State aspettando un lieto evento: congratulazioni! Eppure vi trovate divise tra la gioia di diventare mamme e le preoccupazioni per i cambiamenti fisici che vi attendono. La natura, però, custodisce tesori preziosi: gli oli vegetali naturali possono trovare posto nella vostra routine di bellezza nel corso dei mesi. Smagliature, bellezza di pelle e capelli, gambe pesanti, massaggio del perineo: ecco gli oli da conoscere per ogni esigenza. Prima di adottare un nuovo trattamento in gravidanza, chiedete il parere del vostro medico o della vostra ostetrica.
Perché preferire gli oli vegetali in gravidanza?
La gravidanza è sinonimo di grande gioia, ma porta con sé anche qualche piccolo disagio. Il corpo attraversa infatti un cambiamento così profondo che, a volte, mostra segnali di affaticamento. Le esigenze fisiche della gravidanza possono dare origine a diversi inconvenienti:
- Pelle soggetta alle smagliature, talvolta alla secchezza, talvolta a un’iperpigmentazione (come il cloasma o la linea nigra)
- Cambiamento della natura dei capelli
- Maggiore sollecitazione muscolare, soprattutto a livello della schiena e del perineo
Di fronte a questi cambiamenti, si è spesso tentate di ricorrere a soluzioni cosmetiche, sia a scopo preventivo che curativo. Tuttavia, non tutti i cosmetici sono pensati per le donne in gravidanza. Per questo, molte future mamme preferiscono oli vegetali naturali, estratti per prima spremitura a freddo e senza profumi, conservanti, agenti di texture né oli minerali di origine petrolchimica.
Quale olio scegliere in gravidanza?
Non esiste un unico olio “migliore” per le donne in gravidanza: la scelta giusta dipende dalle vostre esigenze.
- Per prendersi cura della pelle soggetta alle smagliature: oli di jojoba e di sesamo.
- Per massaggiare le smagliature recenti: oli di avocado, di germe di grano e di nocciola.
- Per le pelli soggette a iperpigmentazione: olio di rosa mosqueta o macerato oleoso di giglio.
- Per massaggiare le gambe: oli di calofillo inofillo e di cartamo.
- Per il massaggio del perineo: macerati oleosi di arnica e di iperico, oli di mandorla dolce e di enotera.
Preferite oli estratti per prima spremitura a freddo, senza profumi né conservanti. Chiedete sempre consiglio al vostro medico o alla vostra ostetrica prima di utilizzarne uno nuovo.
Quale olio vegetale per prevenire le smagliature?
Le smagliature, lesioni cutanee causate da una distensione troppo rapida e intensa della pelle, sono una realtà comune per le donne in gravidanza. Si stima che nel corso della prima gravidanza, dal 50 al 70% delle donne ne presenti. Una cura costante della pelle (in particolare nelle zone a rischio, come il ventre, il seno, i fianchi, le cosce e i glutei) fa parte dei gesti di bellezza da adottare in gravidanza.
L’applicazione quotidiana, o anche due volte al giorno, di olio vegetale naturale può trovare posto nella vostra routine. Gli oli consigliati:
- L’olio di jojoba, la cui composizione si avvicina a quella del sebo (con predominanza di acido gadoleico), penetra facilmente nella pelle e la nutre in profondità, senza effetto unto. È particolarmente indicato in caso di secchezza e/o disidratazione.
- L’olio vegetale di sesamo, dalle virtù nutrienti ed emollienti, è particolarmente adatto al massaggio delle zone soggette alle smagliature. La sua composizione – 4 acidi grassi, sali minerali (tra cui il selenio) e la lecitina – ne fa un alleato della bellezza della pelle.
- Il nostro Olio Anti-Smagliature Prevenzione riunisce 6 oli vegetali naturali: sesamo, avocado, jojoba, soia, mandorla dolce e girasole. Questo concentrato di acidi grassi è particolarmente adatto alla pelle delicata della donna in gravidanza.
L'olio da massaggio che aiuta a prevenire la comparsa delle smagliature*, durante la gravidanza e dopo
*Test d'uso su 21 volontarie per 3 settimane, parere delle partecipanti.
- Perché funziona?
Quale olio vegetale per prendersi cura delle smagliature recenti?
Se, nonostante l’applicazione di olio vegetale naturale, compaiono delle smagliature, niente panico: non è ancora troppo tardi per prendersene cura! Prima si interviene (ovvero quando sono ancora recenti, rosse o violacee), meglio è. L’olio può essere applicato con massaggi sulle smagliature recenti.
- L’olio di avocado, dalla texture molto ricca, è particolarmente apprezzato sulle smagliature recenti. Contiene steroli.
- L’olio di germe di grano è al tempo stesso emolliente e protettivo. Dalla texture ricca, si abbina bene a un olio più leggero. È tuttavia molto adatto alle pelli sensibili.
- L’olio di nocciola si presta bene anche alla cura delle smagliature esistenti. La sua texture fine penetra rapidamente e si può abbinare ai due oli precedenti per creare un trattamento fatto in casa per le smagliature.
Quale olio vegetale per la bellezza di pelle e capelli?
La gravidanza porta spesso con sé piccoli fastidi di cui si farebbe volentieri a meno. Eppure alcuni oli vegetali possono venire in soccorso!
- Per i problemi di iperpigmentazione: i cambiamenti ormonali legati alla gravidanza possono causare alterazioni della pigmentazione cutanea, come il cloasma (maschera della gravidanza) o la linea nigra (la linea scura che segna il ventre della donna in gravidanza). In questi casi, l’olio vegetale di rosa mosqueta o il macerato oleoso di giglio possono essere inseriti in una routine pensata per le pelli soggette a irregolarità pigmentarie. Chiedete consiglio al vostro medico.
- Per i problemi di acne in gravidanza: a volte, le fluttuazioni ormonali provocano un cambiamento nella natura della pelle del viso della donna in gravidanza, con comparsa di pelle grassa o persino di acne. In questi casi, gli oli di jojoba e di nocciola, già citati per le smagliature, sono apprezzati nella cura del viso. Se l’acne vi dà fastidio, parlatene con il vostro medico.
- Per prendersi cura dei capelli: in generale, i capelli non risentono negativamente della gravidanza, anzi! I problemi di caduta o di capelli spenti compaiono più tardi, nel post-partum. Non è però un motivo per non prendersene cura fin dall’inizio della gravidanza! Gli oli di piqui e di yangu si adattano alle chiome ricce, l’olio di frutto della passione riveste i capelli fini, l’olio di fieno greco è apprezzato nei trattamenti per capelli e l’olio di noce del Brasile o l’oleina di karité si prendono cura di tutti i tipi di capelli.
Quale olio per massaggiare le gambe pesanti?
Un altro piccolo inconveniente legato alla gravidanza: la sensazione di gambe pesanti. Ancora una volta, spesso c’entrano gli ormoni. Non è raro, in gravidanza, avvertire formicolii e senso di pesantezza: se è il vostro caso, parlatene con il vostro medico. Per quanto riguarda la cura del corpo, alcuni oli si prestano bene al massaggio delle gambe:
- L’olio vegetale di calofillo inofillo è un must-have per tutte coloro che hanno le gambe pesanti. È un ingrediente molto apprezzato per il massaggio delle gambe.
- L’olio di cartamo, ricco di vitamina K, è anch’esso apprezzato in caso di gambe pesanti. Leggero e fine, penetra facilmente nella pelle per un’applicazione semplice e confortevole.
Quale olio vegetale per il massaggio del perineo?
Perché massaggiare il perineo in gravidanza? Perché sarà messo a dura prova durante il parto! Alcuni oli sono particolarmente indicati per nutrire e ammorbidire la pelle della zona perineale. Grazie a massaggi regolari, potrete prendervi cura di questa zona prima del parto. Per sapere come eseguirli, chiedete consiglio alla vostra ostetrica o al vostro medico.
- Il macerato oleoso di arnica: l’arnica è un magnifico fiore giallo. Il macerato oleoso di arnica può essere inserito nel massaggio della zona perineale, previo parere di un professionista sanitario. Da applicare regolarmente a partire dal terzo trimestre.
- Il macerato oleoso di iperico può anch’esso essere utilizzato, previo parere di un professionista sanitario. È spesso utilizzato dagli sportivi per i loro massaggi. E la gravidanza, in fondo, è uno sport!
- L’olio vegetale di mandorla dolce rimane un classico intramontabile. A dire il vero, può essere utilizzato per tutto! È consigliato tanto per la cura delle smagliature quanto per il massaggio del perineo. Inoltre, sarà adatto anche per le croste lattee del bebè, una volta arrivato!
- L’olio di enotera può anch’esso essere utilizzato per il massaggio del perineo, previo parere del vostro medico o della vostra ostetrica.
I trattamenti Cellublue in gravidanza
Da Cellublue, l’Olio Anti-Smagliature Prevenzione riunisce diversi degli oli presentati in questo articolo.
Trovate tutta la nostra gamma nella pagina dedicata ai trattamenti per le smagliature. Dopo la nascita, scoprite anche quali prodotti Cellublue usare dopo la gravidanza. In ogni caso, chiedete il parere del vostro medico o della vostra ostetrica prima di adottare un nuovo trattamento.
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