Ya te lo imaginas: ¡combatir la celulitis también pasa por tu plato! Pero a veces nos faltan ideas, no sabemos qué alimentos elegir… Por eso te proponemos algunos ejemplos de snacks y desayunos anticelulíticos para hacer curas detox de una o dos semanas.
No olvides utilizar también tu Ventosa Cellublue todos los días. Puedes masajearte con tu ventosa favorita por la noche o por la mañana, siempre que realices los movimientos correctos durante al menos 5 minutos. Gracias a todos estos esfuerzos, verás tu piel más firme y más lisa.
Ejemplos de desayunos anticelulíticos
- Una taza de té (verde, azul o blanco), una compota de manzana con frutos rojos, y muesli con queso fresco, miel o stevia.
- Una taza de café con stevia (¡nada de azúcar blanco!), una tostada de pan con miel y una fruta.
- Un vaso de zumo de frutas natural, un poco de chía, una fruta (como una pera, una excelente fruta detox, o rodajas de piña) y un huevo pasado por agua.
- Una taza de té, una tostada de pan integral con un poco de margarina y una ensalada de frutas (naranja, kiwi, manzana, plátano… con un poco de canela o miel).
- Una infusión de tu elección (con stevia), un yogur natural con sirope de arce, un poco de muesli.
Ejemplos de snacks anticelulíticos
- Un vaso de agua con zumo de limón, una fruta (manzana, plátano, uvas, etc.) con un puñado de frutos secos, como almendras o nueces, ricos en potasio y magnesio.
- Una taza de té verde, un poco de queso, una barrita de cereales o una rebanada de pan de especias.
- Una taza de té con zumo de limón y miel, una clementina o un kiwi, un puñado de avellanas.
- Un zumo de frutas natural (o un smoothie), un yogur y una barrita de cereales.
- Una infusión de tu elección, una compota con un poco de canela o una manzana, unas cuantas almendras.
La infusión anticelulítica
Para evitar picar entre horas, prepara esta infusión que podrás llevar a todas partes. Esta infusión es un supresor natural del apetito que mejora la circulación y combate la retención de líquidos. Para prepararla, basta con mezclar 50 gramos de hojas de fresno, grosella negra y arándano con 25 gramos de hierba limón. Vierte 1 cucharadita de esta preparación anticelulítica en una taza que llenarás con agua caliente. ¡Listo!