Só porque estamos em época de festas não significa que devemos descuidar a nossa pele! Para uma pele bonita sem celulite, mais firme e mais lisa, e para quem não tem necessariamente muito tempo a dedicar-lhe, propomos hoje cuidados adelgaçantes simples e muito rápidos de preparar!
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As nossas receitas de cuidados adelgaçantes e anti-celulite
Estes cuidados adelgaçantes preparam-se com ingredientes simples e básicos, e são muito agradáveis de aplicar. Complementam também a ação da sua ventosa favorita, o Cellublue! Aliás, já viu o novíssimo Cellublue? Descubra o seu novo design!
Aplique os cuidados seguintes pelo menos 2 a 3 vezes por semana para obter bons resultados. E utilize a sua ventosa Cellublue todos os dias durante 5 minutos em cada zona para combater definitivamente a celulite e remodelar a sua silhueta!
O cuidado com café
A cafeína é um excelente remédio anti-celulite! Para este cuidado, basta misturar um quarto de chávena de café moído com uma colher de sopa de azeite. Aplique esta pasta sobre a celulite e deixe atuar durante cerca de quinze minutos. Enxague depois com água fria para estimular a circulação e drenar as toxinas!
O cuidado com gerânio
O gerânio é aqui associado ao lemongrass para um cuidado que permite alisar a pele e combater, entre outras coisas, a celulite e as estrias. Misture algumas gotas de óleo essencial de gerânio e de lemongrass com meio abacate maduro, um pouco de sumo de limão e 2 colheres de sopa de mel. Deixe atuar durante 20 minutos e enxague!
O cuidado com algas
As algas apresentam inúmeros benefícios para a pele e ajudam a combater a casca de laranja para uma pele visivelmente mais lisa. Lave e triture as algas fucus numa tigela, coe tudo e adicione algumas gotas de azeite. Aplique o cuidado nas zonas pretendidas, deixe atuar 15 minutos e enxague abundantemente!
O cuidado com frutos
Vai precisar de óleo essencial de hortelã-pimenta, limão, toranja e ananás, e de óleo de amêndoa doce. Basta verter todos os ingredientes num mesmo frasco, e aplicar o cuidado duas vezes por dia sobre a casca de laranja, em massagem. Pode também utilizá-lo como óleo de massagem com a sua ventosa CelluBlue!
O que realmente ajuda na prática
Os nossos cuidados adelgaçantes e de beleza para uma pele em forma! torna-se mais útil quando se liga a uma rotina simples e repetível. A abordagem mais prática é partir de este tema e verificar o que consegue realmente manter no dia a dia.
Na prática, um método estável repetido durante vários dias funciona melhor do que uma sucessão de tentativas contraditórias. É esta estrutura que ajuda a ler melhor os sinais do corpo e a avaliar resultados.
Uma forma simples de começar
- Escolher um único objetivo principal de cada vez.
- Manter um ritmo realista durante 7 a 21 dias.
- Observar sinais úteis antes de procurar um efeito imediato.
- Ajustar uma variável de cada vez para perceber o que realmente ajuda.
Perguntas frequentes
Como sei se estou a evoluir bem?
O sinal mais útil é a combinação entre regularidade, conforto e progresso visível ou sentido ao longo de várias sessões.
Devo mudar tudo ao mesmo tempo?
Não. Quase sempre se progride melhor com uma base simples e ajustes graduais.
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