Quais são os benefícios da romã para a pele?

Conhecemo-la sobretudo pela cor vibrante e pelo sabor único que traz aos nossos pratos. No entanto, a romã tem muito mais a oferecer do que o simples prazer à mesa! Aqui fica a saber o que é realmente este fruto, quais os seus trunfos para a pele e porque marca presença nos cuidados para o corpo. Vamos a isso…

A romã: o que é?

Eis um fruto fascinante, colhido na romãzeira, um encantador arbusto originário da Pérsia e cultivado há séculos na bacia mediterrânica. A romã, de forma redonda, é composta por uma casca que guarda inúmeras sementes envoltas numa película vermelha, carnuda e suculenta, a que se chama arilo. São precisamente estas pequenas sementes que comemos: à mão, como lanche, a acompanhar saladas, ou espremidas em sumo (que pode depois servir para fazer xarope, vinho ou vinagre). O seu sabor acidulado e refrescante conquista cada vez mais adeptos. No que toca à nutrição, é rica em vitaminas e baixa em calorias.

O que se sabe menos é que a romã também é utilizada em cosmética e que tem todo o seu lugar nos cuidados para a pele…

Romã e pele: quais os trunfos?

Primeiro trunfo: uma grande riqueza em polifenóis

A romã é rica em polifenóis, tal como os mirtilos, o chá verde ou as uvas. O seu interesse não se explica tanto pelo seu teor em vitaminas A e C, mas pela quantidade de polifenóis que contém. De facto, o fruto apresenta um teor elevado de catequinas e antocianinas (os pigmentos responsáveis pela sua cor vermelha intensa).

E qual o interesse para a pele, perguntará? A pele é o maior órgão do corpo, cobrindo quase toda a sua superfície e funcionando como primeira barreira. Por isso, está exposta a múltiplas agressões: os UV solares, a poluição, os germes e micróbios. Estas agressões favorecem a formação de radicais livres, moléculas instáveis associadas ao envelhecimento cutâneo. É uma das razões pelas quais encontramos com frequência extratos de romã nos cuidados anti-idade.

Assim, podemos encontrar o fruto em cuidados que visam os sinais da idade, nomeadamente a aparência de:

• Rugas precoces
• Flacidez cutânea
• Perda de volume, elasticidade e luminosidade

Segundo trunfo: fitoesteróis e ácido punícico

Mas não é tudo! A romã contém também fitoesteróis, compostos de origem vegetal. O colagénio é uma das proteínas constitutivas das fibras elásticas da pele. Assim, encontramos extratos de romã em cuidados dedicados à firmeza, à tonicidade e à suavidade da pele. Esta composição é reforçada pelo teor dos grãos de romã em ácidos gordos insaturados, nomeadamente o ácido punícico. Aqui também, é esta composição que explica a presença da romã nos cuidados reafirmantes.

Terceiro trunfo: vitaminas e minerais

Terceiro trunfo da romã para a pele: o seu teor em vitaminas do grupo B e em minerais. Pensamos nomeadamente no ferro, no cobre e no magnésio. Encontramos estes nutrientes numa alimentação variada; em cosmética, completam a composição dos extratos de romã, a par dos polifenóis e do ácido punícico.

E a casca de romã, para que serve?

É frequente confundir-se a casca de romã com os benefícios da romã para a pele. A casca é o invólucro exterior do fruto: é ela que guarda as sementes rodeadas pelo arilo, a parte carnuda que se come ou se espreme para fazer sumo. Os trunfos descritos acima dizem respeito ao próprio fruto: os seus polifenóis, as suas vitaminas, os seus minerais e o ácido punícico das sementes.

Um fruto, seja ele qual for, é apenas uma peça entre muitas: uma alimentação equilibrada, atividade física regular e cuidados adequados andam de mãos dadas. Para qualquer questão relacionada com a sua saúde, peça a opinião de um médico ou de um profissional de saúde.

A romã nos cuidados para o corpo Cellublue

Hoje em dia, a romã é muito utilizada nos cosméticos anti-idade, pelas razões já mencionadas. Mas qual o interesse de a incluir nos cosméticos de emagrecimento? Simplesmente porque tem o seu lugar em cuidados para o corpo pensados para o cuidado da pele, como mais um gesto ao serviço da sua silhueta. Aliada a outros componentes naturais (como por exemplo extratos de plantas), faz parte de uma mesma fórmula.

Na Cellublue, percebemos bem que a romã pode ser incluída nos nossos cuidados corporais de emagrecimento. Assim, o nosso caviar para zonas rebeldes contém-na!

O ponto forte do caviar? Os seus ativos (incluindo a romã) estão encapsulados em micro-pérolas que, ao contacto com a pele e sob a ação da massagem, se difundem sobre as zonas visadas. Este cuidado aplica-se em massagem: feita todos os dias, torna a aplicação um verdadeiro momento de cuidado para a pele e para o corpo. Quer perceber os termos que aparecem nos rótulos, como a lipólise? O nosso artigo explica-lhe.

Para ir ainda mais longe, opte pelos nossos cuidados para o corpo e siga uma rotina de cuidados dia após dia.

Perguntas frequentes

Quais são os benefícios da romã?

Rica em vitaminas e baixa em calorias, a romã é apreciada pelo seu sabor acidulado e presta-se a inúmeras receitas. Em cosmética, o interesse está sobretudo na sua composição: os polifenóis, o ácido punícico das sementes, as vitaminas do grupo B e os minerais. É isso que explica a sua presença em cuidados para a pele e para o corpo.

O sumo de romã faz bem à pele?

Nenhum alimento, por si só, transforma o aspeto da pele. O sumo de romã contém polifenóis, tal como o fruto, e tem o seu lugar numa alimentação variada. Pode ser bebido ao natural ou usado para preparar xaropes e vinagres. Para qualquer questão relacionada com a sua saúde, peça conselho a um médico ou a um profissional de saúde.

Porque é que há romã nos cuidados para o corpo?

Pela sua composição rica em polifenóis e em ácido punícico, a romã entra em fórmulas anti-idade e em cuidados para o corpo. Na Cellublue, encontra-a, por exemplo, no caviar para zonas rebeldes apresentado acima, onde está encapsulada em micro-pérolas juntamente com outros ativos.

Artigos relacionados

• Óleo de massagem: o que é, como aplicar e como escolher
• O envolvimento corporal, o que é?
• Os nossos cuidados de corpo e beleza para a pele

Categorias úteis: Cuidados para emagrecer, Soluções para emagrecer.