O bicarbonato de sódio pode ajudar a atenuar as estrias?

A sua avó sempre elogiou as virtudes do bicarbonato de sódio, que usava para todo o tipo de truques caseiros. E hoje, percebe que ele está em todo o lado: na cozinha, na limpeza da casa, na preparação de cosméticos caseiros… Mas será que é realmente adequado para tudo? E, sobretudo, pode ser utilizado numa pele marcada por estrias? Descubra o que é o bicarbonato, que lugar pode ocupar numa rotina de cuidados para as estrias, três receitas de esfoliantes caseiros e as alternativas possíveis.

O que é o bicarbonato de sódio?

Também chamado de bicarbonato de sódio ou carbonato ácido de sódio, o bicarbonato é um composto iónico branco e em pó. Trata-se de um sal ácido, que reage ao contacto com outros produtos químicos. É por isso que é utilizado numa grande variedade de produtos. Existem assim três tipos de bicarbonato:

• o destinado ao fabrico de produtos de limpeza e detergentes, denominado «técnico»;
• o bicarbonato alimentar, tipicamente o «baking soda», utilizado na preparação de bolos como fermento em pó;
• a versão oficinal, mais fina e pura, utilizada para fins farmacêuticos e cosméticos.

É esta última versão, disponível nas parafarmácias, que é recomendada para a preparação de cosméticos DIY.

O bicarbonato, um gesto útil para a pele marcada por estrias?

Mas como pode este pó branco ter algum efeito nas estrias? Em si, o bicarbonato não vai «reparar» as estrias, que consistem em ruturas de certas fibras elásticas que constituem a derme.

Sob uma distensão intensa e brusca da pele, na sequência de uma variação importante de peso, tanto por perda como por aumento, de uma gravidez ou de um crescimento rápido (tipicamente durante a puberdade), pode acontecer que as fibras de suporte da pele não resistam e cedam. Surge então o aparecimento de pequenas estrias ao nível da epiderme, inicialmente coloridas, que se tornam depois branco-nacaradas. São as estrias. A aplicação diária de um creme rico ou de um óleo ajuda a manter a pele flexível e confortável. Mas, quando já estão instaladas, é impossível fazê-las desaparecer por completo. Em contrapartida, cuidar da pele continua a ser importante.

Para isso, é necessário agir em dois pontos:

• esfoliar a pele, para a libertar das células mortas através da ação mecânica do esfoliante;
• nutri-la, para a ajudar a manter-se flexível e confortável.

É nesta primeira etapa que intervém o bicarbonato de sódio, pois pode ser utilizado como esfoliante natural. Os seus grãos muito finos tornam-no num esfoliante bastante apreciado. Utilizado com suavidade, através de ligeiros movimentos de massagem, pode ser aplicado nas zonas marcadas por estrias. Se tiver uma pele sensível ou alguma dúvida, teste-o primeiro numa pequena zona e interrompa a utilização se sentir algum desconforto.

É possível fazer desaparecer as estrias em poucos dias?

As dicas que prometem apagar as estrias em tempo recorde podem ser tentadoras, mas não correspondem à realidade da pele. Como vimos, as estrias resultam de ruturas das fibras elásticas da derme: uma vez instaladas, é impossível fazê-las desaparecer por completo.

O bicarbonato não faz desaparecer as estrias; na melhor das hipóteses, é um esfoliante suave numa rotina de cuidados: no máximo duas vezes por semana, seguido de um óleo ou de um creme nutritivo.

Como usar o bicarbonato nas minhas estrias?

Nada mais simples! Aqui estão três receitas de esfoliante caseiro à base de bicarbonato de sódio.

A primeira, básica, consiste em misturar 2 c. de sopa de bicarbonato e 2 c. de sopa de água, massajar as zonas afetadas com pequenos movimentos circulares e enxaguar com água. Faça-o duas vezes por semana, no máximo. E, sobretudo, aplique um óleo ou um creme hidratante na pele após esta esfoliação.

A segunda, com mel, consiste em misturar 2 c. de chá de bicarbonato, 1 c. de chá de mel líquido e um pouco de água, e massajar delicadamente as estrias com este bálsamo caseiro. Pode deixar a mistura atuar alguns instantes. O enxaguamento é feito com água limpa.

A última, mais fluida, consiste em misturar um pouco de bicarbonato com um óleo vegetal natural à sua escolha e proceder à mesma massagem descrita anteriormente. Para o óleo, tem muitas opções: coco, abacate ou amêndoa doce, tudo depende da textura que prefere, sabendo que alguns óleos são mais gordurosos e/ou espessos do que outros.

E o limão: pode ser combinado com o bicarbonato?

A dupla limão-bicarbonato aparece muitas vezes entre os truques caseiros contra as estrias. As receitas acima não contêm limão: limitam-se ao bicarbonato oficinal, à água, ao mel ou a um óleo vegetal. O bicarbonato é um sal que reage em contacto com outros produtos: associá-lo a um ingrediente ácido como o limão altera, portanto, a preparação. Se quiser mesmo experimentar, teste primeiro a mistura numa pequena zona da pele e desista se sentir algum desconforto.

Mantenha sempre movimentos suaves e termine com um óleo ou um creme hidratante.

Existem alternativas ao bicarbonato para tratar as estrias?

Claro que sim! Se pretende uma alternativa mais simples ou se deseja complementar esta rotina, pode recorrer à cosmética convencional. Mas atenção: os produtos anti-estrias devem ser escolhidos com cuidado… A nossa gama de produtos para estrias, de formulação natural (pontuação Yuka 100/100), é composta por:

• o nosso Óleo Anti-Estrias Prevenção, uma combinação de cinco óleos vegetais. Tem uma textura fluida e penetrante, uma composição de origem natural (sem aditivos nem óleo mineral) e é compatível com a gravidez e o aleitamento, para ajudar a prevenir o aparecimento de estrias. Durante a gravidez, em caso de dúvida, peça aconselhamento ao seu médico ou à sua parteira;
• o nosso Creme Reparador, à base de óleo de macadâmia, de girassol, de coco e de vitamina B5, de textura aveludada, que ajuda a prevenir o aparecimento de estrias. A manteiga de cacau, frequentemente referida para as peles marcadas, não faz parte da sua fórmula.

Estes cuidados aplicam-se diariamente, em massagem. Em estrias já instaladas, mesmo antigas, brancas e cavadas, não as apagam. Para saber mais sobre as estrias brancas, consulte o nosso artigo dedicado.

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