Příchod zimy by neměl znamenat, že odložíte všechny své dobré sportovní návyky stranou nebo ztratíte motivaci, pokud teprve začínáte ! Abyste si vybrala sport proti celulitidě, který vás bude bavit celou zimu, stačí odpovědět na pár otázek…
Pro vás je sport způsob, jak bojovat s celulitidou, ale také…
- Jak dát sbohem pár kilům navíc, ráda byste se cítila trochu lehčí !
- Jak zpevnit tělo, už vás nebaví ochablá pokožka !
- Jak zahnat stres, opravdu si potřebujete odpočinout…
- Jak upustit páru, přetékáte energií !
Momentálně sportujete…
- Často (2 až 3krát týdně), ráda se zapotíte a jdete naplno
- Pravidelně (1krát týdně), nejste závislá, ale nedokážete si představit, že byste neměla žádný pohyb
- Nikdy, tenisky jste na sobě neměla už celé měsíce
- Každý den, bez toho si to neumíte představit
Po fyzické stránce se cítíte…
- V kondici, ale občas vás trápí záda nebo klouby
- Dobře ve svém těle, ale ráda byste byla více „pevná“
- Unavená a / nebo s nadváhou
- Ve skvělé formě !
Co se týče kardio výdrže, jste spíš…
- Vytrvalá, námahy se nebojíte, ale maraton byste neběžela
- Záleží na tom, jaký máte zrovna den…
- Slabá, po pár minutách vám dochází dech
- Bojovnice, poskakování do všech stran vás jen tak nerozhodí !
Když sportujete, nejraději jste…
- S trenérem, potřebujete motivaci
- Sama, chcete se lépe soustředit
- Sama nebo ve skupině, je to jedno, hlavně chcete klidnou zen atmosféru
- Ve skupině, to je nejlepší způsob, jak posouvat své limity !
Výsledky
Nejvíce odpovědí 1:
Aquabike je pro vás jako dělaný !
Chcete zmírnit viditelnost celulitidy, shodit pár kil navíc a dostat se zpět do formy, aniž by vaše tělo příliš trpělo ? Aquabike je pro vás tuto zimu tou pravou volbou ! Tato aktivita je dostupná bez ohledu na vaši sportovní úroveň, věk nebo fyzickou kondici a může přinést skvělé výsledky.
Nejvíce odpovědí 2:
Posilování je pro vás ideální !
Pokud chcete zmírnit celulitidu a zároveň zpevnit pokožku a „vyhladit“ siluetu, zvolte posilování ! Ať už cvičíte s vlastní vahou nebo na strojích, doma nebo ve фитku, sama nebo s kamarádkami, posilování je skvělý způsob, jak se rozloučit s celulitidou a současně posílit celé tělo.
Nejvíce odpovědí 3:
Vyzkoušejte letos v zimě jógu !
Potřebujete se uvolnit, dopřát si čas pro sebe a cítit se skvěle v těle i v hlavě… Jóga bude tuto zimu vaším spojencem ! Ať už si ji vyberete doma v teple obýváku, nebo na lekci, tento sport vám pomůže zahnat stres, posílit svaly do hloubky a zmírnit vzhled celulitidy.
Nejvíce odpovědí 4:
Zamilujte si trampolínu !
Už teď jste sportovní typ a přetékáte energií ? Trampolína vás určitě nadchne ! Zábavná a motivující, tento sport je perfektní na vybití energie a pořádné zapocení ! Trampolína spojuje kardio a posilování v opravdu dynamické atmosféře. Pomůže vám spalovat tuky, zmírnit vzhled celulitidy a po lekci se budete cítit skvěle.
Tak co, dámy, jste připravené pokračovat ve sportu a v boji proti pomerančové kůži i v zimě ?
Jako doplněk k pravidelné fyzické aktivitě jsou masáže palper-rouler skvělým pomocníkem pro péči o celulitidu, ať se objeví kdekoli. Tento typ masáže pomáhá intenzivně stimulovat pokožku a podpořit vzhled hladší siluety. Pro opravdu účinnou, snadnou a rychlou masáž mějte po ruce své Ventouses Cellublue, které věrně napodobují techniku palper-rouler.