Les infusions, ce n’est pas pour rien que ceux qui l’ont adopté l’apprécient autant. Elles existent en une multitude de plantes dont les principes actifs variés aident à affiner la silhouette. Excellent moyen pour faciliter la digestion ou drainer l’organisme, découvrez dans cet article, les raisons de l’efficacité des infusions minceur.
Les infusions ont des vertus antioxydantes reconnues ✌️
Chaque infusion de thé, qu’il soit vert, blanc ou noir, renferme des propriétés minceur diversifiées. Le contenu de cette boisson a entre autres comme avantage de favoriser un apport intéressant de polyphénols. Une famille d’antioxydants à l’action amincissante au même titre que les catéchines et la théine : elles font fondre la graisse abdominale.
Cette action du thé vient confirmer les résultats d’une étude américaine (1) qui montrent clairement une corrélation entre apports d’antioxydants et perte de poids. Ce n’est donc pas pour rien que le breuvage est qualifié de meilleure infusion minceur !
Le pouvoir diurétique et laxatif des infusions minceur ♻️
Ce qui est intéressant chez la plupart des plantes infusées, c’est leur effet diurétique et laxatif. La racine du pissenlit, la queue de cerise et le romarin en tisane vous aident à nettoyer votre l’organisme par élimination des déchets et des charges pondérales emmagasinés depuis trop longtemps.
Ce phénomène allège le corps, rend plus facile le travail du foie et ravive le renouvellement cellulaire. Des effets incontestablement bénéfiques pour paraître toujours mince et garder une ligne galbée.
Leur effet coupe-faim 🍔❌
Lorsqu’on cherche à retrouver une silhouette fine, le plus difficile est de contrôler son appétit. Or qui dit réduction d’appétit dit élimination des superflus de kilos. Ainsi, une infusion minceur peut vous aider à jouer sur la satiété en ôtant durablement la sensation de faim, et vous évitez de grignoter trop.
Les plus performantes sont la plante du Psyllium, bonne contre le cholestérol et qui agit comme coupe-faim et donne l’énergie nécessaire pour soutenir une cure d’amaigrissement. Mais aussi la cannelle et le romarin qui rééquilibrent le taux de sucre dans le sang.
L’oxydation et la dégradation des graisses 🔥
Les infusions minceur sont généralement composées de plantes favorisant la combustion des graisses au niveau abdominal. L’action conjointe du guarana et du maté stimule la dégradation des lipides, soutient l’oxydation et le métabolisme des graisses. On y trouve de la vitamine C qui contribue à la combustion des acides gras.
Toutes ces actions facilitent l’amincissement et aident à combattre les excès de poids. Délicatement aromatisé à la vanille, le breuvage représente un bénéfice pour la santé digestive permettant de lutter contre les ballonnements et le stockage excessif des sucres dans le tissu adipeux. Aussi, cette infusion facilite le transit intestinal.
La stimulation du métabolisme de base ♻️
Notre mode de vie citadin ne nous permet pas toujours d’avoir un métabolisme efficace contre la prise de poids. À ce titre, les infusions minceur peuvent nous aider à maintenir un poids plume durablement. Le piment de Cayenne, le thé vert et la racine de gingembre sont réputés pour donner de l’énergie à votre corps et booster votre métabolisme. Comment ?
En réchauffant le système digestif par leur action thermogénique, ils accélèrent le métabolisme, réduisent les inflammations du tube digestif et s’assurent que vos cellules n’accumulent pas de graisses négatives qui feraient grossir. En ajoutant une cuillerée de miel à votre préparation, vous obtiendrez un effet décuplé qui va réduire votre faim et vous éviter les grignotages.
N’oubliez pas : alimentez-vous de façon saine et équilibrée pour maximiser l’effet de ces infusions minceur, et ayez une vie quotidienne active couplée avec la pratique régulière du sport.
Si vous êtes maintenant persuadée de l’efficacité des infusions minceur, on vous propose de jeter un coup d’un à notre Infusion minceur detox 👀
L’infusion minceur parfait pour faciliter la digestion, brûler les graisses en excès et drainer l’excès d’eau.
Sources et références
(1) https://www.bmj.com/content/352/bmj.i17.full.pdf+html