Babcine sposoby a cellulit: 7 domowych przepisów

Babcine sposoby bywają zaskakujące, ale często dobrze przemyślane… Aby pomóc Ci zadbać o skórę ze skłonnością do skórki pomarańczowej, wybrałyśmy 7 pielęgnacyjnych rytuałów, którymi posługiwały się nasze babcie. Mówimy więc: dziękujemy, Babciu, i ruszamy odkrywać te babcine przepisy!

Znajdziesz tu domowe olejki do masażu (z cytryną, awokado, bluszczem i octem jabłkowym) oraz napoje na bazie pokrzywy, perzu i cytryny. Przy każdym przepisie opisujemy składniki, przygotowanie i sposób stosowania.

Babcine sposoby: przygotuj antycellulitowy olejek do masażu z cytryną

Składniki:

• Kilka skórek cytryny
• Oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Do przygotowania tej mieszanki wystarczy zebrać skórki z kilku cytryn, umieścić je w czystym słoiku, a następnie zalać oliwą z oliwek. Zamknij słoik i odstaw do maceracji na tydzień. Następnie przecedź całość – i gotowe!

Stosowanie:

Ten babciny sposób na cellulit stosuj wieczorem, ponieważ cytryna działa fotouczulająco. Nałóż mieszankę na skórę, pozostaw tylko na kilka minut, a następnie spłucz zimną wodą. Oliwa z oliwek odżywi skórę, a cytryna to jeden z ulubionych składników domowej pielęgnacji naszych babć.

Babcine sposoby: przygotuj antycellulitowy olejek do masażu z awokado

Składniki:

• 4 pestki awokado
• Olej ze słodkich migdałów

Przygotowanie:

Potrzebujesz 4 pestek awokado pokrojonych w drobną kostkę (lub startych – tak jest jeszcze lepiej). Umieść je w czystym słoiku, a następnie zalej olejem ze słodkich migdałów. Odstaw do maceracji na 3 dni.

Stosowanie:

Aplikacja jest prosta: nałóż obfitą ilość mieszanki na skórę, delikatnie wmasuj, a po kilku minutach spłucz zimną wodą. Po otwarciu przechowuj słoik w lodówce.

Babcine sposoby: pij napar z pokrzywy

Składniki:

• 100 g świeżych liści pokrzywy
• Gorąca woda
• Ocet jabłkowy (opcjonalnie)

Pokrzywa to tradycyjny babciny składnik. Tę roślinę przygotowuje się w formie naparu lub macerowaną w occie jabłkowym. Jeśli interesuje Cię zatrzymywanie wody, zajrzyj też do naszych porad.

Przygotowanie:

Aby przygotować napar z pokrzywy, dodaj 100 g świeżych liści pokrzywy do litra gorącej wody i pij 3 filiżanki dziennie.

Możesz też połączyć go z octem jabłkowym: zamarynuj dziesięć liści pokrzywy w miseczce octu jabłkowego, a następnie wlej łyżkę stołową tej mieszanki do szklanki wody.

Stosowanie:

Pij szklankę każdego ranka na czczo w ramach swojej porannej rutyny.

Babcine sposoby: niesamowite właściwości bluszczu

Składniki:

• 1 garść liści bluszczu
• Olej z kiełków pszenicy
• Olejek eteryczny z rozmarynu

Bluszcz to roślina chętnie wykorzystywana w babcinych sposobach na skórkę pomarańczową. Można go stosować w postaci naparu, okładów lub olejku do masażu.

Przygotowanie:

Do olejku: maceruj przez dwa tygodnie 1 garść liści w 200 ml oleju z kiełków pszenicy, a następnie dodaj 3 krople olejku eterycznego z rozmarynu.

Do okładów: gotuj 2 litry wody z 2 garściami liści bluszczu przez dwie minuty, a następnie przecedź.

Stosowanie:

Namocz ściereczkę w mieszance, a następnie przyłóż okład na 20 minut na miejsca dotknięte cellulitem.

Babcine sposoby: postaw na wodę z cytryną

Składniki:

• Cytryna
• Woda

Woda z cytryną to prosty, orzeźwiający klasyk – i nasze babcie doskonale o tym wiedziały! Cytryna naturalnie aromatyzuje wodę i nadaje jej kwaskowaty smak, dlatego taki napój łatwo pić na co dzień, gdy dbasz o skórę ze skórką pomarańczową.

Przygotowanie:

Napełnij butelkę świeżą wodą, wyciśnij sok z całej ekologicznej cytryny i wlej go do butelki, a następnie pokrój tę samą cytrynę w plastry i dodaj je do butelki, by się namoczyły. Masz gotowy napój na cały dzień!

Stosowanie:

Najlepiej wypić szklankę rano na czczo, a następnie sięgać po napój przez cały dzień.

Babcine sposoby: perz, roślina z babcinego ogrodu

Składniki:

• 1 garść korzeni perzu
• Woda

Choć ta roślina była zmorą naszych babć w ogrodzie, w ich przepisach też miała swoje miejsce! Perz tradycyjnie przygotowuje się w formie naparu.

Przygotowanie:

Wystarczy przygotować napar, zanurzając garść korzeni perzu w 1 litrze wody. Gotuj przez 15 minut, a następnie przecedź.

Stosowanie:

Możesz stosować kuracje trwające 3–4 dni, pijąc 3 filiżanki naparu dziennie.

Babcine sposoby: ocet jabłkowy – klasyk z babcinej spiżarni

Składniki:

• Ocet jabłkowy
• Olej według własnego wyboru

Ocet jabłkowy to bardzo popularny składnik babcinych przepisów. Stosuje się go zarówno do masażu, jak i w formie napoju.

Przygotowanie:

Wymieszaj 3 łyżki stołowe octu z 1 łyżką stołową oleju według własnego wyboru.

Stosowanie:

Nałóż mieszankę na skórę, energicznie masując. Możesz również pić każdego ranka dużą szklankę wody z dwiema łyżkami stołowymi octu jabłkowego.

Cellulit na udach: które babcine sposoby wybrać?

Aby zadbać o skórę ud ze skórką pomarańczową, postaw na przepisy do stosowania na skórę: olejek z cytryną (wyłącznie wieczorem), olejek z pestek awokado, olejek z bluszczu z rozmarynem lub mieszankę octu jabłkowego z olejem. Olejek z cytryną i olejek z awokado spłucz zimną wodą po kilku minutach, zgodnie z opisem w przepisie.

Łącz te zabiegi z masażem palper-rouler, regularną aktywnością fizyczną i zbilansowaną dietą. Liczy się regularna pielęgnacja, a nie jednorazowy zabieg.

Babcine napary i napoje

Jeśli wolisz sposoby do picia, kilka przepisów z tego artykułu świetnie się do tego nadaje: napar z pokrzywy, liście pokrzywy macerowane w occie jabłkowym i rozcieńczane w szklance wody, napar z korzeni perzu, woda z cytryną do popijania przez cały dzień albo duża szklanka wody z dodatkiem octu jabłkowego pita rano.

Te napoje po prostu urozmaicają codzienne nawodnienie, obok masażu.

Wszystkie te babcine przepisy łatwo włączyć do codziennej rutyny. Pamiętaj, że powinny iść w parze z regularną aktywnością fizyczną, zbilansowaną dietą oraz sesjami masażu palper-rouler z bańką antycellulitową.

Najczęściej zadawane pytania

Jak naturalnie pielęgnować skórę ze skórką pomarańczową?

Nie ma jednego uniwersalnego sposobu na cellulit. Olejki z tego artykułu służą do masażu, a napoje po prostu urozmaicają codzienne nawodnienie. Całość uzupełniają regularna aktywność fizyczna, zbilansowana dieta i masaż palper-rouler z bańką. Najważniejsza jest regularność.

Który babciny sposób na skórkę pomarańczową wybrać?

Jeśli lubisz poświęcić chwilę na masaż, postaw na domowy olejek; jeśli wolisz prosty gest, który łatwo włączyć w ciągu dnia, wybierz napój. W sekcjach poświęconych udom i napojom znajdziesz zestawienie przepisów z każdej kategorii.

Dlaczego olejek z cytryną stosuje się tylko wieczorem?

Cytryna działa fotouczulająco, dlatego olejek z cytryną stosuj wieczorem. Pozostaw go na skórze tylko na kilka minut, a następnie spłucz zimną wodą. Jeśli masz wrażliwą skórę lub pojawi się jakakolwiek reakcja, skonsultuj się ze specjalistą.

Czy babcine sposoby na cellulit można stosować w ciąży?

W ciąży, podczas karmienia piersią lub w trakcie leczenia skonsultuj się z lekarzem lub innym specjalistą, zanim sięgniesz po te przepisy. Dotyczy to zarówno naparów, jak i olejków, zwłaszcza tego z olejkiem eterycznym z rozmarynu.

Powiązane artykuły

• Cellulit: 11 rzeczy, których nie wiedziałaś
• Cellulit: 6 naturalnych nawyków na co dzień
• 5 częstych błędów, gdy chcesz zredukować cellulit

Przydatne kategorie: Porady na redukcję cellulitu.