Radiofrekwencja a EMS: jak działają te urządzenia

Radiofrekwencja ogrzewa tkanki, a EMS pobudza mięśnie impulsami elektrycznymi. Choć oba rodzaje urządzeń bywają opisywane jako ujędrniające, działają inaczej. Skurcz mięśnia nie jest tym samym co ogrzewanie skóry, a efektów jednej technologii nie można przypisywać drugiej.

Jeśli porównujesz urządzenia, zajrzyj do opisu technologii i przeznaczenia konkretnego modelu. Samo słowo „ujędrniający” niewiele mówi o tym, jak urządzenie działa.

Radiofrekwencja: ogrzewanie tkanek

Radiofrekwencja wykorzystuje energię elektromagnetyczną do kontrolowanego ogrzewania tkanek. W badanych urządzeniach do zabiegów estetycznych ciepło oddziałuje między innymi na struktury skóry odpowiedzialne za jej jędrność.

Przegląd naukowy dotyczący urządzeń do ujędrniania tkanek opisuje wpływ ciepła na kolagen i jego późniejszą, stopniową przebudowę. Autorzy podkreślają też znaczenie odpowiedniego doboru osób do zabiegów i zaznaczają, że dane o długoterminowych efektach są ograniczone.

Nie każde urządzenie wytwarzające ciepło daje taki sam efekt. To, że czujesz ciepło, nie wystarczy, by rozpoznać radiofrekwencję czy potwierdzić rezultat. Więcej o tej technice przeczytasz w naszym artykule o leczeniu cellulitu za pomocą radiofrekwencji.

EMS: impulsy wywołujące skurcze mięśni

EMS, czyli elektrostymulacja mięśni, wykorzystuje impulsy elektryczne do wywoływania skurczów mięśni. To na nich opiera się ta technologia — nie na ogrzewaniu tkanek, jak w przypadku radiofrekwencji.

Odczuwalny skurcz mięśnia nie dowodzi ogrzewania skóry ani przebudowy jej kolagenu. Nie potwierdza też zmniejszenia cellulitu lub ubytku tkanki tłuszczowej.

Skrót EMS nie oznacza zasysania. Niektóre urządzenia łączą kilka funkcji, dlatego każdej z nich szukaj w opisie modelu. Sam skrót nie mówi o wszystkich sposobach jego działania.

Porównanie radiofrekwencji i EMS

Jędrność skóry a napięcie mięśni

Skóra w danej okolicy ciała może wydawać się mniej jędrna z różnych powodów. Jej wygląd nie jest tym samym co napięcie mięśnia pod nią. Możesz też zauważać dołki cellulitu, choć napięcie mięśni wcale nie jest Twoim głównym zmartwieniem.

Zanim wybierzesz urządzenie, zastanów się, co chcesz zmienić. Jeśli zależy Ci przede wszystkim na skórze, sam skurcz mięśnia nie potwierdza, że urządzenie pomoże Ci osiągnąć ten cel. Ogrzewanie tkanek również nie oznacza pracy mięśni, nawet jeśli urządzenie jest reklamowane jako ujędrniające.

W naszym poradniku ujędrniania skóry znajdziesz pomoc w rozróżnieniu tych potrzeb. O dołkach cellulitu piszemy w artykule o elektrostymulacji a cellulicie. Pamiętaj jednak, że funkcje opisanego tam modelu nie dotyczą wszystkich urządzeń EMS.

Ani określenie „ujędrnianie”, ani odczucia podczas użytkowania nie dowodzą utraty masy ciała. Zmiana wyglądu skóry nie oznacza zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej.

Jak działa Ujędrniające urządzenie EMS do ciała?

Zgodnie z opisem produktu Ujędrniające urządzenie EMS do ciała wykorzystuje mikroimpulsy przekazywane przez płytki i wywołuje delikatne skurcze mięśni. Ten model nie jest urządzeniem do radiofrekwencji ani urządzeniem zasysającym. W jego opisie nie ma deklaracji ogrzewania tkanek za pomocą radiofrekwencji.

Żel pomaga przewodzić mikroimpulsy

Żel Tonizujący Aktywujący jest niezbędny. Według opisu produktu zapewnia przewodzenie mikroimpulsów i ułatwia przesuwanie elektrod po skórze. Nie zastępuj go olejkiem do masażu. Użycie żelu nie zmienia EMS w radiofrekwencję — te technologie wykorzystują inny rodzaj energii.

Silniejsze odczucia nie są celem

Opis produktu mówi o delikatnych skurczach, nie o bólu ani ogrzewaniu tkanek za pomocą radiofrekwencji. Nie szukaj więc silniejszych odczuć, próbując naśladować działanie innej technologii.

Stosowanie tego urządzenia do ciała jest odradzane w ciąży i podczas karmienia piersią. Jeśli masz rozrusznik serca lub implant, skonsultuj się z lekarzem. Zależnie od sytuacji niektóre okolice ciała są wyłączone z użytkowania. Urządzenia nie stosuje się między innymi na twarzy, gruczołach piersiowych, błonach śluzowych ani uszkodzonej skórze. Pełne środki ostrożności znajdziesz w opisie produktu.

Co sprawdzić przed wyborem urządzenia

Zacznij od opisu technologii: jaki rodzaj energii wykorzystuje urządzenie? Nazwa handlowa i kształt nie wystarczą, by to ustalić. Sprawdź też, czy jego przeznaczenie pasuje do tego, na czym Ci zależy. Wygląd skóry, cellulit i skurcze mięśni to różne kwestie, których ogólne hasło „jędrność” nie wyjaśnia.

Jeśli opis powołuje się na badania, zwróć uwagę, jakiego sprzętu dotyczą. Wyniki badania profesjonalnego urządzenia nie potwierdzają automatycznie działania domowego modelu wykorzystującego inną technologię.

Nie ma więc jednej odpowiedzi na pytanie, czy lepsza jest radiofrekwencja, czy EMS. Przy wyborze liczy się działanie konkretnego modelu, bez przypisywania mu mechanizmów czy wyników uzyskanych z użyciem innego urządzenia.

Najczęściej zadawane pytania

Czy urządzenie EMS, które nie grzeje, działa prawidłowo?

Brak ciepła nie przeczy zasadzie działania EMS. Opis produktu Ujędrniające urządzenie EMS do ciała wskazuje na delikatne skurcze mięśni, a nie ogrzewanie tkanek za pomocą radiofrekwencji.

Czy jedno urządzenie może łączyć EMS i radiofrekwencję?

Tak, urządzenie może wykorzystywać kilka technologii, ale takie połączenie musi być wyraźnie wskazane w opisie. Słowo „ujędrniający” ani obecność płytek nie wystarczą, by je potwierdzić.