¿Ganas de adelgazar, eliminar la celulitis y desahogarte antes de la vuelta al cole? Hoy te proponemos descubrir 8 deportes divertidos que te harán sudar sin aburrirte… ¡Lo mejor para mantener la línea y la sonrisa!
Sommaire
El pádel tenis
El pádel tenis no tiene absolutamente nada que ver con el pádel «acuático». Se trata de una mezcla de squash y tenis, que se juega en una pista pequeña con raquetas sólidas. Esta actividad te hará correr y trabajará todos los músculos de tu cuerpo, ¡perfecto para eliminar la celulitis!
El piloxing
3 actividades en 1 con el piloxing: ¡la danza, el boxeo y el Pilates! Este cardio intensivo permite encadenar ejercicios de musculación propios del boxeo, seguidos de movimientos de danza. Y para terminar, se refuerza el cuerpo con algunos ejercicios de Pilates. Una combinación ideal para combatir la celulitis.
El zumba step
Para las que adoran la zumba, ¡da un paso más en tus entrenamientos con el zumba step! Este deporte muy cardio permite trabajar los movimientos de este baile sobre un step, para tonificar los muslos y los glúteos en profundidad y así ayudar a eliminar la celulitis. También mejorarás tu resistencia y tu sentido del equilibrio.
El groove cycle para eliminar la celulitis
El objetivo del ejercicio: ¡pedalear 30 minutos sin apenas tocar el sillín! Un deporte súper divertido para sesiones muy dinámicas. Trabajarás los muslos y los glúteos, pero también el abdomen y los brazos, ¡y todo al ritmo de la música! Puedes llegar a quemar hasta 400 calorías por sesión si te lo das todo.
El crossfit
¿Ya has probado el crossfit? Este deporte muy completo y muy físico es ideal para las que disfrutan tocando todos los palos: atletismo, gimnasia, halterofilia, etc. Podrás pasártelo en grande con tus amigas en circuitos con carrera, levantamiento de pesas, desplazamiento de objetos pesados… ¡Piel más firme y silueta más definida garantizadas!
El U-bound
¡Te van a encantar las sesiones de U-bound! Este deporte se practica sobre una pequeña cama elástica, y el objetivo es realizar varios ejercicios de fitness mientras se salta. Ideal para trabajar el core de otra manera y reforzar los músculos más profundos. ¡Es divertido, es eficaz, nos encanta!
El hockey subacuático
¡Descubre la práctica original del hockey bajo el agua, chicas! Con tu bañador, tu gorro, tus aletas y un stick, ¡estás lista para lanzarte! El objetivo consiste en recuperar el disco que se encuentra en el fondo del agua con tu stick para marcar un gol en el campo contrario. La acción del agua multiplica el trabajo muscular en profundidad y tiene un efecto alisador sobre la piel.
El body combat
Deporte ideal para eliminar la celulitis, trabajar el cardio, la agilidad y canalizar el estrés, el body combat combina fitness, boxeo, kárate y capoeira, ¡nada menos! Una sesión de body combat mezcla ejercicios cardiovasculares y simulaciones de combate para trabajar todos los grupos musculares. La clase suele terminar con ejercicios de core y refuerzo muscular. En definitiva, ¡un deporte divertido, completo y perfecto contra la celulitis y los michelines!
Si estás decidida a combatir la celulitis de forma eficaz, la Cura Anticelulítica Cellublue ¡es la solución ideal! Este programa completo combina cápsulas, un drenante y pastillas que actúan en sinergia para quemar grasas, eliminar toxinas y drenar el agua. En tan solo 15 días, puedes notar una piel más lisa y una sensación de ligereza.