È universale: le donne sono sempre alla ricerca di rimedi per dimagrire. Le motivazioni sono numerose e variegate: avere una bella forma e una silhouette più affinata, amare il proprio corpo, mantenersi in salute. Per fortuna, la natura ci ha offerto un elemento ricco di benefici per il nostro organismo: i piccioli di ciliegia.
Sommaire
Il picciolo di ciliegia
I piccioli di ciliegia, il cui nome latino è Prunus Cerasus, sono i peduncoli delle ciliegie, utilizzati fin dall’antichità per trattare diverse patologie. Preparati in infuso o tisana, si rivelano un rimedio semplice e naturale.
Dopo la raccolta delle ciliegie, i piccioli vengono messi da parte ed essiccati per conservarli a lungo e utilizzarli a scopo benessere. Possiedono delle proprietà benefiche, ma il loro vantaggio più noto è senza dubbio il loro effetto particolare sulla linea.
Piccioli di ciliegia: benefici, virtù e proprietà
Le loro proprietà
Quando si parla delle proprietà dei piccioli di ciliegia, non si fa riferimento alle foglie né alle ciliegie succose e deliziose… Ci si concentra sui peduncoli, il piccolo stelo che si trova nella parte superiore del frutto e lo sorregge.
È scientificamente dimostrato che i peduncoli sono composti da elementi benefici per il corpo e l’organismo:
- Tannini e mucillagini: sostanze riconosciute per il loro effetto antiossidante.
- Flavonoidi e fenoli: molecole note per le loro qualità antiossidanti.
- Acido salicilico: effetto esfoliante e detergente.
- Vitamina C: riduce la stanchezza e rafforza il sistema immunitario.
- Proteine: favoriscono il trasporto di ossigeno nel corpo.
- Ferro: fissa l’ossigeno nelle cellule del sangue.
- Potassio: riconosciuto per la sua azione diuretica, elemento vitale per il funzionamento delle cellule.
Tutti questi nutrienti rendono efficace il picciolo di ciliegia nel suo utilizzo per la pratica diuretica, per i problemi legati all’artrite, un’infiammazione acuta o cronica delle articolazioni, e alla nefrite, un’infiammazione del rene.
Benefici del picciolo di ciliegia sulle diete dimagranti
Nel nostro organismo, due organi sono i più importanti ma anche i più fragili: il rene e il fegato. Queste piante svolgono un ruolo fondamentale nel funzionamento interno del nostro corpo. Eliminano i rifiuti organici e rimuovono le impurità purificando il sangue. Riducono anche l’eccesso di acqua nel corpo.
Le piante diuretiche come i piccioli di ciliegia sono un valido alleato per la filtrazione nell’organismo. I loro numerosi benefici aiutano ad accelerare il percorso dimagrante.
Le loro virtù sul piano del benessere
I benefici dei piccioli di ciliegia sono numerosi. Ecco i più conosciuti:
- Supporto in caso di alcune problematiche come la gotta, i problemi polmonari, il reumatismo e molte altre ancora.
- Agiscono sulla cellulite: i piccioli di ciliegia favoriscono il drenaggio della cellulite, eliminando le cellule adipose.
- La circolazione sanguigna: questo trattamento favorisce l’equilibrio cardiovascolare. Purifica il sangue e contribuisce alla salute arteriosa.
- Le infezioni urinarie: i piccioli di ciliegia aiutano a depurare l’organismo e a favorire un buon funzionamento delle vie urinarie.
- Ritenzione idrica: limitano la ritenzione idrica per non avere più la sensazione di corpo pesante, in particolare sulle gambe.
Come utilizzare i piccioli di ciliegia per affinare la silhouette?
I piccioli di ciliegia sono oggi disponibili in diverse forme: in tisana o in infuso di tè bevendo una tazza ad ogni pasto, oppure in capsule.
La tisana di piccioli di ciliegia
La tisana di piccioli di ciliegia era un tempo un rimedio della nonna. Può essere preparata in casa semplicemente essiccando i piccioli di ciliegia. Oggi la tisana è disponibile nelle erboristerie o in farmacia.
Preparazione della tisana: Mettete 2 cucchiai di piccioli di ciliegia in 1 litro d’acqua. Fate bollire per 10 minuti. Attendete che il composto si raffreddi e filtrate per conservare solo il liquido.
Se il sapore acidulo non vi piace, potete mescolarlo con tè verde o miele. Si consiglia di bere la tisana dopo ogni pasto (mattina, mezzogiorno, sera).
Per il decotto: Prendete 50 grammi di piccioli di ciliegia e metteteli in un litro di acqua fredda. Lasciate riposare per 12 ore. Poi fate bollire per 20 minuti. Lasciate raffreddare e bevete il composto.
Il decotto richiede certamente più tempo di preparazione, ma offre maggiori vantaggi, poiché il tempo di riposo conserva al massimo i nutrienti e i principi attivi dei piccioli di ciliegia.
L’infuso di piccioli di ciliegia
L’infuso di piccioli di ciliegia è a dosaggio più basso rispetto alla tisana. È altrettanto efficace, ma i risultati richiedono un po’ più di tempo.
Preparazione dell’infuso: si tratta di un semplice infuso. Fate bollire un litro d’acqua, lasciate in infusione 20 grammi di piccioli di ciliegia nell’acqua bollente per 10 minuti. Trascorso il tempo, separate i piccioli dal liquido e conservatelo in un luogo fresco.
Le capsule di piccioli di ciliegia
Le capsule di piccioli di ciliegia hanno la stessa efficacia delle altre forme. Sono utilizzate da chi non ha il tempo di preparare una tisana o un infuso.
Le capsule agiscono sull’eliminazione dei liquidi e sulla cellulite. Sono un integratore alimentare e non un inibitore dell’appetito. Al contrario, le persone che assumono queste capsule non devono in nessun caso seguire una dieta restrittiva.
Il loro utilizzo: vanno assunte su consiglio di un medico. L’assunzione delle capsule deve essere accompagnata da un’abbondante quantità d’acqua.
I piccioli di ciliegia sono economici e facili da assumere. Si trovano anche in fiale o in tisana.
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