Każda z nas marzy o pięknych pośladkach — krągłych, jędrnych i bez śladu cellulitu… Aby osiągnąć ten cel, istnieją proste triki, które stosowane na co dzień mogą dać naprawdę świetne efekty! Jeśli więc marzysz o pośladkach w top formie, postępuj zgodnie z naszym przewodnikiem…
Aby mieć piękne pośladki, rozpieszczaj je ukierunkowaną pielęgnacją
Nasza pierwsza wskazówka na piękne pośladki to po prostu o nie dbać… Ale nie byle jak! Niektóre produkty zostały opracowane specjalnie z myślą o pielęgnacji tej okolicy. Mają one starannie dobrane składy.
W ramach kompletnej rutyny możesz na przykład stosować nasz peeling antycellulitowy 1–2 razy w tygodniu. Następnie nałóż nasz krem do pośladków z opatentowanym składnikiem aktywnym. Krem zawiera również nasiona kozieradki.
Krem do ciała, który nawilża i pomaga ujędrnić skórę
- Kigeline & kozieradka, dwa roślinne składniki aktywne w sercu formuły
- Nawilża skórę i pomaga wzmocnić jej jędrność w wybranych partiach ciała
- Rozpływająca się konsystencja: szybko się wchłania, nie pozostawiając śladów ani tłustego filmu
Aby mieć piękne pośladki, wzmacniaj mięśnie
Jeśli chcesz cieszyć się krągłymi, jędrnymi i gładkimi pośladkami, dziewczyny, trzeba się trochę spocić! Niektóre aktywności są szczególnie polecane ze względu na ich działanie na pośladki. Dotyczy to między innymi:
- jazdy na rolkach,
- stepu,
- biegania,
- aquagymu
- lub treningu wzmacniającego.
Te sporty pozwalają skutecznie i dogłębnie pracować nad mięśniami pośladków, aby ujędrnić i wysmuklić tę strefę.
Aby mieć piękne pośladki, masuj je
Piękne pośladki to także pośladki bez cellulitu! A aby skutecznie uporać się z nierównościami, niezastąpioną metodą jest masaż palper-rouler. Ten rodzaj masażu pomaga:
- zadbać o skórę
- zapewnić sobie chwilę relaksu
Aby wykonywać szybkie, łatwe i skuteczne masaże pośladków, nie musisz wyginać się na wszystkie strony — wystarczy użyć metody Cellublue z bańką! Dzięki efektowi zasysania doskonale odtwarza ona masaż palper-rouler. Jeśli będziesz masować się codziennie przez zaledwie 3 minuty, zauważysz efekty już po 21 dniach stosowania. Nieźle, prawda?
Przysawka odtwarzająca ruch palpowanie-rolowanie, 3 minuty na strefę
- Technika profesjonalistów, w domu : sszesz, przesuwasz i puszczasz, a przysawka łapie fałdę skóry jak ręczne rolowanie
- Miękki silikon, który dopasowuje się do ud, pośladków, brzucha i ramion
- 3 minuty na strefę, codziennie, zawsze z olejem do masażu, aby przysawka mogła ślizgać
Aby mieć piękne pośladki, wybieraj odpowiednie ubrania
Na koniec — aby pięknie prezentować pośladki, warto umieć dobrze dobierać ubrania!
- Czy wiesz na przykład, że spodnie z niskim stanem mają tendencję do tego, by sprawiać, że płaskie pośladki wyglądają na bardziej opadające.
- Możesz też przymierzyć spodnie z wysokim stanem.
- Warto również wypróbować spodnie z kieszeniami z tyłu.
- Inną propozycją są sukienki z odcięciem pod biustem albo proste spódnice.
- Jeśli lubisz, śmiało noś też wysokie obcasy!
- Dodatkowo wyrób sobie nawyk noszenia modelującej bielizny pod ubraniem. Na przykład Shorty Amincissant Cellublue, noszony pod spodniami, sukienką lub spódnicą, uwalnia swoje składniki aktywne bezpośrednio na skórę przy każdym ruchu. W praktyce to trochę tak, jakby przez cały dzień nakładać na siebie ukierunkowaną pielęgnację!
Modelujące szorty, które wygładzają brzuch i podkreślają kształt pośladków pod ubraniem
- Podwójny efekt: od razu po założeniu modelują i wygładzają brzuch, a efekt push-up podkreśla kształt pośladków
- Niewidoczne pod dopasowaną sukienką lub dżinsami slim, nie zostawiają żadnych widocznych linii
- Wygodne nawet na siedząco, dzięki oddychającemu i rozciągliwemu materiałowi o fakturze skórki brzoskwini, można je nosić przez cały dzień
Ukierunkowana pielęgnacja, odrobina sportu, masaże i dobrze dobrane ubrania: dzięki tym 4 prostym trikom, stopniowo zauważysz, jak Twoja pupa się zmienia, by w końcu dać Ci piękne pośladki, o których marzysz!
Powiązane artykuły
- Cellulit: mój plan działania
- Mój dzień 100% odchudzania i walki z cellulitem (2/2)
- Cellulit tłuszczowy: jak go rozpoznać i zadbać o skórę?
Przydatne kategorie: Wyszczuplanie pośladków.
