensar deixar ou mudar de método contraceptivo, fale com o seu médico, que a poderá orientar para a solução mais adequada à sua situação.

Quais são as soluções?

Primeira precisão necessária: somos todas diferentes. Certas mulheres engordam facilmente, enquanto outras lutam para ganhar alguns quilos. O mesmo se aplica à insuficiência veno-linfática ou à retenção de água; certas mulheres são propensas a isso, outras menos. O mesmo acontece com a contraceção: certas mulheres não ganharão um grama com a pílula, enquanto outras desenvolverão uma celulite indesejada.

1- Mudar a pílula contraceptiva

Seja como for, e até há pouco tempo, as mulheres propensas à retenção de água e, portanto, à celulite aquosa, que escolhiam a pílula como método contraceptivo – pois é eficaz e prático, há que reconhecê-lo – tinham apenas más soluções ao seu alcance. Ou parar a pílula, ou submeter-se a dietas hipocalóricas prejudiciais para o seu corpo, para se livrar dos quilos a mais e limitar o aparecimento de celulite.

Felizmente, as opções multiplicaram-se. Existem hoje pílulas com dosagem mais baixa ou que recorrem a outros progestativos, como a drospirenona, que algumas mulheres toleram melhor. Cada uma tem, no entanto, as suas contraindicações: as pílulas de 3.ª e 4.ª geração, por exemplo, estão associadas a um risco mais elevado de trombose venosa. As alternativas à contraceção oral, como o dispositivo intrauterino (DIU), que tem uma versão em cobre sem hormonas, ou o patch contraceptivo, são também cada vez mais escolhidas. Por isso, um conselho de amiga: fale com o seu médico ou ginecologista e partilhe com ele as suas necessidades.

E as pílulas mais recentes?

Surgem regularmente novas pílulas, e algumas são mencionadas por mulheres que querem um método contraceptivo com menos efeitos na silhueta. Cada pílula tem a sua composição e a sua dosagem, e a forma como o seu corpo reage a ela é sempre individual: o que resulta bem para uma mulher não resulta necessariamente para outra.

Se tem dúvidas sobre uma pílula em concreto, o melhor é falar com o seu médico ou ginecologista: só ele lhe pode dizer se é adequada ao seu perfil, aos seus antecedentes e às suas necessidades.

2- Adotar uma rotina anti-celulite

Se mudar de pílula contraceptiva, saiba que serão necessárias, de qualquer forma, paciência e regularidade. Para cuidar da sua pele durante esta transição, pode considerar adotar uma rotina de cuidados anti-celulite. Uma gama refrescante, a aplicar em massagem nas zonas onde a celulite se nota mais. O pack celulite & silhueta inclui:

• Um creme anti-celulite, para aplicar em todo o corpo
• Um gel fundente especial para o ventre e as ancas, para uma agradável sensação refrescante
• Uma geleia fresca especial coxas, para massajar as zonas onde a celulite está mais instalada

Aplicados manhã e noite em massagem, estes produtos integram-se facilmente na sua rotina diária. Uma rotina regular com este trio glamour pode acompanhar a sua pele face ao aspeto da celulite, em complemento de um método contraceptivo adaptado ao seu organismo, escolhido com o seu médico.

Perguntas frequentes

A celulite causada pela pílula é reversível?

Não há uma resposta única: a celulite depende de muitos fatores, como as hormonas, a genética, a alimentação ou a atividade física. Se a sua pílula não estava bem adaptada, mudar de método contraceptivo pode fazer as coisas evoluir, mas de forma lenta e diferente de mulher para mulher. Fale com o seu médico para encontrar o método contraceptivo mais indicado para si.

Quanto tempo depois de deixar a pílula é que a celulite pode atenuar-se?

Não há um prazo certo: em geral, o corpo leva vários meses a reencontrar o seu equilíbrio hormonal, e o aspeto da pele muda lentamente. Entretanto, a prática regular de exercício físico e as massagens podem complementar a sua rotina. Nunca deixe o seu método contraceptivo sem ter uma alternativa: peça sempre conselho ao seu médico.

Uma pílula mais recente pode evitar a celulite?

Nenhuma pílula garante que não vai ter celulite, e cada mulher reage de forma diferente ao mesmo método contraceptivo. Algumas toleram melhor uma pílula de dose mais baixa ou com outro progestativo, outras não. A escolha deve ser feita com o seu médico ou ginecologista, tendo em conta os seus antecedentes e as contraindicações.

O que fazer se a pílula me provocar pernas pesadas e celulite?

Informe rapidamente o seu médico se sentir as pernas pesadas, inchadas ou doridas enquanto toma a pílula: este sintoma deve ser avaliado, porque os contraceptivos hormonais aumentam o risco de trombose. O médico poderá também sugerir-lhe outra pílula ou um método contraceptivo sem hormonas. Em paralelo, uma massagem regular e produtos adequados podem acompanhar a sua pele.

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