Cuando eres mujer, tu cuerpo adora acumular grasa en los muslos y los glúteos, es un hecho. Pero, aunque tengas una morfología «pera», es decir, aunque seas más delgada en la parte superior y más ancha en la inferior, ¡puedes transformar tu silueta si así lo deseas! Conservarás tu morfología, pero afinarás, tonificarás y redefinirás muslos y glúteos. ¿Te apetece? ¡Te revelamos nuestros consejos imprescindibles!
Aplicar tratamientos específicos
Los tratamientos reductores más eficaces son los que han sido formulados para una zona concreta del cuerpo. Para eliminar la grasa acumulada en los muslos, por ejemplo, se necesita una combinación de activos diferente a la que se usaría para los brazos. Para reducir muslos y glúteos, te recomendamos adoptar una rutina de tratamientos reductores específicos. Lo ideal es elegir un tratamiento de día y uno de noche para combatir la grasa las 24 h del día.
Quemar grasa y tonificar con el deporte
Si quieres reducir muslos y glúteos, ¡tendrás que ponerte las zapatillas! La grasa acumulada en esta zona debe eliminarse para redefinir tu silueta, y para eso es necesario hacer deporte. El cardio es imprescindible, ya que es el que quema más grasa, pero no descuides el trabajo de fuerza. Este último te permitirá tonificar en profundidad para afinar y definir la parte inferior del cuerpo de forma eficaz.
Llevar ropa reductora
La ropa reductora contiene microcápsulas que encierran, como su nombre indica, tratamientos reductores. Al llevarla puesta, estas microcápsulas se rompen en contacto con la piel y el tratamiento se aplica directamente sobre las zonas a tratar. En realidad, la ropa reductora es como llevar un sérum reductor puesto todo el día… ¡Y adelgazar sin hacer nada ni pensarlo es algo que aceptamos con los brazos abiertos! Para tratar toda la zona de muslos y glúteos, la prenda perfecta es el shorty, que se desliza perfectamente incluso bajo el pitillo más ajustado.
Comer mejor
Para perder volumen en muslos y glúteos, la alimentación juega un papel fundamental. Por mucho que apliques tratamientos específicos, hagas deporte y lleves ropa reductora, si además te comes una hamburguesa cada mediodía, los resultados serán escasos… Para afinar la parte inferior del cuerpo, lo ideal es incorporar muchas verduras, fibra y proteínas a tus comidas. Por el contrario, reduce al máximo el consumo de sal, que favorece la retención de líquidos; de azúcar, que favorece el aumento de peso; y de grasas, que también contribuyen a su acumulación.
Masajearse para unos muslos y glúteos más firmes
Por último, para unos muslos y glúteos en plena forma, ¡no dudes en masajearte! Un masaje bien realizado y eficaz ayuda a movilizar los depósitos de grasa, afinando y tonificando el cuerpo. Este tipo de masaje es difícil de realizar a mano, sobre todo en una misma, pero puedes utilizar el Aparato Reductor Cellublue para obtener una eficacia y unos resultados increíbles. El masajeador produce vibraciones intensas que ayudan a deshacer los depósitos de grasa en las zonas tratadas, y todo ello sin esfuerzo.
¿Listas para lucir unos muslos y glúteos de escándalo?
