Cellulite betrifft (fast) uns alle – das ist kein Geheimnis. Eine Studie amerikanischer Forscher hat es bewiesen: Mehr als 85 % der Frauen sind davon betroffen. Ob du, ich, die Nachbarin oder Beyoncé – wir alle können unschöne und manchmal sogar schmerzhafte Cellulite entwickeln. Doch das ist kein Schicksal, und wer die richtigen Tricks kennt, kann ihr Erscheinungsbild deutlich reduzieren! Neben einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung, ausreichend Flüssigkeit, Sport und Massagen kann man auch besonders wirksame Kräutertees trinken, um die Dellen zu bekämpfen! Diese Anti-Cellulite-Tees haben entwässernde Eigenschaften, die dabei helfen, Giftstoffe und Schlackenstoffe im Blut schneller auszuleiten – und so Fettansammlungen zu reduzieren, die für die Orangenhaut verantwortlich sind, auf ganz natürliche Weise.
Löwenzahn-Tee
Tee aus Löwenzahn ist tatsächlich ein kraftvolles Entgiftungsmittel, das zusätzlich die Nieren- und Leberfunktion anregt und die Ausleitung von Giftstoffen unterstützt. Er enthält außerdem zahlreiche Vitamine (insbesondere Vitamin A, B, C und D) sowie Koffein. Zudem wirkt er entwässernd. Kurz gesagt: Er ist der perfekte Anti-Cellulite-Begleiter! Achte jedoch darauf, nicht mehr als 2 Tassen pro Tag zu trinken.
Etwa 250 ml Wasser aufkochen und über 1 bis 2 Teelöffel getrocknete Löwenzahnwurzel oder -blätter gießen.
5 bis 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und pur genießen – oder mit einem Hauch Honig, wenn du den leicht bitteren Geschmack des Löwenzahns etwas mildern möchtest.
Brennnessel-Tee
Ein weiterer großartiger Anti-Cellulite-Verbündeter ist der Tee aus Brennnessel. Er hilft uns, schneller und gesünder abzunehmen, indem er Giftstoffe aus dem Körper ausleitet. Man kann ihn daher als Detox-Kur einsetzen – zum Beispiel mit einer Mischung aus Brennnessel, Holunder, Schlehenblüten und Birkenblättern.
Morgens und abends einen Tee aus diesen Pflanzen zubereiten – 2 Monate lang, indem man 1 Teelöffel der oben beschriebenen Mischung in 250 ml kochendem Wasser ziehen lässt.
Zitronen-Tee
Die Zitrone ist ein wirkungsvoller Fettverbrenner und ein hervorragender Begleiter bei einer Detox-Kur oder auf der Suche nach glatter, straffer Haut! Um davon zu profitieren, zwei Bio-Zitronen in einem Liter Wasser auspressen, die übrigen Zitronenstücke klein schneiden und zur Wasser-Zitronen-Mischung geben. Alles aufkochen, anschließend abkühlen lassen und das Wasser über den Tag verteilt trinken.
Kirschstiel-Tee
Dieser Tee lässt Cellulite dank seiner entwässernden Eigenschaften schmelzen. Mit anderen Worten: Tee aus Kirschstielen hilft dabei, Schlackenstoffe im Blut schneller auszuleiten und so Fettablagerungen zu reduzieren, die zur Entstehung von Cellulite beitragen.
Lorbeer-Salbei-Tee
Dieser Kräutertee gehört zu den natürlichen Anti-Cellulite-Tees mit vielfältigen Vorteilen. Er hilft, Fett zu bekämpfen und fördert die Verdauung, während er gleichzeitig Heißhungerattacken lindert.
Einfach Wasser aufkochen, dann 5 Lorbeerblätter, 1 Handvoll Salbeiblätter und 1 Zimtstange hinzufügen. Etwa zehn Minuten köcheln lassen, dann vom Herd nehmen und alles ziehen lassen. Du kannst einmal im Monat eine einwöchige Kur durchführen.
Honig-Zimt-Tee
Wusstest du, dass Zimt ein hervorragender Fettverbrenner ist, besonders im Bauchbereich? Dieser Tee verbindet die intensive Wirkung von Zimt mit der Milde des Honigs (der übrigens deinen gewohnten weißen Zucker ersetzen sollte, denn dieser gehört zu den Lebensmitteln, die Cellulite verschlimmern!).
Einfach 1 Teelöffel Honig in einer Tasse heißem Wasser auflösen und einen halben Teelöffel Zimtpulver hinzufügen. Diese Tees helfen dabei, deinen Stoffwechsel anzukurbeln. Du kannst bis zu drei Tassen pro Tag trinken.