Si el poso de café usado como tratamiento lleva tiempo siendo reconocido como un excelente producto anticelulítico, ¿qué hay del café que tomamos a diario? Para conocer mejor los efectos de la cafeína en nuestro cuerpo, repasamos sus beneficios anticapitonos, para la salud y para la silueta.
Sommaire
¿Cuál es la dosis diaria de café recomendada?
El contenido en cafeína de tu taza depende del tipo de café utilizado (instantáneo, de filtro, en cápsulas…). Sin embargo, un consumo razonable de café no supera las 3 tazas al día. Por encima de esa cantidad, podrías sufrir trastornos digestivos y cardíacos. Un exceso de cafeína también puede alterar tu sueño y anular todos los beneficios anticelulíticos, de bienestar y de silueta que aporta un consumo moderado.
Para que el café conserve sus virtudes, prefiere tomarlo solo o con leche desnatada o vegetal. Evita añadirle azúcar y no lo acompañes de un dulce.
La cafeína contra la celulitis
La cafeína ayuda a combatir la celulitis porque estimula la combustión de las grasas. En concreto, la cafeína nos ayuda a quemar las grasas presentes en los alimentos antes de que se acumulen en nuestras células y formen los capitones. ¿Nada mal, verdad? Pero atención, chicas: aunque la cafeína sea una gran aliada en la lucha contra la celulitis, no es suficiente por sí sola y debe integrarse en una alimentación equilibrada, una actividad física regular y masajes de amasamiento.
La cafeína para eliminar las toxinas
Seguramente ya te has dado cuenta: después de tu taza de café, no tardas en ir al baño. No eres la única, ya que el café tiene un efecto diurético. Así te ayuda a eliminar las toxinas de tu organismo y a combatir la retención de líquidos.
La cafeína facilita la digestión
Cuando bebes tu café, tu cuerpo aumenta la producción de enzimas digestivas y de saliva. De este modo, quemarás mejor las grasas, digerirás mejor las comidas, evitarás los hinchazones y mantendrás un vientre plano. No dudes en tomar una taza después del almuerzo.
La cafeína quema calorías
Según varios estudios, el café tendría un efecto sobre la combustión de calorías. De hecho, consumir cafeína aumentaría la actividad de nuestro metabolismo, incluso en reposo, especialmente al estimular la producción de adrenalina. Al acelerar el metabolismo, el café nos ayudaría a quemar calorías, a evitar el aumento de peso y la aparición de la celulitis.
La cafeína evita los antojos entre horas
Cuando aparece un pequeño antojo a media mañana, puede ser una buena idea optar por una taza de café. Esta bebida contiene solo 5 calorías por taza y no tiene ningún riesgo de hacernos engordar. ¡Es mucho mejor que un refresco o un chocolate caliente para evitar que la celulitis se instale! Además, compuesto principalmente de agua, el café puede saciar ese pequeño antojo, ayudarnos a mantenernos bien hidratadas y evitar la retención de líquidos.
La cafeína para prevenir diversas enfermedades
Por último, una de las virtudes del café sería protegernos frente al desarrollo de diversas enfermedades. Contiene numerosos antioxidantes que cuidan nuestros órganos, el corazón, la digestión, la piel… El café también puede contribuir a prevenir la aparición de ciertos tipos de cáncer, la diabetes o las enfermedades inflamatorias.
Como complemento a la cafeína, ¡adoptamos los masajes de amasamiento!
Si quieres ver resultados rápidamente, es imprescindible utilizar tu Ventosa Cellublue, que te permitirá reproducir el masaje de amasamiento en casa. Con solo 3 minutos al día, podrás comprobar resultados en pocas semanas. Gracias a la acción de la ventosa combinada con la de la cafeína, una buena alimentación y actividad física, los capitones desaparecerán y podrás lucir por fin una piel firme y lisa.
¿Y los tratamientos con cafeína?
Aplicada sobre la piel, la cafeína nos ayuda a actuar localmente contra la celulitis. ¡Perfecto para eliminar los capitones en el abdomen, las caderas, los glúteos o los muslos! Pero para ver resultados, presta atención a elegir tratamientos realmente eficaces, chicas.
Puedes empezar por el Exfoliante Anticelulítico que te ayudará, gracias a su acción mecánica, a exfoliar y afinar la textura de la piel, para suavizar el aspecto piel de naranja. Formulado con cafeína, huesos de albaricoque y aceitunas, este exfoliante te dejará una piel más lisa, más luminosa y sublimada.
Muy fácil de usar en la ducha, se integra sin esfuerzo en nuestra rutina diaria para convertirse en un auténtico momento de placer. Su suave aroma a monoï, su textura cremosa, el masaje de los pequeños granos y la sensación de piel sedosa nos dan ganas de usarlo cada día. ¡Aunque una o dos veces por semana ya ofrecen resultados increíbles!
Y para completar este tratamiento anticelulítico con cafeína, te recomendamos aplicar la Crema Anticelulítica Cryo. Elimina la celulitis y suaviza el aspecto piel de naranja gracias a su 3% de cafeína y a su intenso efecto frío ????. Este tratamiento corporal hace la piel más tonificada y ayuda a que los capitones desaparezcan. El aspecto piel de naranja irregular se reduce visiblemente.
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